演奏时紧张情绪的心理浅析

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1、演奏时紧张情绪的心理浅析摘要：了解器乐演奏紧张情绪的主导动机及一些减轻紧张情绪的方法來帮助学生树立良好的演奏心理，使其舞台表演日益成熟、完美。关键词：紧张情绪；主导动机；信心；心理练习中图分类号：J62文章标识码：A文章编号:1004-2172(2007)03-0119-03器爪演奏是一门表演艺术，由此决定学生的专业学习会以表演的形式在舞台上体现，这就要求演奏者在演奏的过程中不间断地、完美地表现出所要表达的一切。然而有许多学生在演出时出现过于紧张的情绪，影响演奏水平的正常发挥，导致演出效果差；同时使他们感到整

2、个演出过程是一种痛苦的经历，从而挫伤其积极性并使其产生畏难情绪。20世纪法国指挥家沙里?蒙什曾讲述自己在初期指挥音乐会的情形，他说：“说实话，我不能说我在指挥乐队演奏，因为我当时只有一个念头,尽快克服严重影响着我的恐惧心理。当我走上舞台时，我总有这样的一种感觉，我仿佛觉得自己是在穿过一片浓密的大雾一样，我感到头重脚轻，好像地心引力已经对我失去了效用，我仿佛是在一个梦幻的大海上飘动一样。我当时的指挥显得非常机械，活像一个机器人，可想而知，这样的指挥能让我产牛什么信服和满足感?请不要问我：那场音乐会是否成功，因为

3、我好像既没听见音乐，也没看到听众，当我在音乐会结束之后走下舞台时，我心中竟产生一种久病痊愈和出院后的感觉。”是的，舞台上的过于紧张会给演员带来一定的精神痛苦，过于激动和紧张总是束缚着演员的手脚，还会直接影响演奏技术的发挥和记忆力，导致失误和意外的出现，并可能使很好的创作构思得不到充分的再现。实际上，每个人都会有心情紧张的时候，但每个人紧张的程度则不相同。这不仅仅是因为人们的性格不同，还由于每个人产生紧张情绪的心理不同、动机不同。每一位演奏者在登台之前大多会感到心情紧张，因为会担心自己忘记谱子，担心发音方面会有

4、问题，害怕在技术上出现失误等。但笔者认为，在这个表象的后面隐藏着人的精神和其它因素。在演出过程中演奏者的主导动机或许是想证实自身价值，或许是对达到好的创作成果的追求。正是这种内在的想法、动机决定着演奏者的心理特点，激动情绪的程度。一个看重自我的演奏者越想通过演出彰显自我，追求成功，其紧张情绪就越大,压力感就越强，从而导致其紧张情绪超出正常的界限，变得更加强烈，冇时甚至变成毁灭性的因素。还有另一种不含“自我”成份的紧张情绪，那就是由于演奏者正在演奏自己特别喜欢的作品，他希槊把日常生活中的各种感受、思想、感情等都

5、认真地表达给听众。俄罗斯巴扬演奏大师亚历山大?斯卡里亚廖夫先生在接受记者采访时说：“演奏前紧张心理是一个比较特殊的问题。至于我吗，当然了和所有人一样，也紧张，但不多。我把它称作为'创造性的紧张，。在演奏前，我并不是从技术的角度去紧张、去担心，在演奏过程中,出现错音，这很正常，到今天为止，我也弹了很多有错音的曲子，这并不是最重要的，最重要的是什么呢?我是从另一个角度，也就是从那些作曲家和作品方面去担心、去紧张，我需要准确地去表达他们的思想。不至于为错误的表达而感到尴尬。我认为这是最重要的，所以需要全身心地投入到

6、演奏中去。这就是我如何看待和解决演奏前紧张心理的办法”。一个具有正常紧张情绪的演员在演出过程屮，能够全身心地投入到门己的演奏中，将观众的注意力集中在他的音乐上。观众会被一个敞开心扉的人而不是一个念念不忘自我的人所吸引。俄罗斯宗教哲学家尼古拉?别尔加耶夫说：“一个人只有从自我中解脱出来，他才能体现自我……走出自我便是获得自我。”帮助学生检查分析自身的心理动机是“自我的”述是“无私的”，将会有利于他们在演奏艺术道路上的成长。舞台上紧张的心理和事先的准备成反比，要想在正式演奏中达到良好的效果，就必须在演奏前作充分的

7、准备，只有这样，演奏者才能满怀信心地走上舞台。首先教师要求学生对自己所演奏的乐曲进行绝对熟练的掌握。这种掌握包括：1・对乐曲艺术内涵的深刻把握。一部音乐作品中的旋律、节奏、节拍、速度、力度、音区、咅色、和声、复调、调式、调性等这些基本的音乐语言要素经过排列组合，相互配合，构成了这部作甜特定而乂丰富的内涵与形式。因此在演奏前必须对其进行研究分析并正确理解所要表现的东西。音乐是用音响塑造境界、想象境界、追求境界，境界对于音乐表现而言是至关重要的。应在整体把握准确的基础上突出主题，分清强弱，使所塑造的咅乐形象个性鲜

8、明，生动感人。2.技术难点的解决。在日常练琴过程中，对存在技术难点的片断，应采用“慢练”的手法,它是克服一切技术障碍之本。慢练尤如“放大镜”，使演奏者能谨慎地注意演奏过程中的每一个细节，它也是快速弹奏的基础。其次，尽可能为学生创造各种环境，组织他们经常在同学、亲朋好友等小范围听众前演奏；在一些听众人数较少的、压力较轻的公开场合演奏;或到演岀场地进行预演，以适应舞台环境。尽可能给学生制造现场气氛，使他