基于开放式运动技能特征的乒乓球运动员训练思路论析

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1、基于开放式运动技能特征的乒乓球运动员训练思路论析　　摘要：运用文献资料法、逻辑分析法、研究在开放式运动技能特征的视角下，乒乓球运动员的训练思路。通过对开放式运动技能特征的研究、乒乓球技战术本身的研究，总结出乒乓球运动员技战术训练的一些新的思路，旨在对今后的乒乓球运动员训练有一些启示。　　关键词：开放式；运动技能；乒乓球；运动员；训练；思路　　1研究缘由　　中国乒乓球在其发展道路上，不断地创新和探索，使得中国乒乓球运动五十8　　多年来长盛不衰，始终站在世界乒乓球运动的前列，如今，我们无论在打法、技术还是指导思想上都处于领先地位。乒乓球运动属于隔网对抗的技能类项目，比赛充满着适应与反适应

2、、控制与反控制的矛盾，这就促使着乒乓球技术在不断地发展、完善以及创新。面对乒乓球项目的特点，在平时训练时就要求教练员或者教师，除了注重训练基本技术自动化之外，更为重要的则是训练队员能在环境和对手不断变化的情境中，合理的使用各种技战术。乒乓球队员的训练应放在球员面临各种环境变化时的进攻策略的选择与执行上。开放式技能的本质特征就是技能操作时的环境不可预见性，运动技能操作者的时机选择和采取的动作都是由环境背景特征决定的。本文旨在运用运动技能中开放式技能的特征的视角去探讨乒乓球队员的训练，更有针对性的提高乒乓球队员的竞技水平。　　2开放式运动技能的特征论析　　对运动技能进行分类，不同的角度其

3、分类的结果也不同。根据参与操作的技能的肌肉系统的大小可以把运动技能分为：大肌肉群动作技能和小肌肉群动作技能；以执行动作技能中环境变化的可预见性分类，可将运动技能分为开放式技能（OpenSkill）和闭锁式技能（ClosedSkill）二种。其中，闭锁式技能的特点是执行动作的环境的可预见性，如艺术体操、太极拳、短跑等。开放式技能的特点是执行动作的环境的不可预见性，也就是说，执行者难以预见对手的战术动作，以及自己根据对手情况将做出什么样的反应动作，如摔跤、柔道、跄拳道、拳击等。开放式运动技能是指在操作目标、支撑面和其他人始终处于运动状态条件下操作的技能。要想成功的操作这类技能，操作者必须

4、根据支撑面、目标和其他人的运动情况对运动技能进行相应的调整。也就是说，开放式运动技能而言，运动技能操作者执行操作的时机和采取的动作都有相关的背景特征决定。但有时，“支撑面”、“目标”和“其他人”这三个指标并不是同时变化，或是说都发生变化。如果有需要举出一个“支撑面”变化的例子的话，在驾驶过程，踩加速器就属于支撑面的变化；现以排球比赛过程为例：排球比赛中就没有“支撑面”这一指标的变化，目标的变化就是指排球的运动轨迹的变化；“其他人”要素的变化一般是指对手和队友的变化。8　　很多时候，一个运动技能即可能是开放式运动技能，有可能是闭锁式运动技能，区分标准是要看环境背景中是否存在障碍物和其他

5、人；如果存在还要看它们是稳定状态还是运动状态。以乒乓球项目中的扣球这一技能为例：如果是在平时训练中，教练为了训练这名运动员扣球技能的掌握程度、扣球速度、扣球力量，球台对面并没有竞争对手，而且球的线路是固定的，这样的情况球员的扣球这一运动技能就属于闭锁式运动技能。即使是球台的对面有竞争者，但如果人是处于静止状态，球员的这一扣球技能仍然属于闭锁式运动技能。如果要求球员根据球的路线自行选择扣球的方式和手段，则扣球这一技能属于开放式运动技能。我们可以根据上述的规律来判断所有的运动技能。　　从对运动技能操作者的要求角度分析，也能发现开放式技能与闭锁式技能的区别所在。当操作闭锁式技能时，操作者可

6、以随意开始动作，此外，操作过程中操作者不需要根据条件的变化调整动作。例如：乒乓球运动员自己练习扣球这一技能时，可以随意把球扣向对方球台的任何位置，不用考虑接球人的站位、技术特点等因素。但操作开放性技能时的情形则完全相反，运动技能操作者必须调节自己的动作使其与支撑面、其他人和操作的运动相适应。例如：比赛中球员做出的任何技能都要考虑到对方的站位、技术特点、擅长的技术与不擅长的技术以及考虑到对方回球的方法和线路等。隔网类运动项目在比赛过程中的技能多属于开放式运动技能，我们在平时训练时，教练员要注重运动员开放式技能的训练，要尽量多的变化环境特征，使其运动员的运动技能能在不同的环境中合理的、高

7、效的运用。　　3乒乓球项目的技战术特点论析　　3.1乒乓球项目技术体系8　　苏丕仁在《乒乓球运动教程（高等学校教材）》一书中将乒乓球技术体系分为八个部分。发球根据正手、反手、侧身进行划分，同时也下蹲式发球进行了介绍；接发球则以论述形式列出技术名称，并详细介绍了接好发球的几个要点；削球和搓球仍按照来球情况和击球方式进行划分；其它技术根据正、反手划分。　　刘建和等在《乒乓球教学与训练》一书将乒乓球技术体系划分为基本站位等13个部分，其中发球将发球方式和正、反手