以所有知识反对睡眠训练眠引导

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1、以所有知识反对睡眠训练眠引导！(婴幼儿)关于婴幼儿睡眠的十大真相（均有最新论据支持，请查看文章求证）： 真相1：一觉睡到大天天亮不等于睡眠质量好，睡眠结构、睡眠时长、醒来状态最关键。 真相2：夜醒如果能迅速安抚，没有任何证据证明会破坏婴儿大脑发育。真相3：夜醒如果长时间不能被安抚，可能是某些神经发育异常，训练只会让你的孩子看起来睡起来更好，可能诱发更多隐性伤害。 真相4：睡眠训练后孩子不会更快乐，所以更快乐是因为：母亲与孩子情绪联结被破坏、婴儿外显行为和大脑反应不同步。 真相5：奶睡有益婴儿神经发

2、育，身心健康。不是只有饿了才能吃奶，安慰奶非常重要！ 真相6：头三个月的长时间抱睡有益孩子终生健康，抱睡不会养成习惯！ 真相7：夜醒不是因为自己不会入睡，独立自主入睡是一种错误的假说。睡眠训练不能减少夜醒次数、增加夜醒时间，只能减少醒来通知你的次数。 真相8：安抚物不能提高自我安抚的能力，前额叶发育不成熟，睡眠训练导致婴儿大脑进入shutdown模式。 真相9：奶睡不会导致夜醒频繁，不会导致不奶不睡（前提是要有好的帮手）。真相10：对新生儿来说，生长激素和深睡期、浅睡期没有关系，醒着也一直在分泌。

3、强迫进入深睡期，抑制浅睡期将损害婴儿正常发育，因为REM睡眠影响认知、记忆、情绪大脑发育。01证据列表：欢迎自行考证反对行为主义睡眠训练眠引导的证据与参考链接列表链接中有非常多的参考文献，读者可自行查阅！睡眠训练的隐性杀伤力/精神疾病的后天诱因睡眠训练损害大脑发育，破坏心理健康02婴儿睡眠基础知识：非主流更靠谱系列1：“非主流”婴儿睡眠发育规律健康宝宝的“正常”睡眠模式差异非常大系列2：被混淆的夜醒、夜奶、夜嗨、夜闹不同类别的夜醒，应对方法不一样系列3：夜醒频繁的另类思路/在职妈妈返回职场第一关想

4、轻松育儿要有全局观系列4：断夜奶的是是非非/在职妈妈返回职场第三关并不能保证睡整觉！系列5：破不了的落地醒、小觉短、抱哄、抱睡为什么这么多孩子小觉都很困难？系列6：小觉短、抱哄的应对方案/在职妈妈返回职场第二关作息、哄睡，两方面同时调整完结篇

5、系列7：“睡眠引导”背后的亲子冷暴力以独立之名，成全大人的自私03独立自主入睡：违背自然规律追求独立自主入睡才是社会的病态！强迫孩子独立自主入睡无视孩子的生理心理需求小宝宝的认知大跳跃：事物恒存、因果关系、自我意识睡眠引导破坏完整的自我意识，降低自尊心独立睡

6、小床真的能促进大脑发育吗？独立睡眠延缓生长。误区澄清

7、婴儿睡眠、生长激素与大脑发育的关系事情比你想象中复杂。所以，“自我安抚”到底是怎么被捏造出来的？你们值得知道真相知道真相的你会哭吧？为什么哭声教不会"自我安抚"？这篇将终结睡眠专家的所有反驳你的孩子不是学会了自我安抚，而是在自我防卫！一看到这些所谓的婴儿睡眠建议就忍不住炸毛！纯吐槽……"独立自主入睡"的幻象所谓“独立自主入睡”对婴儿不仅没有显性的好处，还可能存在潜在风险。04奶睡抱睡摇摇睡：睡眠联想没有那么简单因为存在睡眠联想，所以才要奶睡啊！

8、（上篇）为什么吃-玩-睡如此艰难？因为存在睡眠联想，所以才要奶睡啊！（下篇）/安慰奶的重要性！奶睡不会惯坏孩子！抱睡会养成坏习惯？不好意思，没有依据请不要乱说。婴儿时期是建立安全型依恋的最重要时期。奶睡，彼之毒药，我之蜜糖（内含彩蛋）引海外资深学者的意见，颠覆新手妈妈们被灌输的种种过时的睡眠观奶嘴上瘾了怎么办？来看看睡眠专家的强盗逻辑没有牢固依恋作为基础的“独立自主”，最终就会是关系破灭夜奶、奶睡导致蛀牙？那你们让老虎狮子怎么活……夜奶、奶睡可能有利于保护牙齿！破除睡眠联想靠吃-玩-睡？你知道你的

9、EASY对婴儿来说有多HARD吗？吃-玩-睡会破坏内生睡眠周期，可能影响未来的睡眠能力。05温和的睡眠辅助：不一样的观点睡眠大作战之底线拉锯法：一个真实的可爱案例核心是把婴儿当成个体尊重、沟通、协商。温和的睡眠辅助系列1：听说被甩锅，西尔斯表示抗议啦！核心是要让婴儿获得正确的睡眠观。温和的睡眠辅助系列2：夜醒无数次快要崩溃？你可能需要中情局救你介绍心理学家AlethaSolter的crying-in-arms方法。温和的睡眠辅助系列3：小月龄落地醒、要接觉？不如把宝宝穿起来吧！[更正版]婴儿更需要

10、的不是人工伪造，而是父母本身。06睡眠训练的危害：海外专家的观点海外顶级学者谈哭声睡眠训练系列1：不要让宝宝哭！海外顶级学者谈哭声睡眠训练系列2：“自我安抚”的谎言援引六位专家的观点，反对睡眠专家的武断观点。哭声免疫法很有效，而且看不出来有心理毛病？哭声免疫（以及包括法伯等各类睡眠训练）都是有潜在危害的！法伯大法拯救婴儿睡眠？听听心理科学家的反对声音（上篇）法伯大法拯救婴儿睡眠？听听心理科学家的反对声音（中篇）法伯大法拯救婴儿睡眠？听听心理科学家的反对声音（下篇）内容摘要：史上最全