提高小学生篮球运动中投篮命中率之研究

《提高小学生篮球运动中投篮命中率之研究》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、提高小学生篮球运动中投篮命中率之研究邓团摘要：在比赛中影响投篮命中率的因素有：一、个人因素，如：身体因素、心理因素、技术因素等；二、外界因素，如：投篮距离、对抗强弱、器械优劣等。每一次投篮都与上述因素有关系，而投篮命中率的高低直接影响到比赛的胜负和观赏性。提高小学生学习篮球的兴趣，养成终生锻炼的习惯，关键词：小学生；投篮命中率；个人因素；外界因素中图分类号：G807.2文献标识码：ADOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.03.0061研究方法1.1教学实践法：在小学生篮球教学中主要了解学生与篮球

2、运动的相关资料。1.2数理统计法：对问卷资料、测试数据根据统计学原理进行统计分析。1.3文献研究法：通过查找相关的文献资料，了解各种因素与小学生投篮球命中率关系。利用各种参考书、网络资源、报刊、杂志等了解国内外相关的提高学生投篮命中率的文献资料。2投篮命中率与个人因素的关系2.1投篮命中率与身体因素的关系分析学生身体素质因素与投篮命中率关系，在六年级测试对象中选取20名学生进行定点投篮，投篮点位于罚球线前1.5米，每人每次投篮20个，每月测试4次，收集其三个月的命中率的平均值数据并分析其关系。该选取20名学生中，10名（5男

3、5女）是身体素质较好的学生，体现为：力量、力量、柔韧、弹跳、平衡、协调等较好，另外10名（5男5女）学生的身体素质一般的，以此分析比较。从表一的数据分析可知：一、体质较好的学生的投篮命中明显高于体质较差的学生，这规律上男女适用；另外就身体素质接近的学生中男生的投篮命中率明显好于女生。二月间的数据变化差异不大，说明测试受到外界影响的因素较少。2.2投篮命中率与心理因素关系在篮球运动中，就影响投篮命中率的个人因素而言，心理因素是非常重要的，人们常说的心理因素主要由以下构成：抗压能力、专注力、自信、勇气、应急等，而对每个人其心理素

4、质的各构成要素很难进行具体的量化，在测试对象中抽出10名男学生，该10名学生专门为此项测试活动准备，将这10名男生分成人数相等，人员固定的队伍进行篮球比赛进行监测，每周进行20分钟的篮球比赛，单数周为无压力比赛，双数周为抗压比赛，即第一周是没有任务的比赛，第二周是有任务的比赛（球队的胜负与学期末的体育成绩挂钩）…………如此交替测试，收集其三个月平均命中率的变化并分析其关系。从表二的数据分析可知：一、在压力的状态下，学生的投篮命中平均只有8%，而在无压力的状态下平均为20%，明显低了12%，表达为绝大部分学生的心理素质一般，抗

5、压能力较差；二、每月间的数据变化不大，表现为测试受其它因素影响较少；三、个别心理素质好的学生表达出较强的抗压能力，在有压力的比赛，命中率反而比较平常高，表现出很好的心理素质。2.3投篮命中率与技术因素的关系此项所说的技术因素主要是篮球的投篮技术，为客观、科学的研究投篮球命中率与投篮技术的关系，制定的研究方案如下：在测试的对象中选取另外20（10男10女）名学生进行定点投篮，该应该20名学生有着较好的篮球运动基础，投篮动作较为正确，投篮点位于罚球线前1.5米，每人每次投篮20个，每月测试4次，收集其三个月的命中率的平均值数据并

6、分析其关系。从表三的数据分析可知：一、男生、女生的平均命中率都有近3成，充分说明对于投篮球技术较好的学生，投篮命中率的男、女性别差异较小；二、相比于10、11月的投篮命中率，12月的投篮命中率男生下降了5%，女生下降了7%，同时也说明了小学阶段学生的投篮动作尚未固化，有较高随意误差，这给小学的体育老师提出了较高的要求，体育老师在日常的课堂教学中要适当引导学生养成正确的投篮动作。3投篮命中率与外界因素（投篮距离、对抗强弱、器械优劣）的关系3.1投篮命中率与投篮距离的关系为客观、科学地反映投篮球命中率与投篮距离的关系，在测试的对

7、象中选取20（10男10女）名学生进行不同距离的投篮测试，该20名学生专门进行此项测试，与其它测试项目的人员不相交，考虑到男、女性别差异对测试结果影响，此项测试过程男、女分开进行。投篮点分为近、中、远距离：近距离投篮点（罚球线前移2米）、中距离投篮点（罚球线）、远距离投篮点（三分线外界），每人每次投篮20个，每月测试4次，收集男生、女生三个月的命中率的平均值数据并分析其关系。从表四的数据分析可知：一、在近距离投篮点，学生投篮命中率与男、女性别差异关系不大，二、中距离投篮点（罚球线），学生的投篮球命中率均有近20%，其中，女生

8、的投篮命中率下降幅度比男生大，男、女生的体能差异也表现明显。三、远距离投篮点（三分线外界），学生的投篮命中率进一步下降，男生的投命中率只有1成多，女生更是下降到不足1成，这充分说明随投篮距离进一步加大，对学生身体素质要求较高，同时随着难度的加大，男、女生的体能差异也表现明显。3.2投篮命中