大学生职业生涯目标的设定与实施

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1、大学生职业生涯目标的设定与实施　　摘要：大学生涯处于职业生涯发展的早期阶段，设定职业生涯目标，制定实施计划，是提高综合素质与就业竞争力，为未来的就业奠定良好基础重要措施。　　关键词：大学生；职业生涯目标；设定　　目标泛指努力或奋斗所要达到的目的。目标将会给人的生命带来目的感、意义和方向。大学生职业生涯目标是大学生安排自己大学生活与学习活动的基础，它决定了大学生大学阶段必须进行的主要活动，还能帮助大学生把主要的资源和努力集中在最重要的事情上，在头脑中对未来的职业发展方向有一个清晰的概念，进而形成很强的就业能力。　　一、大学生生涯阶段任务　　大学生涯处于职

2、业生涯发展的早期阶段。这个阶段的主要任务是完成对自我的认知和职业的探索，并结合职业理想与职业生涯的预期在学校相关部门和人员的帮助下，规划大学学习、生活与工作，提高综合素质与就业竞争力，为未来的就业奠定良好的基础。　　首先，大学生正处在生涯探索期和生涯建立期的转换阶段，职业探索是该阶段的主要任务。大学生可以通过和父母、亲友、同学、专业教师等交流和讨论获取信息，也可以在网络、论坛、讲座上等找到很多有用的信息，还可以开始在课堂学习和实习实践中有意地收集相关信息，并尝试性地选择并发展相关技能。5　　其次，大学生的职业理想和偏好以及对职业的期望也将日渐清晰。职业

3、理想指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划。在这个阶段，职业偏好也开始出现，并逐步形成一两种具体的职业选择。一旦心目中有了自己认为理想的或所喜爱的职业，就会依据该职业目标，去规划自己的学习和实践，为获得理想职业而做各种准备，使职业偏好逐渐具体化、特定化，并实现职业偏好。　　二、大学生生涯阶段特征　　大学阶段包括四个学年，每个学年的具体任务又具有不同特征。总体而言，大一是探索期，主要加强对自己的了解；大二是规划期，锁定自己感兴趣的职业；大三是就业能力提升期，提升职业修养；大四是就业准备期，完成从学生到职业者的角色

4、转换。　　在大一探索期，学生刚刚步入大学校门，面临着生活自理、学习自觉等一系列自我教育问题，心理和思想发生急剧变化，对大学生活和专业学习比较迷茫。在这个阶段，大学生首先应该让自己“既来自则安之”，积极适应大学生活，尽早适应大学学习方式。其次是了解本专业的教学目标和发展前景，端正专业态度和树立牢固的专业思想。第三，初步了解职业生涯规划的理念和自我认知的方法，加强对自己专业和个性特征的探索和认知，在专业培养计划的基础上初步设定大学学习、生活与实践任务。5　　在大二规划期，学生经过一年大学生活的适应，初步掌握了大学生活规律，并已经意识到探索的重要性，开始真正

5、从现实角度关注自己的成长，主动进行能力提升训练，希望自己快速成长。但受经历、经验、自制力等主客观条件的影响，有些学生会推迟决策或懒于执行计划，甚至出现倦怠现象。如果这样的现状持续下去的话，大学教育将很难带给你积极的变化。所以，在这一阶段，大学生应该注意自己的这些负面情绪和反应，主动调整自我状态。同时，多参加校园活动和社会实践等进行体验和尝试，以进一步了解自己和提升自身能力。另外，还需要树立职业规划意识，了解与专业相关的就业信息和劳动力市场，加强紧迫感。并对自己进行职业定位和目标设定，拟定初步的行动或深造计划。　　在大三能力提升期，学生没有了大一、大二时

6、期的新鲜感，你可能沦为了“无事忙”一族，也可能属于自我放任的一群，但这是职业规划的重要时期，也是最容易被学生忽视和浪费的一个学年。有些学生则通过前两年的职业生涯辅导和能力锻炼，各项素质得到了明显提高，职业方向更为明晰或者开始纠结于多元化职业方向，即是考研、考公务员、出国还是创业、就业？在这一阶段，大学生应该全面提升自己的职业技能和个人素质，进行潜能开发，必要的时候去获取知识、技能的学术和资格认证。其次加强个人的自我管理，如时间管理、压力管理、情绪管理等。第三，制定详细的职业生涯规划，盘点自己的过去以及计划执行情况，做出评估和调整。　　在大四就业准备期，

7、毕业生就业工作即将全面开展，学生的心理较为浮躁，不仅要关心职场招聘，还必须兼顾学业、考证或考研工作，感觉“心力交悴”5，甚至对面临步入社会、走向工作岗位、角色转换等转变而感到恐惧。在这一阶段，大学生首先应该做好时间管理和任务管理，在兼顾好各项工作的基础上，为自己明确的目标全力以赴。其次，掌握就业政策、就业信息的搜集方法，端正就业观念与心态，提高就业技能，包括简历制作、面试技巧、职场礼仪等。再次，重视实习工作，通过实习及参加招聘会，逐步制定就业意向，进一步进行探索，必要时做出调整。最后，做好职前适应，提升心理素质，正确看待面试失利和与同学的比较，同时构建

8、和应用社会支持系统。　　三、大学生职业生涯目标的设定　　拟定目标和实现目标的方案是职业生涯规划