体育教育对改善贫困大学生心理的促进作用

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1、体育教育对改善贫困大学生心理的促进作用　　摘要：体育教育作为一种特殊的教育手段，对于改善贫困大学生的心理有着极为特殊的作用，具体表现在能够改善贫困大学生与周围社会的关系，尤其是同学关系，帮助其树立自信心，积极应对大学生活。　　关键词：体育教学；改善作用；贫困大学生；心理问题；　　一、贫困大学生心理问题的原因　　首先，是生理上的原因。我们认为心理问题，其必然存在着客观基础性。贫困大学生的心理问题也不例外，以贫困大学生的自卑心理为例，产生这种心理问题的主要原因很有可能就是因为个体对于自身生理条件的不满意而造成的。这种不满意可能是外表上的，也可

2、能是家庭上的，也可能是先天身体上的不足。这些问题在一般学生的身上也会存在，在贫困大学生的身上则表现得更为明显与强烈。　　其次，是社会和家庭因素的影响。贫困学生由于自身所处的经济与社会地位与城市中的学生存在着巨大的差距，因此一旦进入新的社会与学习环境，必然无法及时调整心态，存在着巨大的心理落差，从而引发严重的心理不平衡，因而产生各种心理问题。5　　再者，不恰当的自我认识与评价。贫困大学生在进入新的环境中，由于受到各种负面信息的影响。因而其对自身的价值必然会产生一定的怀疑。消极的社会评价会导致其对自身做出消极的评价，这会进一步加重其自卑心理，

3、从而进一步恶化其心理状态。贫困大学生和其他学生一样，他们甚至比其他大学生更为单纯和敏感，因此这种消极的自我认知对于他们所造成的伤害是极为严重的。很多学生从偏远的农村考上重点大学极为不易，一旦受到周围环境带给他们的挫折，通常都会让他们陷入极大的痛苦之中。　　二、贫困大学生心理问题所可能引发的后果　　首先，是产生消极的心理定向。对于长期处在消极情绪中的贫困大学生，久而久之会产生一种消极的心理定向。所谓心理定向是指个体对于自身价值认知的取向。贫困大学生往往会觉得自己低人一等，觉得自己一无是处，觉得自己毫无作为。　　其次，是人际交往上的障碍。贫困

4、大学生的心理问题直接导致他们无法与周围的学生或是教师建立起良好的互动关系。学生在不良心理的作用下，会变得偏执孤僻，缺乏勇气，胆小懦弱等，由于贫困学生对于自身的评价普遍较低，往往只看到自己的缺点，而看不到自己的有点，因此不愿意和别人过多的交往，从而保持一种孤独的尊严感。　　再者，心理障碍会导致身体健康。心理问题不仅会给贫困大学生带来严重的精神上的困扰，同时也会对学生的身体造成不良的影响。消极的情绪会让患者意志消沉、放纵自己，严重时可能会并发抑郁症、焦虑症、人格分裂症等。　　最后，引发严重的社会问题。心理问题会严重阻碍一个人的精神发展，从而使

5、聪明才智以及创造能力受到严重的压抑。这种心理会让一个人走向心灵的扭曲，甚至产生错误的人生态度。贫困大学生作为弱势群体，应该受到更多的关注。　　三、体育教育对于改善贫困学生心理状况的作用5　　首先，体育有利于贫困学生正确地认识心理问题。学校体育要突显出健康教育的思想，体育对于健康的作用，不仅仅是一种身体上的健康，更为重要的是心理上的健康。从社会发展的角度来看，心理健康对于一个人有着极为重要的影响，我们必须要加强心理健康的辅导与教育工作。　　其次，体育教育有利于学生积极地改善心理问题。正如之前所言，贫困学生心理问题有主观与客观两方面的因素。客

6、观因素是造成这一问题的主导因素。因此，在开展体育教学活动的过程中教师一定要注意教学环境的营造，让学生处在一个和谐友善、生动活泼的环境之中，有利于其舒缓紧张情绪，有利于接受教育内容。我们应该看到个体差异，注重发挥贫困学生的个体优势以及个性，帮助贫困学生树立起自信心，让贫困学生在与教师和同学的相互尊重与相互信任中，相互合作，相互学习，共同提高。让贫困学生感受到集体的温馨，拥有情感上的愉悦，逐步克服自卑的心理障碍，充分地去表现自己，发展自己。　　再次，体育教育有利于改善贫困学生所处的不良心理环境。贫困生因为学习、经济、人际关系等方面的问题，可会

7、能在精神上产生不同程度的紧张和焦虑。参与体育活动能够有效地缓解他们紧张与不安、给他们带来愉快和喜悦，调节他们的情绪，改善他们的心理状况。作为高校体育老师应该加强贫困学生的体育锻炼，组织好体育教学活动，转移他们的注意力，让他们在体育中得到身心的放松，增强其心理承受能力。　　四、体育教育对改善贫困学生心理问题的实践5　　对于贫困大学生的心理问题，不能够仅仅停留在理论研究的阶段，我们应该通过积极地从事体育教育的实践活动从真正意义上解决贫困大学生的心理问题。我们认为主要应该从以下几个方面入手：　　首先是设计科学合适的体育教学内容。浓厚的兴趣会让贫

8、困学生在课堂上积极认真的参与到学习之中，并且自觉主动的在课余加强联系，巩固课堂上没有掌握好的内容。其次是培养学生养成长期进行科学、适宜的体育习惯。良好的体育习惯能够让一个人获得充沛的精力以及健