教练技术学习分享

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1、·教练技术学习分享制作我们自己的的生命平衡轮分享人:蒋志英(欣然)····教练COACHING…Coaching起源于九十年代初 的美国,是一种新兴的、有效的管理技术, 能使被教练者洞察自我,发挥个人的潜能, 有效地激发团队并发挥整体的力量,从而 提升企业的生产力。教练通过一系列有方 向性、有策略性的过程,洞察被教练者的 心智模式,向内挖掘潜能、向外发现可能 性,令被教练者有效达到目标。····2····教练领域p自我管理p自我情绪控制p学会面对问题p充分利用资源p找到持续改进的方法和动力p找到人生的目标p生活愉快 p…

2、…····3····开满鲜花的花园里就不会长草!····画出我们的生命之花•生命之花,又叫做平衡轮,是一个生涯教练工具。•这个工具就是帮你:•1.看到生活的全貌,•2.发现自己真正想做的事情,•3.开始排入日程,•4.让他们互相平衡、支持、启发,全部都能实现。····如何画生命平衡轮•1、收集:问自己在你的人生中,最重要的因素是什么?•2、整理:拿笔画个圆,将圆分成你在第一环节中选出的最重要 的因素份数,将圆进行等份,把选出的几个方面分别写到每一个 等份中。•3、检视:当你整理完之后,要检视下是否有什么重要的东西被 你舍

3、弃了,当你准备放下一样东西,与之也就要为之付出相应的 代价。•4、评估:这一步需要的就是评估一下,你是否在生命平衡轮的各个领域投入了时间和精力。········检视--发现自己生命中最重要的事情····欣赏自己的生命之花····感恩您打开心门让我嗅到了您的心香···

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