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时间:2018-12-29
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1、为了适应公司新战略的发展,保障停车场安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划警棍盾牌操总结 警棍盾牌操 一、预备姿势 格斗式:在持警棍盾牌的基础上,听到“警棍盾牌操——预备”的口令后,身体半面向左转的同时,右脚向右后撤一步,两脚距离略比肩宽,左手持盾牌护于左胸前,距身体约20厘米,盾牌上沿稍高于下颌,右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧,成格斗势。 格斗式 二、组成动作 1.劈弹戳击 用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹部,戳击喉、面部。 动作要领:①左脚进
2、步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌,目视前方;②右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方;③重心前移,右弹踢,右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍经腰际向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,左手持盾牌置于身体左侧,左大臂紧贴肋部,目视前方。要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。 1 01劈弹戳击目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解,并感受到安保行业的发展的巨大潜力,可提升其的专业水平,并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展,保障停车场安保新项目的正常、顺
3、利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划 2.上挑下切 用途:挑击裆、腹、下颌,下切腹、大腿部位。 动作要领:①左脚迅速上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低与肩,盾牌下沿稍高于上沿,右手持警棍收于腰侧,目视前方;②左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部同高,盾牌面与水平线约成45度角,目视前方。 要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。 02上挑下切 3.撩劈下砸 2 用途:撩击裆、腹、面部,劈击头、肩、背部,砸击脚面、脚趾及小腿。动作
4、要领:①右脚上步,上体左转的同时,右手持警棍由下向左上撩击,左手持盾牌摆于身体左侧,目视前方;②上体右转的同时,右手持警棍向右下劈击,目视右下方,盾牌正面朝向正前方;③左脚上步,右脚跟进成右跪步的同时,左手持盾牌向下砸击,盾牌下沿着地,右手持警棍收于腰际,目视前方‘ 要求:撩劈要猛,砸击要狠,上步与撩击要协调一致。 03撩劈下砸 4.左挡抡扫 用途:左挡防守,抡击腰、肋部,下扫小腿、踝部。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解,并感受到安保行业的发展的巨大潜力,可提升其的专业水平,并确保
5、其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展,保障停车场安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划 动作要领:①右脚上步成右弓步,左手持盾牌向左挡格,身体向左转180°成左弓步的同时,右手持警棍由右向左平抡,盾牌置于身体左侧,目视前方;②身体向右转180°成左弓步的同时,右手持警棍向右下扫击,上体微前倾,警棍置于身体右侧,与右臂略成一线,左手持盾牌随身体自然前倾,目视前方。要求:左挡、平抡要快,下扫要猛,重心要稳。 3 04左挡抡扫 5,横踢推击 用途:
6、横踢腰、肋部,推击正面。 动作要领:①左脚进步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌,同时右手持警棍收于腰际,目视前方;②身体左转,右横踢,左手持盾牌摆于身体左侧,右手持警棍置于身体右侧,目视前方;③右脚向前落地成右弓步,上体右转的同时,左手持盾牌向前猛力推击,右手持警棍收于腰际,上体微向前倾,目视前方。 要求:推挡要快,横踢要猛,推击要狠,重心要稳。 05横踢推击 4 6.抡扫下劈 用途:抡击头部,扫击腰、肋部,劈击头、肩部。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解,并感受到安保行
7、业的发展的巨大潜力,可提升其的专业水平,并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展,保障停车场安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划 动作要领:①身体左转180°成左弓步的同时,右手持警棍由下向左上抡击,警棍前端略高于头,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方;②左脚向右腿后插步,两腿挺直,上体向右转,右手持警棍向右后横扫,左手持盾牌置于身体左前,目视右后方;③右脚向有后侧撤步,上体左转成左弓步的同时,将警棍向前下猛力劈击,左手持盾牌置于身体正前方,目视前
8、方。 要求:抡扫要猛,劈击要狠。 06抡扫下劈 7.左挡抄击 用途:左挡防守,抄击脚后跟。 动作要领:①右脚上步成右弓步的同时,左手持盾牌向左格挡,右手持警棍上举置于头部右侧,目视前方:②身体左转180°成骑龙步的同时,右手持警棍随身体转动经前下向后上擦地抄击,右手略低与肩,手腕稍内扣,盾牌置于身体左侧,目视前方。要求:上步左挡要快,抄击要狠,转体重心要稳。 5 警棍盾牌操十二动(图附后) 一、预备姿势 在持警棍盾牌的基础上,听到“警棍盾牌操——预备
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