《道德经》对高职院校学生心理康健的启示

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1、《道德经》对高职院校学生心理康健的启示　　摘要：社会的高速发展，对高职院校的学生产生了一定的心理问题，本文借鉴《道德经》的有益启示，通过自我意识、情绪、人格等几方面的分析，为高职院校的学生心理健康发展和形成起到实际指导作用。　　关键词：心理康健《道德经》启示　　《道德经》又称《五千言》，是我国古代最伟大的哲学家和思想家老子，在春秋时期的所撰写的著作。道德经分上下两篇共81章，分为《道经》和《德经》，是中国历史上首部完整的哲学巨作。在当今社会经济高速发展的状态下，给人们带来了丰厚的物质待遇的同时，也

2、给人们带来了很多的心理问题。高职院校的大学生是国家的发展和建设的栋梁，更是国家的未来富国强民的基石，但同样面临着来自社会方方面面的压力和困惑等所带来的心理问题。《道德经》博大而精深，本文将借鉴《道德经》的中道德教育思想，对高职院校学生心理康健作初步探讨。　　1.高职生的自我意识与《道德经》　　1.1高职生自我意识问题5　　自我意识是人对自己的认识，是个体对自身存在、自己与周围事物之间关系的意识。刚进入高职院校的学生容易出现以下几种自我意识的问题：第一，过度自卑与过度自负，过度自卑出于各种各样的原因

3、，有的因分数的差异没考上本科，有的只看到自己缺点，有的就是进入大学后视野大的，有的因贫困，在当前比较重视物质享受的社会氛围下，他们会在认知中有自卑的心理。与过度自卑相对应的问题是过度自负，有时他们会过高地评价自己，容易出现妄自尊大、自以为是的自负心理。第二，过度依赖与过度逆反，当代的高职学生独立意识不断发展，但独立能却不强，如在经济上需要家人支持，在生活的判断与决策方面由于缺乏经验而不够果断，因此易形成过度依赖的心理。过度逆反是学生自我意识发展过程中一种非理性活动，是他们为了寻求独立和自我肯定而产

4、生的一种偏激的自我意向。第三缺乏目标与自控力差，从小学开始目标就是上好的大学，一旦上了大学反而没了目标，几乎所有的学生都会在刚进入大学时有一段迷茫期，还有就是自控能力差，在以前的学习中有老师一直在管着，进入大学后发现没有管了，不课教师也不会知道，经常通宵游戏等就出现了。第四个自我中心与过度自恋，这类学生凡事皆从自我出发，不进行客观的思考，就可能表现出强烈的自我中心倾向或自恋倾向。　　1.2“知人者智，自知者明”与自我意识　　对于高职生自我意识问题，可借助老子在《道德经》中的哲学思想带给我们的启示，

5、他在第三十三章中说“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强”。老子说能了解、认识别人叫做智慧，能认识、了解自己才算聪明。能战胜别人是有力的，能克制自己的弱点才算刚强。《道德经》第七十一章又说“知不知，尚矣；不知知，病也。圣人不病，以其病病。夫唯病病，是以不病”5。在这一章里老子说知道自己还有所不知，这是很高明的。不知道却自以为知道，这就是很糟糕的。有道的圣人没有缺点，因为他把缺点当作缺点。正因为他把缺点当作缺点，所以，他没有缺点。因此，高职院校的学生应正确认识自己，学习老子的思想，了解自己，认识

6、自己，看到自己长处，也认清自己的不足，区分好理想的自我和现实的自我，对今后在学校的学习及走上社会工作都非常有指导意思。　　2.高职生的情绪与《道德经》　　2.1高职生的情绪特点　　情绪是人对客观事物的态度体验，是人脑对客观事物与主体需要之间关系的反映。有着稳定的情绪和良好的心境，是心理健康的核心标志。高职生的情绪有以下几个特点，第一，开朗乐观，积极向上，充满朝气和激情，但又经常会出现一种矛盾和复杂的情绪状态，如希望自己具有独立性与希望依赖于他人的心理同时存在。第二，相对中学阶段，学生的情绪趋于稳定

7、和成熟，但另一方面，与成年人相比，带有明显的起伏波动，容易从一个极端走向另一个极端。表现为大起大落、大喜大怒的两极性。第三，情绪的隐藏与掩饰，但因外在表现与内在的体验不一致，这无形中会给学生的相互交流带来障碍，会使一些学生出现孤独和苦闷的情感困惑。　　2.2“轻则失根，躁则失君”与情绪　　在高职学生情绪问题上，借鉴老子《道德经》第二十六章中说“轻则失根，躁则失君”，意思是轻率就会失去根本，急躁就会丧失主导。老子认为有人们应拥有虚寂沉静的心态，磨练致虚守静的精神。《道德经》第十六章中又说“致虚极，守

8、静笃；万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命”5。老子说尽力使心灵的虚寂达到极点，使生活清静坚守不变。万物都一齐蓬勃生长，我从而考察其往复的道理。那万物纷纷芸芸，各自返回它的本根。返回到它的本根就叫做清静，清静就叫做复归于生命。因此，一个人只有保持了良好的情绪，顺应自然，克服烦燥不安的心态，保持心静平和，才能发挥个人的智能和最佳的心理状态。　　3.高职生的人格与《道德经》　　3.1高职生的人格特征　　人格是个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成