浅谈学生良好歌唱心理的培养

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1、浅谈学生良好歌唱心理的培养摘要：在声乐演唱和教学中，人们比较重视的往往只是歌唱的各种技巧，而容易忽略另一个问题，那就是心理因素对演唱和教学所起到的作用和影响。在歌唱过程屮，技术娴熟，感情充沛是歌唱二度创作的必耍条件。但歌唱过程又是一个复杂多变的过程，要随时调整和协调各个器官的动作，使之产生不同的效果。其中核心问题就是心理控制能力问题。因为心理素质在声乐教学中起着重要作用，所以加强学生心理素质训练应该是声乐教学中一项十分重要的任务。关键词：歌唱心理；自信心中图分类号：J613文献标识码：A文章编号：1005-5312(2011)05-0105-02良好的歌唱心理素质需

2、要贯穿于我们的整个声乐教学的始终。同时，要仔细观察、深入地了解学牛在各种情况下的心理状态和基本心理素质，并运用科学的方法去分析研究，对学生循循善诱，积极引导。进而帮学生逐个分析和克服具体困难，使演唱者调动起心理、生理的积极因素，让他们对自己的演唱始终充满信心。对于良好演唱心理素质的培养应该从以下几个方面抓起。一、刻苦训练，提高技艺，增强自信心首先是意志和性格的培养要沉着和有自制力，多接触与声乐活动有关的事物，锻炼自己适应环境的能力来克服情绪的干扰，加强艺术修养，培养从事艺术事业的情操，增强声乐学习的动力。因为声乐作品的演唱是既有欣赏因素又有再创造因素，所以每个演唱必

3、须要赋予歌曲的生命。这就要求他具有广博的知识和丰富的想象力去理解和表达歌曲内容，对歌曲进行再创造，这样演唱起来可把自己的成败置Z度外，思想集中在歌曲的感情、艺术处理和美好的发声上。练好扎实的基本功。要把平时练唱当成是生活中最愉快、最舒心的事情。好的开始是成功的一半。内心充满自信，不被技术方法所吓倒，不急于求成，循序渐进地学习。反之，只会是欲速则不达，还会导致歌唱心理受到挫伤。其次要进行富有内涵地练声。可柔情细语地诉说，可坦然诚恳地表白，也可爽朗奔放，充满激情地抒怀。实践证明，这种赋予练声以思想和情感的做法好处很多，可避免歌唱者因担心技术方法所造成的心理紧张，养成有声

4、必有情，声情并茂的良好歌唱心理，有利于增强表现能力和自信心。二、以平常心对待实践成功地表演源于平时扎实的训练和心理素质的培养。所谓“平常心”,就是正常的心理状态，是指与歌唱有关的各种器官，处在协调、平衡、自然、灵活的状态下，可以随歌唱者意志去调控、指挥活动。全身放松，但不松懈；注意力高度集中，但不紧张；积极主动，但不慌乱。当代歌王帕瓦罗蒂的老师阿里戈?波拉，在教授帕瓦罗蒂掌握技巧时就力图有意识地使其处于一种口然、自发的状态。久而久Z,正确的发声已变成其潜意识控制的自然行为。所以在开始演唱之前，要尽力使自己保持一定程度的平衡心理。若在演唱前感到紧张，可用几次均匀的深呼

5、吸来减轻紧张，增加轻松感；还可进行积极的心理自我暗示，按奔消极态度。而感情的转移也是避免紧张感的好办法，因为人在同一时刻，不可能同时存在两种截然不同的感情。一个演员若能时刻提醒自己的镇定和勇敢，有一种“豁出去”的精神，就可战胜害怕和恐惧。三、平时对学牛歌唱欲望的培养调动学生学习的自觉性，激发学生的积极参与意识。声乐教学是教和学的互动式活动，活动的主体应该是学生，教学过程更需要学生的主动参与。因此教师要将学生“要我唱”转变为“我要唱”的主动学习动机，使他们的参与意识逐渐强化，把歌唱作为口我满足和口我实现的需耍。有的学生声音、技术条件都较好，也能完成有一定难度的作品，但

6、就是歌声不动听、不感人。究其原因，主要是因为学生存在着为了演唱而演唱，为了表现技巧而演唱的心态,而不是为了表现作品的内涵，用歌声去打动,影响并激发观众的情感。所以教师应启发、调动学生的积极性、主动性,时刻告诫学生必须全身心地投入，以强烈的歌唱欲望去唱，用心去唱，以达到更高层次的艺术感染力。一个人在演唱前，需要注意精神上、身体上，以及发声器官等方面是否准备好；在歌唱前要自我激发歌唱欲望并对歌唱情绪进行培养。而所谓歌唱环境影响的培养，主要是通过平时应注意多锻炼、熟悉，并习惯于在反复不断的舞台实践屮锻炼，大凡优秀表演者他们都能在实践屮不断改善自身的心理状态，消除心理障碍，

7、实现自我调节；随着舞台经验的不断积累和表演技巧与艺术修养的不断提高，表演者越来越对自己的成功充满信心。当然，一切心理素质的训练均需建立在发声器官受过良好训练及演唱技巧较完善的基础之上，俗话说“艺高胆大”也能给我们一定的启示。四、加强教师的示范性演唱在声乐学习过程中，由于声乐学习的非直观性和声乐教学语言、语义的不确定性，声爪教学没有规范化或标准化的语言来表达其意义和内涵，就使得有的学牛对演唱技巧的讲述和要求感到不容易理解和把握。这就要求教师在教学中应有针对性地进行感觉上和心理上的指导，要启发学生从感性歌唱升华到理性的歌唱。这一技能只有通过长时间的练习才能做到。教师