如何让女生上好体育课

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1、如何让女生上好体育课　　中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1672-1578（2016）06-0320-02　　本人在多年的高中体育教学中发现，由于高中的学习压力大、女生自身的一些特点以及教师的体育教学方法等都影响着女生在体育课上的表现。下面，笔者结合自己的教学实践，就高中女生体育学习兴趣的培养问题，谈谈自己的看法。　　1.高中女生对体育课不感兴趣的原因　　1.1由于高中生所处的发展时期，使得这个时期的女生在心理和生理上都有着自己独特的时期特征。这个时期的女生身体和心理的发育都日益成熟，但是他们在发展过程中仍然存在

2、一些不稳定和不成熟的因素。在心理上，女生更容易受到外界环境的影响，对体育课的兴趣普遍不高。　　1.2现在的孩子多为独生子女，家长对孩子过于溺爱。尤其是一些女生，长期受到家人各方面的照顾，自己的意志力薄弱，不能吃苦。在体育课上进行一点儿运动就会喊苦喊累，她们对体育课越来越感到厌烦。　　1.3高中阶段学习压力大，任务中。在长期应试教育的影响之下，学生们最关系的就是学习成绩，对学习成绩以外的东西不感兴趣。她们也没有意识到体育锻炼的重要性，在思想上对体育课存在轻视的思想，认为上体育课就是浪费时间。　　1.44在体育教学中，许多体育教师只是

3、根据课本上的内容进行教学，没有把体育学习和学生的实际需求相结合，使体育课失去了活力，学生对体育课不感兴趣。由于教师自身教育教学水平有限，不善于根据学生和教学内容的特点选择适当的教学方法，使体育课失去了对学生的吸引力。　　2.激发高中女生体育课兴趣的对策　　2.1根据女生的特点精选教学内容，合理组织体育教学。要激发高中女生对体育课的兴趣，需要教师从教学内容的选择上下手。教学内容是否符合学生的实际情况，是影响学生是否对体育课感兴趣的重要因素。作为一名高中体育教师，在进行高中体育教学时要考虑女生的特点，为女生安排一些她们感兴趣的教学内容

4、。进入高中之后，男生们普遍对竞争性较强的球类运动感兴趣，篮球、足球课就成了男孩子的天地。而女生对这些激烈的运动兴趣不高，她们一般喜欢动作优美、趣味性强体育项目，例如：健美操、排球等。女生都比较爱美，她们感觉通过学习健美操可以使她们具有更好的体型，在健美操的学习过程中，也可以让他们的情操得到熏陶，从中得到美的感受。因此，教师可以根据女生的需求，为他们安排一些她们喜欢的运动项目，通过健美操等体育运动激发她们体育学习的热情，增强她们在体育课上的主动性。在女生喜爱的运动项目当中，她们的积极性较高，通过主动参与，女生的身体素质提高，为她们其

5、它学科的学习也奠定了坚实的基础。　　2.24综合运用多种教学方法，激发女生的体育兴趣。单调、枯燥的教学方法让学生感到沉闷无趣，因此教学方法的采用是否适当也影响着学生对体育课的兴趣。在进行体育教学时，如果教师单调的对体育动作进行讲解、示范，然后让学生进行反复练习，长期采用单一的教学方法，必然会减弱学生学习的积极性。在进行体育教学时，教师要和体育课的特点相结合，采用多种不同的体育教学方法。在进行体育教学时，教师要注意由易到难、由浅入深的安排教学内容，在循序渐进中增加动作的难度，这样学生就易于接受。在让学生进行练习时，教师要把学生感兴趣

6、的事物融入当中。例如：在球类练习中融入小组合作的形式，在耐力跑等运动中融入跳绳等项目。通过教学方法的变换，学生对体育课的兴趣提升，从中体验到体育运动的乐趣，促使更多的女生参与到体育教学当中。　　3.要重视韵律体操与舞蹈教学　　初中女生爱美意识增强，关注自己的形体和仪表，期望同伴对自己有好的评价，开始寻求有效方法形成矫健的身姿、健美的形体。《体育与健康课程标准》适应新时代女性追求美的愿望，增补了韵律体操与舞蹈的教学内容，这既丰富了体育教学内容，又符合当代女生爱美健身的心理要求。从初中女生最喜爱体育项目统计表中看到，有15.8%的女生

7、喜爱韵律操也就充分反映了这一点。现在的问题一是教师韵律体操与舞蹈的素质较差，依葫芦画瓢似的教了些动作，质量不高，未能达到健美强身的要求。二是观念陈旧，跟不上新形势，部分内容大砍特砍，有的学校甚至不上，认为扭来扭去不像样，还不如多上点体育考试项目，多得几分实惠、合算。因此，教育行政部门、教学研究部门要加强对教师的培训，提高教师的素质，以适应体育与健康新课程标准的需要，搞好韵律体操与舞蹈教学，达到发展柔韧协调、灵敏等身体素质和形成正确的身体姿态，塑造健美形体与培养韵律感及良好的审美观的目的。4　　我认为，在进行这部分内容教学时要抓好人

8、体姿态美的训练。人体姿态美的基本要求是颈部伸直、下额微收、沉肩挺胸、直背、收腹、收紧腿部和臀部肌肉、绷直脚背、身体挺拔。为达到以上要求，按各年级规定的教学内容，加强人体姿态各部位基本方位和基本舞步的练习，这有利于加强美育教学和形成健美体态，对学习和