强迫自己讲话

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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划强迫自己讲话　　改变自己与自己的说话方式　　过年了，大家见朋友、访亲戚，互相问候，说着祝福的话；上班了，生活回到常态中，工作中、与家人相处或独自一人时，你又是如何说话的呢？你可曾注意过自己习惯使用的语辞与方式？　　每天，你有多少时间、用了多少句话来抱怨与指责？在与别人、与自己的交谈中，你注意到了自己的思维模式了吗？　　下文摘选自《生命的重建：治愈你的身体》，作者：露易丝·海，希望能带给

2、你有益的提醒。　　——兰泽　　我们最初接受的信息往往是从父母那里得来的。我们经常听到父母吩咐“吃菠菜”、“打扫房间或整理床铺”等事情，你会认为，只有做了这些事才会得到爱和接纳。实际上这只是别人的价值观，和自我价值没有关系。你认为，你要取悦别人才能在这个世界上生存，否则就不允许你生存下去。　　童年从父母那里所受的影响，决定了我们和自己说话的方式，我们对自己说什么非常重要，是我们讲话的基础，这些话能带来相应的精神气氛，并吸引相应的生活经历。如果我们贬低自己，生活就会变得没有意义。如果我们爱自己并为自

3、己感到骄傲，生命将会变得幸福和精彩。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划强迫自己讲话　　改变自己与自己的说话方式　　过年了，大家见朋友、访亲戚，互相问候，说着祝福的话；上班了，生活回到常态中，工作中、与家人相处或独自一人时，你又是如何说话的呢？你可曾注意过自己习惯使用的语辞与方式？　　每天，你有多

4、少时间、用了多少句话来抱怨与指责？在与别人、与自己的交谈中，你注意到了自己的思维模式了吗？　　下文摘选自《生命的重建：治愈你的身体》，作者：露易丝·海，希望能带给你有益的提醒。　　——兰泽　　我们最初接受的信息往往是从父母那里得来的。我们经常听到父母吩咐“吃菠菜”、“打扫房间或整理床铺”等事情，你会认为，只有做了这些事才会得到爱和接纳。实际上这只是别人的价值观，和自我价值没有关系。你认为，你要取悦别人才能在这个世界上生存，否则就不允许你生存下去。　　童年从父母那里所受的影响，决定了我们和自己说话

5、的方式，我们对自己说什么非常重要，是我们讲话的基础，这些话能带来相应的精神气氛，并吸引相应的生活经历。如果我们贬低自己，生活就会变得没有意义。如果我们爱自己并为自己感到骄傲，生命将会变得幸福和精彩。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　如果我们生活得不幸福、不美满，就会很轻易地怪罪父母和别人，认

6、为这都是他们的错，然后就陷入各种问题和内心的混乱不能自拔。指责不会给我们带来自由。请记住，我们说出去的话里蕴藏能量，这种力量来自于对生命的责任。听起来似乎很可怕，但这是事实，不论我们承认与否，我们要先对自己的嘴负责，才能对生命负责，因为我们说出来的话反映了我们的思想。　　请聆听自己说的话，如果你听见不好听的、有局限性的话，就请换一种说话方式吧！如果我听见什么坏消息，我不会说给别人听，我想，到我这里就已经够了，我会释放它们，如果有什么好消息，我会让每个人都知道。　　当你和别人谈话时，注意听他们说的

7、话和说话的方式，看看这些话能否和他的经历联系在一起。许多人的生活充满了“应该”这个词，我的耳朵对这个词已经很熟悉了，每次当我听到“应该”这个词时，就像听到了钟声在我耳旁炸响。我经常听到人们在一段话里出现很多“应该”。喜欢说“应该”的人总是觉得，自己的生活怎么那么呆板，为什么自己不能摆脱某种困境，他们希望控制一切不能控制的事，他们总是让自己和别人的生活出现很多失误，然后困惑生命中为什么没有自由。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保

8、其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　我们可以把“必须”这个词从思想里清除，如果能做到，将会给自己减轻很大的压力。我们经常说“我必须……我必须……”，给自己带来很大的压力。请把这句话换成“我选择去工作，因为一付房租的时间了”。这样说话会使你看待生命的角度发生不同的变化，让每件事都来自我们的选择，虽然有时并不是那样。　　许多人还喜欢使用“但是”这个词，我们说完一句总要加上“但是”，这样说会给我们带来