开展课外体育活动的策略

《开展课外体育活动的策略》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、开展课外体育活动的策略河北省邢台市第五中学崔丽娟摘要：课外体育活动是学校体育教学的一个重要组成部分，从某种意义来说课外体育活动比体育课所进行的活动更重要。关键词：课外体育活动课外体育活动是学校体育教学的一个重要组成部分，从某种意义来说课外体育活动比体育课所进行的活动更重要。那么，如何加强课外体育活动的开展呢？一、课外体育活动的价值1、课外体育活动是体育课的一种良好补充形式在一定意义上可以看成是体育课的延续。从技能形成的规律看我们教授的运动技能内容只靠每周2学时的体育课教学是无法让学牛.真正掌握的学牛.可以利

2、用课外体育活动来弥补课堂学习之不足。2、课外体育活动是学生增强体质、增进健康必不可少的途径。现代体育科学己经证明要想通过体育活动增强体质、增进健康必须要有科学的活动方法其中活动的频度为每周至少3次最好是每天活动1次。而我们高校普遍是每周1次2学时体育课这就是说只靠体育课是无论如何也达不到增强学牛.体质的活动要求的必须依靠课外体育活动方可实现科学活动增强体质之目的。3、课外体育活动是学生调节身心的最佳手段之一。现代体育科学己经证明体育活动可以作为一种积极的休息方式调节身心。学生可以选取内容丰富、形式多样的课外

3、体育活动以消除学习、生活中出现的身心疲惫、紧张和焦虑。4、它有助于培养学生的终身体育意识所谓终身体育意识，主要是指人们对从事体育活动的理性认识和实践期望。终身体育意识的培养，主要依赖于有关体育基木理论知识的学习和对体育实践的情感体验。课余体育活动还为学生提供了一个自主运用所学体育基本理论知识，施展体育各方面才能的机会。通过课余体育活动来培养学生的终身体育意识，有独到的作用。二、科学的课外活动所需遵循的原则1、自觉性原则自觉性原则是课外体育活动的优点之一。兴趣是最好的老师，的确是这样的，有了兴趣就有了B的，同

4、吋也增强了自觉性。这样才能自觉积极地投身于活动活动，要求明确“生命在于运动”的科学道理，同吋活动过程中务必做到意念专一，抛出一切杂念。2、适量性原则适量性原则主要是指活动要有适当的生理负荷，并在渐进的基础上奋节奏地加大，并应随着人体机能的变化而变化。而在上体育课时，则出现了“体质好的吃不饱，体质差的吃不了”的现象，课外体育活动的活动就能明显的克服这一现象，但在运用实施中也应该注意两点:第一，通过活动中的生理测定和活动后的自我感觉，做到勤而行。第二要根据实际情况，统筹安排运动负荷量、强度和间隔。3、针对性原则

5、针对性原则主要是指活动必须根据学生的不同情况，针对进行，不要千篇一律，强行统一。这一点正合乎了学生在课外体育活动中的特点。学到了自己想学喜欢学的内容。同吋这也是课标内容设计不到的，也是上课教学所达不到的。但在活动中应注意以下两点:第一认真制订活动计划，严格执行，适时调整。第二最好的活动形式是独自活动，能够切合个人的实际情况，若参加集体项0的活动，则应注意自我调节。三、开展课外体育活动的策略1、学校相关职能部门应积极配合中学体育课程改革，加大对课外体育活动的重视程度。在教育思想上应以初中生终身受益为出发点，科

6、学引导学生参与课外体育活动。另外要从实际出发，积极创造条件，改善运动场地，创造冇利于广大初中生参加体育活动的环境和条件。尽可能的共享学校的设备和器材，为初中生创造-个良好的活动环境，满足广大初中生课外参加体育活动的需要，以激发学生的活动动机和兴趣，使其逐步养成经常活动的好＞J惯。2、积极开展各种活动与比赛。各级教育、体育主管部门以及社会组织、公共体育场馆都要组织适合学生参加的各种各样、丰富多彩的课外体育活动及竞赛。要针对当前学生体质健康存在的问题，重点开展长跑等简单易行、活动价值大的体育活动。3、加强宣俾。

7、思想教育工作要有针对性，要符合实际，教育要形象化，多样化。宣传的重点是学生、家长，要使家长深刻认识从保障学生健康成长出发，应以“健康第一，学习第二”，使家长自觉督促孩子经常参加体育活动；要对学生进行课外体育活动的宣传，积极引导学生自觉自愿参加课外体育活动4、建立课外活动的“全面化”评价课外活动是学生每天活动一小吋的重要保证、是课教学的延伸，体育课外活动内容广泛，形式多样，学生能在自由的空间中进行各种身体活动。根据评价的多元化、多样化特性，将学生的课外活动作为评价学生的一个方面，是十分有价值的。它能追踪确定每

8、个学生的体育能力表现，而且能准确评价学生在tl常生活中的运动意识表现。要建立课外活动的全面化评价，可采取以下方式：方式一：tl常体育课外活动记录，如早操、课间操或大课间操、体育活动课等。评价并非是一次性的、或间断性的，而是对每个学生在每学期内参与活动的出勤情况进行追踪的过程。具体的操作方法是为每个学生建立活动档案：（1）每班设计一张男女生分开的评分表，附上评分细则，早操、课间操吋每一名学生固定站位，每班出两名评分