mma的训练计划

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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划mma的训练计划　　东方求拜MMA挑战赛策划方案　　主要参演人员：李东方、美女甲、王赛　　情节设置：　　MMA比赛规则　　综合搏击《终极格斗》赛事的举办是在一种在公平和公正的规则下，允许所有不同风格和类型的武术同场竞技。这些规则经过了广泛武术竞赛的论证，剔除了不切实际或较随意的规则，保留和规范了系统公正并有益拳手发挥的规则。参赛者可以在终极格斗无限制综合格斗的规则下允许各种形式的踢、打、摔、拿，使用各种技术和组合来赢

2、得比赛。　　为了保证不同武术背景的参赛者进行公平比赛，终极格斗的规则充分考虑到安全因素，系统的保护选手避免受到过于危险或没有体育道德的攻击。为了安全和尚武的体育精神，比赛中攻击眼睛、喉咙或者裆部是被禁止的。　　比赛规则和条例如下：　　一、体重级别　　有5个体重级别：60kg级70kg级80kg级90kg级+90kg级称重目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的

3、业务技能及个人素质的培训计划　　正式称量体重在赛前24小时进行，在终极格斗组委会要求的指定地点和指定时间进行，通常是新闻发布会的当天。称量体重将在赛事总监的监督下进行，所有选手和他们的教练必须在现场。如果选手未能称量体重，将取消其比赛资格，候补选手将代替他参加比赛。如果运动员称量体重不合格，可在当天重新称量体重。称量体重的最后期限截止到比赛当天中午12：00，在此之前，可以按照要求　　重新称量体重多次。如果选手没有按时通过称量体重，被取消比赛资格。　　赛事中如果一个选手的体重不合格，他可能被取消比赛资格。候补队员可以替代他参加

4、比赛。体重匹配这是对其他对手的尊重。　　二、赛事回合持续时间　　比赛局数为3局：每局5分钟，局间休息1分钟。　　三、判别胜负方法　　胜负将通过以下方法判定：　　1、KO——选手被击倒，没有反抗能力　　2、TKO——当一个选手相对于他的对手已经取得了明显的优势时，裁判认为如果继续比赛，处于劣势的选手会有危险，可判优势方获胜。　　3、制服——当选手表示认输时，表达可以通过口头认输、连续三次拍打垫子，或者用手或脚轻拍对手的身体表示认输。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，

5、并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　4、医生叫暂停——当选手因为对手攻击而受伤，如果场上医生判定选手因伤势严重而无法持续进行比赛，可判对方获胜。　　5、放弃比赛——选手的教练或者助理可以通过“扔毛巾”表示放弃比赛。如果裁判没有看到，终极格斗组织委员会可以终止比赛。　　6、出局——如果一个选手因为犯规被判出局，则判定其对手获胜。通常出示两张黄牌后出示一张红牌，得到红牌的选手将失去比赛资格而出局，判对方获胜。　　7、打满三局

6、后，由边裁判员判定胜负，判定主动进攻方为胜方　　6、抓对方的短裤或手套　　7、攻击腹股沟　　8、冲对手吐痰　　9、使用肘击打　　10、撕、撇或拧对方的手指和脚趾　　11、各种形式的攻击喉咙，包括用手或手指抓、推、挤压喉部　　12、撕，抓或拧对方身体和耳朵　　13、攻击后脑　　14、消极，包括一再消极躲避对手，故意或一再吐出牙套，逃离比赛区域，消极比赛或伪装受伤目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项

7、目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　15、故意抓住不放开绳圈或者故意把四肢勾挂在拳台绳圈上　　16、将对手扔到拳台或比赛场地以外　　17、从事与运动员身份不符，缺乏体育道德的行为　　18、在比赛区域使用辱骂性的语言　　19、在比赛前或结束铃声响后攻击对手　　20、休息时间攻击对手　　21、攻击在裁判或医生照顾下的选手　　22、无视裁判的指示或不服从裁判的判罚　　23、干扰擂台助手　　警告和处罚办法　　如果选手动作违规或者不服从裁判命令时，给与口头警告，警告时，裁判不停止比赛，被警告的选手也不

8、会受到惩罚，裁判会让选手意识到受到警告，比赛继续。如果选手继续做违规动作和违规行为，场上裁判对其给予惩罚。场上裁判叫停后示意哪位选手将要受到惩罚，然后对其出示黄牌。　　根据终极格斗组委会的规定，当选手得到第一张黄牌的时候，他会被扣去总奖金中的50%。当选手得到第二张黄牌时，选