《空椅子技术》ppt课件

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1、第十八章空椅技术第一节空椅法的定义空椅法是指咨询员为了处理来访者个人内或个人间之冲突时，使用不同的椅子（或垫子）代表来访者个人内或个人间不同的冲突力量，并且使之对话。透过对话的过程，让不同的力量由冲突达到协调，进而促使来访者人格统整，或与外在环境和平共处。Greenbefg（1979）曾对双椅法下定义，他认为来访者在面对冲突情境时，咨询员协助来访者将冲突的两股力量区别出来，并让双方接触与互动，以促进双方达成新的统整（newintCgration）之技术称为双椅法。空椅法的使用，并不一定只限于双椅，有

2、时候因为情境上的需要，可以使用多椅。相信人格是由不同次人格所组成之咨询员，在处理问题时，常需运用多椅法（Rowan，1990）。案例一来访者：我觉得我妈妈比较偏爱我妹妹，说什么女孩子需要打扮，所以每个月给她的零用钱是我的两倍。我曾经强烈地抗议过，可是我的抗议似乎没什么用，她给妹妹的零用钱还是比我多。她从来都没有想过，我交女朋友更需要钱。一个月约会所用的钱，可能比妹妹打扮花费的钱还多。咨询员：你对妈妈的偏心，有强烈的不满（情感反映技术）。我们来做个实验，看看对你的问题会不会有所帮助。在这里有一些垫子，

3、请你从里面挑选一张代表妈妈，然后再挑选一张代表你自己。我要你扮演妈妈跟你自己，并且让两人对话。每一次妈妈说话时你就坐到代表妈妈的垫子上，并且向代表你的垫子说话，就好像你坐在垫子上。当妈妈说完后，你自己有话想回应时，你就坐到代表你的垫子，然后对着代表妈妈的垫子回应。好，现在请你挑选两张垫子代表作自己跟你妈妈。（来访者挑选两张垫子代表自己跟妈妈）。把他们两人的距离摆好。（来访者照着做）。在此时此刻，你觉得那一边想先说话，你就坐到那边的垫子上……。案例二来访者：当初她刚从乡下来，还是黄丑小鸭，没有任何经纪

4、人愿意理她。我慧眼识美人，知道她是一块宝，只要假以时日，必可以成为一颗闪亮的巨星，所以我收容她，训练她。果然不出我所料，她在第一出戏的表现，就让所有的人刮目相看。由于朝夕相处，我们很快就有感情，后来就租屋同居。不到两年的时间，她的知名度愈来愈大。当名与利跟着来时，她的生活就愈加忙碌。有时候，忙到一个月无法打一通电话给我。其实我也知道，今日的她，已不是昨日的丑小鸭，不是我可以掌控的。我希望我们好聚好散，毕竟我们曾经相爱过。我曾经对她表示，应该好好处理我们两人的关系，要聚要散大家谈清楚。她的态度暧昧，从

5、不表示清楚。有一天她竟然对媒体发布她男朋友的事，说对方是某大企业家的儿子，他们将要订婚。媒体问到我们两人的关系时，她说我们只是合作关系，而且那是好早之前的事。我听了很生气，才知道她一直在利用我。我们两人同居了两年，我有很多证据，我想要出来，报复她的无情。可是，我内在有个声音告诉我要放过过她，因为我这样做无异是玉石俱焚。就这样，反反覆覆，不知道该怎么办？咨询员：你想报复她的无情，可是你也担心你的报复会让内已击败名裂，所以左右为难，内心好矛盾（初层次同理心技术）。我想用一种方法来处理你内在的冲突，看看是

6、否能够帮助你。这边有两张椅子，你选一张代表复仇的声音，另一张代表放过她的声音，然后让两边对话。（来访者选了两张椅子代表内在两种声音）。处先请你闭上眼睛，看看那一边的力量比较强，然后坐到代表那个声音的椅子上，把那个声音想说的话，对着另一个声音说出来，（空椅法）以上案例是使用空椅法处理来访者个人内（内在两个声音）的冲突。案例三来访者：我对她说了那些话后，内心好后悔，回家的路上，一直在自责。我骂她自私自利，班上的事情她都不帮忙。当然我也知道，她需要花好多时间打工，不过，她不能只是顾着自己，至少也要花点时间

7、服务别人。一路上，我想到她楚楚可怜的样子，我就居自己没有同情心，自责不已。这几天，为了这件事，我都睡不好。咨询员：你后悔当初不该这样责备她（情感反映技术）。似乎你内在有个强烈约自责声音，让你无法去安心睡觉。我想让你内在自责的声音具体化，看看它如何责备你，如何让你睡不好。这边有一堆垫子，请你从里面挑选一张，代表内在责备的声音，然后再挑选一张代表你自己。我要你扮演内在声音看看它是如何责备你。当责备的声音说话时，你就坐到代表责备声音的垫子上，扮演责备的声音，然后对着代表你的垫子责备，好像你可以看到自己坐在

8、那张垫子上。或许责备的声音责备完后，你有话要回应。如果是这样的话，你可以坐到代表你自己的垫子上，然后回应它。好，现在开始。（空椅法）第二节空椅法内容说明在不同的心理治疗学派中，例如心理剧、完形治疗、沟通分析法等，空椅法是一重要的治疗技术。虽然不同治疗学派对空椅法赋予不同的理论基础，不过基本上都是使用空椅法处理个人内与个人间的冲突。本章介绍两种心理治疗法使用的空椅法，一为完形治疗法（gestaltherapy），另一为过程经验性治疗（process-experienti