《思考致富》读书心得体会与《急行跳远——助跑与起跳》的教学设计合集

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1、《思考致富》读书心得体会与《急行跳远一一助跑与起跳》的教学设计合集《思考致富》读书心得体会从幼小到成年，我说不上博览群书，但也零零散散的读了些些书籍。回头一想，有本著作《思考致富》让我受益匪浅，它净化了我的心灵。其中的内容可谓一针见血，很有针对性，有效而真切，真的让我开拓视野。我的体会有以下几点：〈一〉、自我暗示的力量是不可乎视的。自我暗示是培养自信心的万灵药，《思考致富》一书中讲遒自暗示就是对自己的暗示，它是一种沟通的媒介，介于产生意念的意识部分与产生行动的潜意识部分之间自我暗示其实就是一种自我控制，通过它个人可以根据意愿在潜意识中种下创造性的意

2、念，意思就是说当人产生一种意念（某种想法）时，通过不停地对自己说出那个想法，最终这种意念就会到迗潜意识中来控制自己的行为。信心就可以通过此途径形成。记得我在一次演讲比赛时，也用过自我暗示的方法，就是在心里一直想着我能行的我是最棒的，但无效果。在看过《思考致富》后，书中有讲毫无感情的字句影响不了潜意识，如果不将充满激情和信心的意念或有声文字注入到潜意识，那么你不会得到期望的结果。这时我才明白原来当时我没有将情感融入到自我暗示的语句中，当然就不会有效果，当我再一次在心中不停的并满怀激情的想着我会胜利的时，我就对自己充满期了信心，彷彿胜利已经属于了我一样

3、。另外，这还讲了一句融及我心灵的话人之所以可以成为自己的主宰，是因为人具有影响自己的潜意识的力量，自我暗示是一种媒介，通过它可以融及并影响潜意识，由此我深深感到了自我暗示的强大力量，也促使我有了一种向上奋斗的劲。同时给了我一种世上无难事，只需用自我暗示的感觉，给了我战胜一切的力量。It;二、知识未必就是力量.知识只是潜在的力量，只的将知识充分组织与运用，知识才具有吸引力。对于面临就业的大学生来说，是深有感融吧！掌握知识的多少并不能决定你工作的能力，是否会巧妙的运用知识才是关键所在。有些人失败的原因之一就是期待靠知识而非靠运用知识的行动有所收获。同时

4、这也给我敲了一个紧钟，让我意识到运用知识的重要，提醒我需加强这方面的锻练。知识是死板的，而能力却是灵活变通的。当然，知识是能力的基础，而能力是知识的外在表现，要想自己的能力强大，首先就得获取知识。这就是我从《思考致富》一书中得到对知识的新认识。〈三〉、目标与计划应共同完成。目标就是知道自己想要的是什么，对某种事物的强烈渴望，强烈的欲望会给人强烈的动力，内心的渴望唯有付出实际行动才会得到满足。这就告诉我们当确定了一个目标后，要制定一个精心的计划。计划是将自己的目标具体化，能否迗成目的，就在于我们能否坚持。《思考致富》就讲了巴恩斯爱迪生的事业伙伴，他就

5、是凭借着那种坚定不移的决心和实现梦想的毅力，同时他没有给自己留下任何退路，要么成功，要么就是死路一条，就这样他倾其所有，最终实现了他唯一的目标与爱迪生共事，而非为他工作。对于这点我深有体会，如果确定了一个目标，心里却还想着如果没有成功就走另一条路，这样是不可能尽全力去行动的。所以这让我明白了目标要清晰而明确，计划要切合实际而有效，不能给自己留后路，将两者统一起来，才会做好一件事。否则只会徒劳无获。我想这本书将成为我前进方向的导航，它带给我的远远不止这些，还有更多的知识等我去慢慢咀嚼、细细体会。《急行跳远一一助跑与起跳》的教学设计《急行跳远一一助跑与

6、起跳》的教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的，注重学生的个性，重视培养学生的合作能力和集体主义精神，《急行跳远一一助跑与起跳》的教学设计。二、教材分析及确定跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，又是学生比较熟悉的喜欢的运动项目之一，通过跳跃练习，既可以促进学生多方面身体素质的发展，又可以培养学生勇敢果断、克服困难的意志品质，以及战胜自我，体验成功乐趣，获得获得自尊和自信，促进身心健康发展，因此，进第一文库网行跳远教学具有较高的锻炼价值，教案《《急行跳远一一助跑与起跳》的教学设计》。重点：踏跳。

7、难点：助跑的节奏。三、教学过程1、课的准备部分本课采用免子舞、跨越壕沟游戏等练习，来激发学生参与学习的兴趣，培养学生团队合作意识，并通过舞蹈、游戏起到热身作用，使学生以较好的生理、心理状态进入基本部分。2、课的基本部分(1)为了让学生成为课堂的主人，培养学生积极动脑，主动学习的意识，教师根据教材特点，让学生自选器材，自编练习内容，自主进行跳跃练习，目的是挖掘学生潜能，发展学生跳跃能力。(2)为了提高学生学习的兴趣和积极性，教师在教学中设计了四种急行跳远的方法:A.助跑踏跳箱起跳练习B.助跑腾越低皮筋练习C.助跑起跳后头顶悬挂物练习D.不同起跳点的急

8、行跳远练习其目的是让学生获取跳跃的基本知识和技能，发展学生个性，使每个学生都有成功的体验。3、课的结束部分音乐和舞蹈结合，