详细的足球训练计划

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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划详细的足球训练计划　　小学足球社团训练计划　　足球既是增强体质、锻炼意志品质的群众性体育运动，也是义务教育阶段学校必修课程。大力发展足球运动，对于增强中小学生体质、促进校园和谐发展和足球事业可持续发展具有十分重要意义。　　一、指导思想:　　以习总书记和各级政府关于足球工作的重要批示和文件精神为指引，以扎赉特旗教育局《全旗中小学校园足球发展工作实施方案》为指导，以足球发展为重点，以增强学生体质健康为主线，团结协作的体育精神为宗旨

2、，深入推进素质教育，全面普及足球活动知识与技能，形成足球文化，努力打造活力校园和足球特色学校，促进我校中小学生健康成长，促进我校体育工作健康持续发展，为实现中国梦教育梦做出更大的贡献。　　二、训练指导思想：　　把计划运用到训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高的原则，抓好身体素质、球技。　　三、奋斗目标：　　全面普及学校足球运动，力争在比赛中踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保

3、障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　四、训练的基本任务，内容要求及手段。　　提高队员的训练比赛作风。　　训练作风方面：1、严格的组织纪律性。　　2、严格的训练自觉性。　　比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。　　2、培养勇猛顽强的踢球作风。　　3、严格的比赛纪律。　　全面提高队员的基本技术。　　1、提高队员的传接球的速度。　　2、提高队员的防守能力。　　3、提高队员运控球的保险系数；　　4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。　　5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。　　主要

4、训练手段:　　身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。　　技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑　　动中传接。　　训练主要技术:　　踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背

5、正面、胸部大腿停球为辅。　　头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。　　运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。　　战术:　　二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。　　备战期：　　1．认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持　　续发展。　　2.加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。　　3.注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。　　4.本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技

6、术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。　　推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　、训练时间为:每周　　折木足球队训练计划方案　　1，训练时间(每天下午17:00至19：00)礼拜六至礼拜天

7、热身训练赛2，训练地点：泾县稼祥中学　　3，参加人员：折木队员　　4，教练组：　　5，训练要求：每一位参加训练的队员，态度端正，积极拼抢，按时按量的完成教练组安排的训练任务，虚心学习，团结队友，为奋力拼搏，勇往直前！6，训练目的：通过训练，使参加训练的队员，在短期内提高体能，技战术，身体对抗等方面。　　一周训练计划：　　第一天：训练内容：　　1，　　2，　　3，热身训练：慢跑5圈，热身操一组，拉韧带，20分钟三人一组：脚弓正脚背长传20分钟游戏：“撕名牌”20分钟　　4，射门练习：传接球摆脱射门练习，两边下底回传射门练习20分钟　　5，

8、体能训练：追逐跑4圈　　6，目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常