女性必备：swisse蔓越莓功效作用小测评!

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1、女性必备：Swisse蔓越莓功效作用小测评！简介：不知道各位女性朋友们有没有和我一样的烦恼，就是只要自己的身体免疫力一降低，或者偶尔来完大姨妈之后，就觉得尿道不是很舒服，会有灼热的痛痒感，这就是尿道炎的表现。女生的尿道是短而宽的，所以得尿道炎的机率是很高的，50%的女性一生中会经历尿路感染，而且25%女性感染后半年内会复发。那么，我们应该如何去预防呢？Swisse蔓越莓对于预防女性的泌尿系统有没有效果呢？今天就来给大家说说我使用过的真实感受~工具/材料：Swisse蔓越莓胶囊、Swisse蔓越莓口服液方法/步骤：1、关于Swisse

2、蔓越莓，在入手之前我就已经“久仰大名”了，大三的时候一次尿道炎特别严重，去医院开了一些药之后医生建议我吃一些能增强身体抵抗力的水果什么的，我觉得吃水果没有吃保健品来得快，就囤了三瓶这个吃，当时是双十一有满减活动，买下来还是非常划算的~2、先来说说这个Swisse蔓越莓的成分吧。这里面最主要、量最多的一种成分就是PACran®，它是一种高浓度、天然萃取的蔓越莓粉末，是从整只蔓越莓里面提取出来的，而不是由果汁浓缩成粉末，对缓解尿道瘙痒和烧灼症状、缓解尿频症状有很重要的作用，而且临床验证，Swisse采用的蔓越莓提取物能够使尿路感染发生率

3、降低58%。3、再来说一说这个Swisse蔓越莓的功效。必须要说的就是我到现在尿道炎都没有复发过，吃了之后感觉皮肤状态有改善，看官方的说明还提到了有抗氧化的作用，坚持吃一定有效果。4、我已经连续吃了两年了，每年都会买个六瓶左右的样子，一般是夏季和冬季的六个月吃，春秋两个季节不吃。因为我在冬夏这两个季节免疫力不是很好，而且夏天的话，很容易有一些妇科炎症什么的，是泌尿疾病高发季节。不过，这个可以完全看个人的体质和喜好，全年吃或者选择性的吃也是完全OK的，这个没有限制。5、服用方法：每天一次，每次一粒，随餐或者饱腹后立即服用。蔓越莓口服液

4、的话同样也是随餐或者饱腹后饮用，每天一次，每次15毫升。我个人都是每天在午餐的时候随餐吃，晚餐的话也可以，但是我减肥只吃一点水果和玉米，还是选择更加饱腹的午餐的时候吃蔓越莓胶囊。Swisse家还推出了蔓越莓口服液，这个效用和这个蔓越莓胶囊是一样的，如果不喜欢吞胶囊的女孩子们，可以买口服液喝，味道也是很棒哒~注意事项：1、不要空腹服用这个胶囊，胃酸会氧化和腐蚀蔓越莓胶囊中的有效成分，空腹服用效果不佳！2、如果已经是尿道炎症很严重了的话，就不要只依靠保健品来治病了，一定及时的去就医，遵循医嘱，然后可以吃这个来预防和缓解轻度症状。