改变生活的心理常识.doc

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1、性格是你对待生活的态度　　让我们以一个心理测试开始这本书的旅程！　　现在，请你取出一支笔、一张白纸，摆在面前，然后，按照这样的指示去做。你可以在这张纸上画上一棵树，一只松鼠，以及任何可能与它们有关的内容。你不必有什么顾虑，不必感到拘束，完全可以随心所欲地按照你认为最合适的方式去画它们。如果你并不是一位绘画高手，也不必感到窘迫，因为我们最终的目的并不是为了评价你绘画技术的好坏，而是为了从你的作品中推测你的性格，进而推测出你对生活的态度。　　性格是一个人对待生活的态度，我们内心有着怎样的思考方式，就会采取怎样的行动。若一个人

2、的内心总是充满希望、积极进取，对待生活他就会持有同样乐观的态度，他在生活中就可能取得很大的成功；相反，如果他总是抱怨命运的不公、怨天尤人，在迟疑犹豫中虚度光阴，他的一生就可能在灰暗、苍白中浪费掉。性格对于一个人的影响是如此之大，所以我们常说“性格决定命运”。　　心理学家们常用“投射测验”来分析一个人的性格、推测他对生活的态度，进而推测他将来的命运。看似“随心所欲”的绘画，其实反映了一个人内心深处的许多内容。当他们出自不同人的手中，还会有着明显不同的风格。　　比如有的人喜欢把画面画得生动活泼。树是高大的，直冲云霄、充满生机

3、的样子，树枝上长满茂密的树叶，结着硕大的果实；有一只松鼠在那里辛勤地劳动，在采摘着果实，把它们储藏到自己的树洞里，看起来是准备在冬天食物匮乏的时候食用。画面总体上洋溢着一股欢快充实的气息。　　投射测验：积极的性格与消极的性格　　从这样的画面我们可以得到什么启示？　　高大的树木，茂密的树叶，显示了绘画者内心的充实感，表明他对未来持有良好的期待；丰硕的果实，表明了他的自信，他认为自己的生活会有一个不错的将来，会取得一个“丰收”的结果；而辛勤储藏食物的松鼠，则表明他对自己将来的生活有着细致的规划，他知道自己应该从现在就开始努力

4、，才能够保证将来会有一个不错的结局。　　从这样的画面里，我们不难推测出他是一个对将来充满信心，并且不吝啬从现在就开始为此付出努力的人！　　但有的人却可能画得完全不同。树木不是高大，而是矮小；树干不是挺拔，而是苍老干枯、弯弯曲曲，甚至有被砍断的树枝；树叶并不茂密而是稀疏的，以至于不能遮蔽树冠；树枝上也毫无果实；松鼠不是在辛勤地劳作，而是躲在一个深深的树洞里，仅仅露出头来，好像很害怕外面的世界……　　从这样的画面中我们又能得到怎样的启示？　　毫无疑问，画面的整体风格是阴郁的，反映的正是他畏缩的、不自信的性格：　矮小、弯曲的树

5、干表明他对生活的看法是悲观的；被砍断的树枝表明他很可能受到过伤害，有过难以释怀的挫折感；稀疏的树叶、毫无果实的树枝表明他对未来并不抱有太大的希望；至于那个蜷缩在树洞深处，以犹疑的眼光注视着外面世界的松鼠，则表现出他内心的软弱、缺乏安全感。　　从这样的画面里，我们不难看到一个对生活缺乏自信的人，他对未来的态度是焦虑的、迷茫的。这样一个迷茫者的将来，又怎么可能是一片坦途？　　在这样的投射测验中，一个人不自觉地把自己的期望、观念表达在自己的绘画中。他内心的冲突，他的性格，他对待生活的态度等一切心理特征都会不自觉地在他笔下的画面

6、中表现出来。对这样的一幅绘画加以分析，就可以大致预见作画者未来的生活将会是苦涩灰暗，还是光明灿烂。　　正是通过这样的研究，心理学家发现：一个人的性格将在很大程度上决定他一生的走向。确切地说，就是积极的性格将导致积极的人生，消极的性格将导致消极的人生，换言之就是“性格决定命运”。　　其实这一道理并不难以理解：性格反映了一个人对待生活的态度。若一个人的性格总是积极乐观，遇到困难不退缩不气馁，总是能够以积极的态度面对，那么他就会采取积极的行动跨越一个个障碍。即使遇到困难，也不会被吓倒，即使他的人生一开始并不顺利，但越是向前走，

7、道路就越宽广。但如果相反，遇到困难首先想到的不是面对现实，遇到挫折首先想到的不是解决问题；困难还没有到眼前就被吓倒，失败还没到来就已经灰心丧气，他的生活必将是荆棘遍地、前景暗淡，甚至未战先败、一事无成。1887年，三名瑞典人从瑞典的斯德哥尔摩出发，向北进入了北极圈，展开了他们跨越极点的旅行。　　当时正是北极的夏天。无论白天还是晚上，都是极地的白昼。三个人驾驶着雪橇，一路上心情很雀跃。到了出发的第五天，在距离极点还有三百公里的时候，天气突然发生了变化。寒风夹杂着大片大片的雪花和冰粒吹过来，让他们几乎寸步难行。他们只好停?来

8、，扎好帐篷躲了进去。没想到，这一停就是一个星期。一个星期之后，暴风雪一点都没有停下来的意思。三人的给养一天天地减少，他们开始怀疑是否还能坚持下去，并成功穿越北极。　　其中一个人沮丧地说：“即使明天天气就好转，剩下的给养也难以让我们成功穿越北极，再遇上这样的天气，又没有给养，只有死路一条。”他的失望情绪很快传染了另外一