五步拳公开课教案3

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1、体育与健康公开课教案执教吋间执教学科教学内容教学重点2015年月5日（星期四）执教地点兴义市第十中学体育与健康执教课题五步拳新课教学1、五步拳。2、游戏。五步拳动作的衔接和连贯性，动作协调性和攻防含义的贯穿。教学难点教学的目标和任务教学用具开始部分收心热身执教班级执教教师董顺峰对套路演练节奏劲力的把握。1、学生能明确五步拳的动作名称，动作的方向及路线。2、课堂学中，学生能充分发挥主观能动性，通过教师的教学，能基本完成本衰路。3、培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精祌面貌。2个矿泉水瓶

2、、线、长杆一根、垫子两块、小蜜蜂一个、空地或篮球场一块、粉惹4支。教学内容一、集合整理队形。1、清点人数，作好考勤登记。2、向学生宣布本次课的教学内容、任务以及本堂课的总体要求。二、准备活动1、热身跑方法：跟教师一路纵队跑动成圆形。2、徒手操A.跳绳式跑动手绕环。B.弓步转体眼看后方同学。C.跨步上举、深蹲手扶膝。D.腕騍关节运动。目的：发展身体的伸展性和各关节的灵活性，使各关节得以舒展。组织教法一、集中学生，并组织成四列横队面向教师站立。早早早早早早早早早早早早早早早早早早学生早早早早早早早早早孚孚孚孚孚

3、孚孚孚孚◊t教师耍求：使学生做到“快、静、齐”，注意力集中，认真听讲，清楚本次课的教学内容。二、热身跑。要求：老师带队学生跟着老师的路线跑，做到队形整齐；精神饱满。1、组织：跟教师跑成圆形站立，做热身操。要求：全体积极完成教学内容，讲评屮学生认真听讲。次数时间—22中1-分3中2-分育心强体三、导入（最好加音乐）。1、体验导入教学内容。2、体验问答。四、五步拳教学1、五步拳基本步法及手形练习。①弓步②马步③赴步④虚步⑤歇步⑥勾手⑦立拳⑧平拳⑨掌2、五步拳教学。三、导入1、给学生分好组,2、导入新课。在指定地

4、点体验。早早早早早早早早早早学生早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早◊t教师师：问学生在武术中除了腿法还有些什么呢？四、①、五步拳基本步法及手形练:>J。早早早早早早早早早早学生早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早2—3分钟（二）弓步冲拳◊t教师教学步骤及目标：了解正确动作及每个动作衔接。早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早（九）收势（并步抱挙如图一背向）教师◊一、教¥1、教师示范、讲解动作目的：建立五步拳动作的整体

5、印象。方法：完整示范、边讲解边示范。要求：学生跟教师的示范动作模仿练习，让学生慢慢领悟动作。2、模仿练习。听教师口令做模仿练习。中15—25分钟二、练习1、老师和学生边叫动作名称边做练习。2、教师领做一至两遍。耍求：认真去做、观察别人的动作以随时纠正自己的错误动作。注意：五步拳要连续打两遍才能回到原来的方向及原位，动作完全一样。游戏部分娱乐身心五、游戏（轻松跳跳可加入升级难度）。1、双手搭在前伙伴的肩上分男、女生两组。2、看哪一组先完成。3、需一名同学做裁判。要求：注意安全。-3钟2-分结束部分1、集合整队

6、。2、教师小结。3、整理场地器材。4、下课课后反思（玩这个游戏，全体学生耑要在跳对的情况K进行，全神贯注地听口令做出跳的动作，有助于培养学生的积极性及增进学生的娱乐感，同时让他们体会对身体动作的控制。教师针对木堂课中的情况和课后练习的注意事项进行小结。1次1—2分钟