清爽开胃-番茄冬瓜汤的做法

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1、清爽开胃--番茄冬瓜汤的做法难度:配菜(中级)主料番茄2个(250克)冬瓜300g辅料葱末适量盐适量食用油适量清爽开胃--番茄冬瓜汤的做法步骤1.番茄切小块2.冬瓜切成正方形小块3.葱末小量4.热锅,下小量油倒入番茄中火炒30秒5.加入适量盐,煸炒30秒6.煸炒出汁后7.加入适量一小碗清水,继续焖煮8.待汤汁变浓稠。(大概5分钟)9.加入适量清水。10.倒入冬瓜煮3分钟试咸淡调味既可。11.最后撒上葱花,清爽番茄冬瓜汤就做成了^_^小贴士番茄皮里面含有大量番茄红素,对人体有很多好处。建议焖煮时一起煮,做出来去

2、皮喝汤既可。http://www.docin.com/p-1206494836.htmlhttp://www.docin.com/p-1206494810.htmlhttp://www.docin.com/p-1206494769.htmlhttp://www.docin.com/p-1206494748.htmlhttp://www.docin.com/p-1206494720.htmlhttp://www.docin.com/p-1206494670.htmlhttp://www.docin.com/p-

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4、in.com/p-1206493695.htmlhttp://www.docin.com/p-1206493659.htmlhttp://www.docin.com/p-1206493601.htmlhttp://www.docin.com/p-1206493492.htmlhttp://www.docin.com/p-1206493295.htmlhttp://www.docin.com/p-1206493222.htmlhttp://www.docin.com/p-1206492995.htmlhttp:

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