西安高校教师体质健康和健身活动调查探究

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1、安高校教师体质健康和健身活动调查探究【摘要】文章采用文献资料法、调查法和数理统计法等研究方法，对西安高校教师体质健康状况和健身活动现状进行调查。结果表明，部分教师处于“亚健康”状态，慢性病以运动器官、呼吸系统和心血管系统疾病为主。慢性病患病率随年龄变化呈现上升趋势。教师健身意识不断提高，健身目的明确，教师健身时间占有率依年龄呈现中间低两边高的“U”型结构。健身项目多样化，基本能够满足个人兴趣、能力和多方面的需求。【关键词】西安高校教师体质健康健身活动近年来调查报告显示，我国高校教师由于工作压力大，工作性质多静坐，少活动，导致这个群体的健

2、康状况普遍不容乐观。因此，我们对西安高校教师（不含体育教师）的体质健康状况和体育健身活动现状进行全面、系统的调查与分析，以期全面了解和掌握西安高校教师的健康及健身状况，为改善提高高校教师体质健康水平、广泛参与健身活动提供理论依据。研究对象与方法1.研究对象笔者选择陕西师范大学、西安交通大学、陕西科技大学、西安邮电大学、西安医学院、西安文理学院等12所位于西安市的高校教师（体育教师除外）为研究对象。其中男性472人，占调查总数的56.9%，女性358人，占调查总数的43.1%。调查对象性别及年龄分布见表1。2.研究方法⑴文献资料法。以“体

3、质健康”、“健身活动”为关键词，在中国学术期刊网搜索相关论文60余篇，利用百度网查阅了国家制定的有关全民健身工作文献，为本课题的研究提供了理论基础。⑵调查法。设计了《西安高校教师体质健康与健身活动现状调查表》，问卷主要包含4个方面：①高校教师体质健康现状调查；②高校教师亚健康现状调查；③高校教师健康意识调查；④高校教师健身活动现状调查。通过特尔菲（三轮）专家问卷调查，根据专家的反馈意见对问卷作了修改。采用随机抽样法对12所高校教师进行问卷调查。共发放问卷900份，回收问卷867份，有效问卷830份，有效率95.7%。在进行问卷调查的同时

4、，走访了部分高校的教师，获得了许多有价值的资料。⑶数理统计法。对所回收的830份有效问卷利用计算机SPSS11.0统计软件系统进行统计处理与分析。结果与分析1.西安高校教师健康状况调查（1）高校教师疾病与亚健康状况。调查发现，表明西安高校教师体质健康状况总体水平良好。从性别上看，有31.5%的女教师患有慢性疾病，男教师的慢性疾病患有率为32.0%，经卡方检验，西安不同性别的高校教师在慢性病上不存在显著性差异（P〉0.05）。在年龄分布上，35岁以下高校教师患有慢性病的比率为21.6%；36-45岁的教师为36.5%；46-55岁的为37

5、.5%;56岁以上教师的慢性病患有率最高，为45.2%。经检验，不同年龄段的教师慢性疾病的发生状况呈显著性差异，P⑶高校教师体育活动的主要项目高校教师参与健身活动的项目反映了不同年龄、不同性别的健身特点。35岁以下男性教师以大球类（41.18%）为主，女性以舞蹈类（30.22%）和小球类（26.62%）为主，这反映了不同性别的兴趣、能力和需求特征。36-45岁教师参与运动的种类基本持平，小球类和走跑类项目逐渐成为男性教师健身的主流项目，女性选择走跑类虽有所增加，但舞蹈类已然是健身的首选项目，表明这一群体的教师虽有健身需求，却由于工作与生

6、活的压力更多地选择简便易行的健身项目。46-55岁女性教师在项目的选择上比较稳定，依然以舞蹈类、小球和走跑类居多，男性对大球类（12.84%）的选择现明显下降。说明随年龄的增长，人体机能逐渐退化，运动能力降低，不在适合于从事对抗性较强的大球类健身活动。56岁以上的男性教师在项目选择上更加广泛，女性选择武术类的有所提升，但依然以舞蹈类为主。结论与建议1.结论(1)西安高校教师体质健康状况随年龄增长呈现下降趋势，慢性病主要以呼吸系统、运动器官和心血管系统疾病为主。⑵高校教师的健康意识逐步增强，中青年教师受工作、生活压力的影响，很难做到把健身

7、意识提升到具体行动的层面。⑶强身健体是西安高校教师参与健身活动的主要目的，男性倾向于满足个人兴趣和爱好，女性更多地是满足健美体形和减肥的需要；在健身的时间构成上呈现出中间低两头高的现状；在健身项目的选择上，充分体现了不同性别和不同年龄教师的个人兴趣爱好、能力和健身需求。2.建议⑴建议高校教师在健康意识不断提高的前提下，克服各种主、客观因素，积极参与健身活动，养成良好的健身习惯，在形成习惯的基础上努力将健身活动变成自己生活的一部分。⑵政府部门和各高等学校应充分利用拥有校办医院的便利条件，建立定期的体检或体质测量制度，及时发现、掌握教师教师

8、身体机能变化状况并能及时公示，达到政府部门、学校和教师共同关注体质健康，预防疾病的发生。⑶高校教师，尤其是35-45岁和46-55岁这两个年龄段中的中青年教师，由于工作压力较大，以及职称评聘的方式的限制，更