[教学设计]健美操基本步伐教案

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1、［教学设计］有氧健身操教案健美操基本步伐教案年级：人数48人教师刘怀美科的类型实践课八年级认知目标:通过教学分组，使不同水平的学生都能完成学习任务，创编动作，提高参与意识，培养主动学习和发散思维的能力。教学技能目标:通过学习学生能够了解健美操的基本知识和基本技能，形成良好的锻炼习惯。冃情感冃标:感受健美操带来的快乐，克服学生表演时的羞涩感，培养学生互学互助，团结协作的标集体主义精神。动作的规范和掌握教学重点健美操的基本步伐：：踏步，教侧并步，easywalk,交叉步学内容教学难点反方向动作的探究、学生的表

2、现力课堂常规？观看教师健美操表演？热身游戏？学习健美操基木步伐？？分小组练习，教教学师巡回指导？进行教学观摩表演？健美操基木步伐的拓展？放松练习？师生评价？顺下课序：时达成领域目标教学内容老师指导学生活动课间的（部分分钟）1、建立良好的师课堂常规1、宣布上课。向学生体育委员整队，向老师问生关系和学习氛1、集合整队，清问好。好。fflo点人数2、提出本次课的教学要求:按时集队，做到开2、形成良好的课2、师生问好，宣内容、教学目标及教学快、静、齐;认真听老师始1部堂常规纪律。布本课内容耍求。的讲话，记住本科的

3、教学分3、培养良好的身3、提岀安全注意事项。冃标体姿势和纪律作风。通过圆形错肩跑圆形错肩跑，1,2讲解路线仔细听讲起到热身作用，同击掌，后踢腿时锻炼学生的身体控制力，身体协4调性健美操热身，使学健美操手臂步伐1、教师音乐领做1、跟随教师在音乐的伴奏生掌握身体的控热身2、教师语言提示下进行热身练习，以达到热准制力，腿部缓冲，要求：3、鼓励激发学生身效果。备重心移动，培养学动作到位，协调舒4、教师用节奏清晰的2在练习中，强调身体姿部分生节奏感，训练学展，体现中学生的音乐加以辅助态，膝关节做到积极弹动，生的协调

4、性,灵敏青春活力5、教师提出动作要求脚踝用力，重心向上。性，模仿力，记忆注意：力，。1、动作与音乐协调配合42、动作的整齐度及力度培养学生对健美导入新课1、向学生展示健美操1、四列横排原地坐下。操的兴趣，引导学1、健美操表演的优美动作，使学生产2、认真听老师讲解，积极生进入课的主题。2、介绍健美操的生浓厚的兴趣。回答问题。基本常识3、介绍健美操的基本步伐，手位并提问基本4部分1、学习健美操基1、学习健美操基1、先教腿部动作，后1、认真观看教师完整示范木步伐，学习简单木步伐:踏步，单教手部动作，先慢后与分解

5、动作示范。动作组合。并步,easywalk,交快。2、学习腿部动作及手部动2、能跟着音乐节叉步2、教师口令带领学生作。奏进行动作练习，2.分小组练习，教进行完整动作练习。3、在教师口令带领下进行提高音乐的节奏师巡冋指导3、音乐伴奏下，教师动作练习，初步掌握动作。感和动作的协调3.轮流进行展示，带领学生进行循环练4、在教师带领下跟着音乐性。学生自评，老师评习。完成动作。3、循环练习可以价4、教师语言提示下学5、上课队形集中。发展学生的身体生自己跟音乐伴奏进6、积极展示素质，提高机体对行练习。中等运动强度的5

6、、分小组，提岀要求适应能力和安全注意事项。166、教师到各小组进行提示指导练习。7.选出动作熟练的同学，大声喊出节奏并带领其他学生跟音乐完成动作。8、小组检阅:每一个练习小组轮流在前边，进行学生自评。（时间允许情况下四个小组都进行展示。）1.运用健美操简反方向动作探究1、分小组，提出要1.由每组负责的同学带领单动作组合进行练习求和安全注意事项。迅速到达练习场地进行练小组自由探究反2、教师到各小组进行习方向练习，培养学提示指导练习。2.在老师的引导下进行自生的自主能力和3、上课队形集屮。由创编练习，自己喊口

7、令创新能力4、小组检阅:每一个完成动作组合102.练习过程中学会练习小组轮流在前边，3.音乐伴奏下进行教学观尊重并听取别人进行学生自评。（时间摩表演意见，互帮互学，允许情况下四个小组形成良好的I才I队都进行展示。）精神5、集体表演七、1、学会呼吸一、放松一、教师带领学生在舒缓音乐的伴奏下，调整呼吸放松。瑜伽拉伸与身心。结2、舒缓身心，让束5部所有的学生在轻二、总结二、整队，总结本课情况，提岀要求。布置课后练分松的音乐声中达习内容.到放松恢复的作三、师生再见三、师生再见用。平均心率：120~135次/分篮球

8、场一个场地音响一台器材练习密度:50-60%