[精品]长江出版社五年级~心理健康教育教学教程教学教案教学教程(上)

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1、心理健康教案（2016春季学期）教者：某某年级：五年级某某小学18第一课：为自己感到骄傲教学目标：1、引导学生正确认识自我。2、通过训练逐步消除学生自卑心理，懂得自己比想象中的要好。3、指导学生学习培养自信心的方法。教学重、难点：让学生认识自信在学习中，在自己成长过程中的重要性。教学过程：一、游戏导入1、掌声响起来：你认为自己１分钟能鼓掌多少次，把第一印象的数字写在纸上．计时一分钟，学生默数自己鼓掌的次数。2、汇报展示实际鼓掌次数和预想的次数间的差距让大家意识到了什么？抛出主题：我比想象中还优秀，我的潜能无限。二、了解自信的重要性：研究发现,普通人一生中

2、真正应用的心理潜能平均只有7.2%，而92.8%的心理潜能尚在沉睡。前苏联学者伊凡叶夫里莫曾估计：“如果人类能发挥大脑一半的功能，将轻易学会40种语言，背诵整本百科全书，拿到12个博士学位。”18可见，人的潜能很大，像个沉睡的巨人，等待我们去唤醒。自信：自信是一种美，一种积极的生活态度。佛曰：“相由心生”。“万物唯心造”。心美了自己就美，心美了世界就美。自信的人平易近人，常常用谦卑来掩饰内心的强大。自卑的人往往假装很强大，以掩饰内心的自卑。三、活动讨论：1、从小到大，有哪些事让你感到你比想象中还优秀？2、分析四位学生的故事：情景一：学生甲看了一会儿作业题

3、目，然后说：我头脑不聪明，这些题我不会做。于是，等着抄别人的。情景二：上课时，老师提问学生乙，学生乙低着头搓着双手，回答老师：“不知道。”情景三：考试在即，老师帮助同学们复习，学生丙认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，结果考试不及格。情景四：学生丁，勤学好问，有独立思考问题的能力，能帮助同学，学习成绩名列前茅，她的理想是考上医学院，将来做一名出色的大夫，治病救人。看了这四位同学的故事，请你说说：①情景中的人物自信心是强是弱？自信心强弱对学习有何影响？②你跟情景中的人物有过相同或相似的经历吗？你能说说自己成功或失败的亲身经历吗？四、如何

4、建立自信：充实自我，提高自身能力18（建立自信的最根本的办法）正视自己的不足；自信心锻炼自我激励不断学习成绩不理想的同学如何建立自信？五、自信心小测试，明确自我位置：如果你的分数是12～20，说明你对自己自信心十足，明白自己的优点，同时也清楚自己的缺点。不过，在此警告你一声：如果你得分接近20的话，别人可能会认为你很自大狂傲，甚至气焰太胜。如果你的分数是6～11，说明你对自己颇有自信，但是你仍或多或少缺乏安全感，对自己产生怀疑。如果你的分数是6以下，说明你对自己显然不太有信心。你过于谦虚和自我压抑，因此经常受人支配。六、总结赠送名言警句，预祝同学们取得进

5、步：山再高高不过脚面海再阔阔不过航船路再长长也会有终点云再厚厚也蒙不住太阳的笑脸人生只要有自信和坚韧就会勇往直前闯过难关　　18登上辉煌的金字塔摘取生命的桂冠教学反思：在八个班的教学过程中，大部分同学学习本课的积极性较高，刚开始的游戏拉进了我们的距离，激发了学生学习本课的兴趣，所以在一个比较轻松愉快的学习过程中，完成了教学。第二课：认识分数教学目标：能够使学生正确地了解考试的作用和意义。使学生学习和掌握一些克服考试焦虑的基本方法和技巧，预防或控制考试焦虑，提高对考试焦虑的控制能力。引导学生认识并学会控制考虑焦虑对自己学习的重要性，以及以积极的心态面对考试

6、，树立克服考试焦虑的信心。教学过程：一、谈话导入在学习生活中，分数是不是评价一个人的全部？看到自己的分数我们应该怎么做？培养正确的分数观，学会分析分数，从分数中得到有用的信息，我们会受益良多。正确看待分数七嘴八舌18石小梅这次考试没有考好，她一看到分数就立刻垂头丧气、心灰意冷，觉得自己什么都不行。她应该怎样看待这次的分数呢？分小组讨论后，我们来给她一些小建议吧！正确看待分数比考出高分更重要！情景再现看看下面的小故事，如果我是他们的同学，我会怎么做呢？场景一：戴敏在一次考试中得了98分，同学们都喜欢跟她玩。场景二：吴洋在一次考试中由于失误只得了58分，大家

7、都不爱跟他一起玩。老师分享：分数只是检验我们学习成绩的一种方式，我们应该学会正确看待自己和他人的分数，不能把分数的高低，作为评判自己或他人学习能力的唯一标准。分数里的“秘密”从分数中我能获得很多有意义的信息。回顾最近一次的考试分数，填一填下面的“试卷”吧！我们一起进步对待自己的分数，我应该这样做：如：我会认真分析做错的题目。……对待别人的分数，我应该这样做：如：对于考地方的同学，我会尽力地帮助他，和他一起进步。……18教学反思：在教学过程中，很多同学都能正确的认识到分数不是最重要的，但是在分析考试分数时，部分同学无法从考试的分数中找出自己的强项和弱项，要

8、进行更多的引导，从而让学生在每次考试后不要只看见分数，而无法从分数中获得更多，从