高职学校护理专业高年级开设体育课的实践与研究

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1、高职学校护理专业高年级开设体育课的实践与研究高职学校护理专业高年级开设体育课的实践与研究　　1.前言　　2006年，教育部联合体育总局发布阳光体育的决定，核心内容是从2007年开始，保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间。但六年下来学校学生体质似乎没有明显改善，小桶型和竹竿型的学生在校园内随处可见。据调查目前高职学校护理专业高年级体育课基本不开设，原因是护理专业学生从医院实习一年回校，最后近一年由学校组织学生应聘及统一上复习课应对全国执护考试。护理专业高年级体育课教学是否有必要进行，怎样进行呢？下面通过对我校06级部分学生从入学到毕业五年中五项身体素质的跟踪测试数据分析，以及

2、学生自身素质变化状况谈谈高职学校护理专业高年级学生设置体育课的必要性。　　2.研究对象　　对南通体臣卫校06级学生高职护理专业男生20名、女生200名，1～5年级100m、1500m（女800m）、立定跳远、铅球、引体向上（女仰卧起坐）5项身体素质指标进行追踪测试。　　3.结果与分析　　所有数据经统计学处理，数据符合正态分布要求。（除四年级实习外）　　表106级男生各年级素质指标的比较　　注：**表示指标非常显著上升；##表示指标非常显著下降　　表206级女生各年级素质指标的比较　　注：**表示指标非常显著上升；##表示指标非常显著下降　　通过以上素质指标的比较结果显示，在高职前

3、两年阶段，学生的各项身体素质指标呈全面上升状态。尤其是男生100m、1500m、引体向上，女生除铅球以外的其余其余四项（100m、800m、立定跳远、仰卧起坐）最为明显。而到高职三年级时，男生除铅球、引体向上外，其余三项指标均全面下降，到五年级时，100m、1500m、立定跳远三项指标还低于一年级入学时的水平。女生到五年级时，除了100m、立定跳远本文由.L.收集整理和入学时基本持平以外，其余三项指标则大大低于入学时的水平，尤其是以800m成绩下降最为显著。　　以上测试结果说明：学生在高职五年的学习生活中，身体素质在前两年呈明显上升趋势，在第二年达到高峰，而后三年呈显著下降趋势。

4、这是由于学校在一、二年级时每周设置正常体育课教学及课外体育选修课，体育教师与学生会体育部对学生早操及课外活动项目有计划地进行分工管理。学生有一个很好的锻炼氛围，自身也愿意锻炼，因此在内外部因素的双重努力下，他们的身体很健康。而在后三年由于见习课增多，又整年在医院实习，因此完全终止体育课教学及课外体育选修课，早操更谈不上，操场上几乎看不到高年级学生的身影。学生的身体活动过少，久坐复习应试，必然导致体质的下降，以至在升旗仪式上经常出现高年级学生现场晕倒的情况。而护理专业学生将来从事的是体力与技能缺一不可的工作，要适应这样高强度高责任的工作，没有健康的身体是不行的。另一项研究认为，诸如

5、心脏病、高血压等慢性疾病发病风险在很早时期，从少年时期开始有规律性的身体活动能最大限度降低慢性疾病的早期发病风险。《2008年美国人身体活动的指南》建议儿童青少年时期应该每天从事中等强度以上的身体活动至少一小时以上，包括有氧运动、肌肉骨骼力量练习，这一时期的肌肉力量训练对增强他们的骨骼健康十分重要。　　学生对体育活动怎么看呢？2012年6月一份调查表《你对学校体育课有何建议》的回答情况表明，在六个教学班309名学生中，有238人希望高年级继续设置体育活动项目，占77.02%。其中有174位同学对怎样开设体育课提出了自己的见解。例如，在高年级开设奥运会项目介绍、裁判法则、选修课项目

6、。他们希望懂得一些体育知识，掌握简单实用的体育锻炼方法，这说明这些学生知道体育活动对提升机体健康水平有很大的作用。因此，开设高年级体育课不仅符合学生的求知要求，而且能贯彻国家科学培养德智体美全面发展型人才的精神。　　4.结论与建议　　从平时学生上体育课的反应情况来看，大致可分为两种类型：A类是平时好静，尚未养成锻炼习惯，体育意识一般较淡，虽知身体活动的重要性，但怕苦怕累怕被人笑；B类是有锻炼习惯且体育基础较好，有的还具备专项特长。对这两类学生可区别对待，设置相应的选修课，使其乐于进行体育运动。　　（1）普通班：对象是A类学生，针对体育基础较差，可以强调增强体质、提高素质为主开设跳

7、绳、仰卧起坐、趣味体育游戏、健身操等项目，逐渐提高自我锻炼意识，掌握一些基本知识、技术和技能，培养锻炼的习惯，从而提高身体素质，增强抵御疾病的能力。　　（2）专项班：对象是B类学生，由于体育基础较好，可开设篮、排、足、乒乓、健美操等课程，由专项老师带教。在增强体质提高专项知识与运动技能的同时，注意能力的培养，讲授裁判知识，组织他们打比赛，安排他们参加学校每年的田径运动会，组织他们看精彩比赛录像。这样通过多种形式提高他们运动水平、增进健康，培养他们中的一些体育骨干，使他们成为校园体