班级心理辅导在高职学生职业生涯规划中的运用

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1、班级心理辅导在高职学生职业生涯规划中的运用郭增波摘要：高职学生在职业生涯规划过程中普遍存在不良的就业心理，不但影响学校的教育教学，而且关涉学生将来的就业和职业发展。在大学期间，针对心理问题，运用班级心理辅导模式，进行与职业生涯规划方面相关的培训和指导，使学生对自己、职业和未来形成清晰的轮廓，为踏出校门进入社会做好各方面准备。..关键词：高职学生；职业生涯规划；就业心理；班级心理辅导基金项目：山东省职业教育与成人教育“十二五”规划课题“高职院校学生职业生涯规划研究”（项目编号：2011zcj316）简介：郭增波，男，菏泽家政职业学院讲师，主要研究方向为德育

2、教学与研究、法学理论及应用。中图分类号：G715文献标识码：A：1674-7747（2015）04-0067-06我国高职教育快速发展，每年为社会培养大量人才，也给日趋严峻的就业市场带来了压力，使本来就“难”的大学生就业市场“难上加难”。［1］然而，很多用工单位却叫苦招不到称心如意的职工，“珠三角”和“长三角”连年出现“用工荒”。［2］“就业难”和“用工荒”同时出现，表明高职教育与社会需求间存在错位，高职学生就业水平不高，职业发展能力偏弱。对菏泽家政职业学院405名学生的调查结果显示，约占75.3%的同学对自己的未来没有规划，对将来如何晋升和发展也缺乏设

3、计。约有24.7%的同学表示做过设计，但有明确设计的仅占5.1%左右。针对高职学生在职业发展规划中的问题，从心理教育的角度，探讨利用班级心理辅导方式来增强他们的职业发展能力。从最初的自我认识，到职业认知，再到职业选择和职业定位，对学生进行全面的引导和灌输，使学生在学校期间就了解职业的发展趋势，熟知相关的理论知识和专业技能，为踏出校门进入社会做好各方面的准备。一、高职学生职业生涯规划中不良的心理表现（一）由学习和生活压力产生的心理问题高职学生在课程学习、校园生活和交友过程中，由于自身及环境等各种原因，经常出现紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等复杂的情绪反应，产

4、生紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制等心理焦虑。在被调查的学生中有58.6%未及时完成从“中学生”到“大学生”的角色转换和从“被动接受”到“主动探索”的学习模式的过渡，学习吃力，考试成绩不理想；有约32.1%学生在校园生活和交友过程中，由于性格内向和不善交流而缺少知心朋友，产生许多感情问题；有18.2%的学生在学校就通过各种途径隐约获知残酷竞争的社会现实和纷繁复杂的人际关系，他们由于缺少这方面的认知和经验，没有勇气甚至害怕去面对深不可测、复杂多变的社会。学习和生活的挫败感以及对未来职业和社会的恐惧，使他们的心理产生焦虑，难以对自己的职业生涯进行科学规划。（

5、二）因不能正确认知自我产生的心理问题全面、客观和实事求是的自我认识是健康的就业心理的基础，但如果不能正确地认识自我，看不到自身优点，觉得处处不如别人，就会丧失信心，做事畏缩不前，产生自卑感；如果过高地评价自己，则会骄傲自大、盲目乐观，导致自负。高职院校录取分数线在大专院校中往往是较低的，许多高职生认为自己不如普通本专科学生，甚至认为自己不是真正的大学生［3］，有这种想法的学生占到受调查总数的87.9%。加之，因部分高职院校存在基础建设落后，配套设施不全，学院规章制度不完善和师资力量偏弱等问题，使部分高职学生在理想和现实之间产生巨大落差，调查中，有约78.

6、4%的高职学生对目前就学的院校不满意。由此导致自己对自己评价过低，产生自卑感，职业目标规划偏低。部分高职院校根据区域经济发展、行业和社会需求，开设特色专业和品牌专业，加强对学生实践操作能力的培养，毕业生供不应求，就业率甚至超过了普通本专科院校，这些高职院校学生在进行职业生涯规划时往往心存优越感，眼高手低，对未来职业期望过高。（三）对职业认识模糊引起的心理问题清晰、明确和科学的职业认识是健康就业心理的必要条件。由于职业教育和家庭教育中存在的问题，使高职学生在就业过程中对自己的未来职业认识模糊，造成职业认知盲区和灰色区。高职学生对职业的认知除了来自于课堂上专

7、业教师的讲授，大多来自网络、电视和报纸的相关报道，而这些信息往往是零碎或不系统的。缺乏相应的职业体验，也限制了他们对自己职业角色的认知，继而导致对自己职业能力的发展水平、职业兴趣的取向和适合自己个性职业种类的选择，很少进行认真分析与评估，使得多数高职学生对自己的职业特征认识得比较模糊（69.6%）。这种自我认知上的不足，造成职业生涯规划时的盲目心理。许多高职生在学习、生活和就业方面习惯性地依赖父母和老师，不积极主动计划自我未来的职业发展，对职业生涯规划缺少热情，对于职业和就业，一副“事不关己，高高挂起”的态度，不主动了解职业就业的相关知识，不主动收集有关

8、信息，从而造成职业目标不明确，在职业生涯规划中自我认知模糊、自我规划意识缺乏。［