教学技能大赛教案

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1、课堂教学技能大赛体育与健康教学设计年级：高二　　　　　　班级：　　　　　　人数：　　　　　　教师：　　　时间：　　　　　　教学内容1、双手正面推掷实心球2、拓展练习教学目标1、知识技能：了解投掷实心球的不同方法，掌握双手正面推掷实心球动作2、身体健康：发展学生投掷能力和协调性，提高体能，提高学生的自我保护意识和能力3、心理社会：培养自信、大胆、拼博向上的精神，加强合作意识和创新能力。重难点重点：双腿蹬伸、展髋挺胸、快速推拨难点：协调全身力量完成动作结构内容及时间师生活动组织及要求开一、常规（2＇）1、整队、报数、师生问好2、介绍内容及要求3、安排见习生师：提出本课的两个任务，希望见习生参加

2、力所能及的活动。★★★★●●●●★★★★●●●●★★★★●●●●⊙7始部分★★★★●●●●☆要求：学生背光、背风集合快静齐二、热身活动（5＇）1、传递“快乐”以教师为中心围同心圆，每个圆的任一对角线两个同学拿实心球，音乐开始，全体采用原地小跑、踏步、原地高抬腿（老师提示）的动作将手中的“实心球”逆时针传递给相邻的同学，音乐停，结束。最后拿到实心球的同学为今天的幸运星。师：组织队形，安排学生拿实心球，介绍活动方法及要求。生：积极活动，注意自我保护。☆要求：女生内圈男生外圈三、关节操（2＇）扩胸、体转、腹背、师：提出要求（学生自己喊节拍每节操两个八拍组织同上7压指、膝踝腕关节活动生：认真完成基

3、一、学习双手正面推掷实心球（２５＇）1、学生自主尝试探究投掷实心球的不同方法师：1、引导学生自主尝试探究投掷实心球的不同方法●★●★●★☆●★●★●★结构内容及时间师生活动组织及要求本实心球投掷的方法可分两类：推掷包括正面单手双手、侧面，抛包括前抛、后抛、侧抛、胯下、跪姿。2、安排分组，选拔小组长，安排场地，提出安全要求（统一投捡）生：积极活动教师循环参与指导要求：各小组必须统一投、捡实心球，以保证安全。7部分生：展示，师生总结2、三步曲学习双手正面推掷实心球动作持球：双手自然张开抓住实心球，手心朝外，肘关节外展，置于锁骨前。两臂推掷：肘关节保持外展，两臂用力直接向前方４５度，推拨实心球。

4、　协调用力：双腿屈膝蹬伸，展髋挺胸，两臂推拨。师：引导启发学生探究双手正面推掷实心球持球的正确动作生：积极练习探究，师生总结两臂推掷，协调用力教法如上组织及要求同上1、超越自我师：鼓励学生展示所学动作生：分组积极活动场地如上。以其中一组学生的线为准，女生前跨一步练习。7学生用所学动作推掷实心球达到60分线，70分线，80分线、90分线，100分线。师：激励学生超越自我，冲击新目标生：分组积极活动，师生总结学生分组进行练习。要求：统一投捡一、拓展练习（５＇）合作运球接力学生从指定线开始，两人一组合作运两个实心球（要求：不许用手）绕过标志物，将实心球交给下一组同学。看那组同学中途不掉球，速度快

5、。师：介绍活动方法，提出安全要求（不能只图快，要注意安全，关键要看合作）。生：招兵买马，分组活动，师生总结★★●●　　　　　　　　　　★★●●★★●●　　　　　　　　　　　★★●●　★★●●　　　　　　　　　　　　★★●●　结构内容及时间师生活动组织及要求7结束部分一、放松（3＇）身心陶醉华尔兹师：组织队形，引导学生感受音乐，放松身心生：，翩翩起舞，身心陶醉☆一、小结（2＇）1、点评本节课2、引导学生加强课后锻炼3、还器材器材60个实心球录音机课堂密度40---50%平均心率110----120次／分77