乳腺癌术后患侧上肢的康复指导

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1、乳腺癌术后患侧上肢的康复指导蒋雪映盘雪莹蓝秋丽（柳州医学高等专科学校第二附属医院广丙柳州545006）作者简介：蒋雪映（1970-），女，专科，汉族，广两柳城人，主管护师，专业特长：主要临床护理及管理工作。【摘要】目的；探讨乳腺癌术后患侧上肢的护理及早期功能锻炼的效果。方法：通过40例乳腺癌术后患侧上肢的早期功能锻炼的经验分析。结果：经过患肢护理与早期功能锻炼，38例患者早期患侧上肢功能恢复良好，2例患侧上肢水肿，都达到理想效果，康复出院。结论：我们的护理措施对患者术后上肢功能恢复是行之有效的，提高了患者的生活质量，使患者增强自信心。【关键词】乳腺癌术后；患侧上肢；功能锻炼【中图分

2、类号】R3392+3【文献标识码】B【文章编号】1003-5028（2013）05-0299-02现将2009年1月〜2012年12月收治的乳腺癌术后患侧上肢的康复指导报道如下。1资料与方法11一般资料：木组乳腺癌病例40例，左乳癌20例，右乳癌19例，双乳癌1例，年龄30〜76岁，平均年龄53岁，根治术21例，改良根治术18例，保乳根治术1例，上肢水肿2例，通过精心护理，耐心指导功能锻炼，都按期出院。12护理方法121病情观察：严密观察生命体变化，麻醉未清醒前去枕平卧6〜8h,清醒给与半卧位，有利于伤口渗血的引流，注意观察伤口敷料渗血情况。122引流管护理:保持伤口负压引流管通畅

3、，准确记录引流液的颜色，性质与量，在协助翻身时要防止滑脱；打折；扭曲，妥善固定好引流管，定时每lh挤压引流管1次，促使创面处积液排出。123胸带固定情况，术后24h内每1〜2h监测一次，如有脉搏扪不到，皮肤温度降低，皮肤颜色暗红等，应考虑可能是腋部血管受压,立即调整胸带［1］,预防由于胸带过紧而影响肢端血运循环障碍而造成肢体肿胀；如发现胸带松脱应重新包扎固定好，松紧适宜，以达到压迫止血，预防胸部切U积液，使皮瓣及所植皮紧贴于胸壁，有利于伤口愈合，为早期功能锻炼提供有利条件。124患侧上肢护理：注意观察患侧上肢肢端血液循环运行情况，上肢保持自然内收，避免外展，用软枕垫高15〜30cm

4、或放在腹部上，注意患者体位舒适，避免患侧上肢长吋间受压与下垂，少数患者因腋窝淋巴结清扫，淋巴冋流受阻，造成上肢水肿的患者，下床活动吋可用三角巾吊于胸前，使淋巴液回流通畅［2］，也可用绷带包扎水肿上肢，减轻水肿。125术后6h开始按摩患侧上肢由远心端至近心端，方法：操作者一手扶患肢手腕处，另一手的大小鱼际肌紧贴患肢皮肤，然后由下向上。由外向内轻轻做环行按摩，促进血液循环［3］。126用拇指，食指沿患肢淋巴走向由下向上，由外向内轻轻对捏，刺激近端淋巴管，促进淋巴冋流，预防患侧上肢水肿。127禁止在患侧上肢输液，尽量避免用患肢测血压，抽血等，嘱患者术后3周内患侧上肢不要承扪1kg以上的重

5、物，伤口愈合后应避免患侧肩部负超过体重1/4的重物，以免造成上肢肿胀。128功能锻炼：早期患侧上肢的功能锻炼其0的也是减轻患侧上肢的肿胀，尽快恢复患侧上肢的功能，方法如下。1281指导患者卧床期术后1〜2天，开始做伸指，握拳，屈腕、每次10分钟，每天5〜6次；术后3〜4天屈肘关节运动；活动期术后5〜6天，可下床活动，用健侧手协助患侧手抬高摸对侧肩部及同侧耳垂，每次5〜6遍，每天3〜5次；术后7〜8天，可做肩部活动，每次5分钟，每天3〜4次；术后9〜10天，患侧手触及头顶，每次3〜4遍，每天3〜4次；10〜12天鼓励病人用患侧上肢进行自我照顾，如刷牙、梳头、洗脸等，14天后逐渐做上肢

6、抬举、旋转、外展、后伸、扩胸等各种关节活动锻炼，如：爬墙运动、转绳运动、举杠运动等；爬墙运动：患者面向墙站立，患侧上肢手掌平肩触及墙面，手指慢慢往上爬，感觉明显疼痛再往下爬冋原位，重复以上动作，每次3〜4遍，每天3〜5次；转绳运动：把绳子拴在门把上，用患侧手划圈摔绳，每次10下，每天3〜5次；当然，乳腺癌患者在初次锻炼时惧怕疼痛，责任护士进行耐心解释工作，请同病II成功的病例及预后乐观的患者与其交流，动员家属多关心，安慰患者，鼓励患者，做好思想工作，消除其紧张，恐惧等情绪，提高对康复训练的认识，但要根据患者的实际情况，如病情，年龄，体力，切口愈合等，制定循序渐进的锻炼计划，2例上肢

7、水肿患者经过患侧上肢护理及早期功能锻炼，都达到了理想效果。1282出院指导：嘱患者在今后的生活中勿长吋间使用患侧手臂，如提重物，勾织毛线，写字等，同吋嘱患者在做家务吋注意保护患肢，防止皮肤破损感染。平时衣着宽松，不紧勒肩，臂及腕部，如患肢不戴手表，手链等［4］。保持心情舒畅，情绪稳定，注意休息，适当进行锻炼，由于疼痛致使术后活动度很小，但不能超之过急，要坚持按(术后10天后)的几项运动内容进行锻炼，应特别重视上肢旋转运动，扩胸运动，每日2〜3次，每次30分钟，避免过度