篮球教学口诀

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1、篮球教学口诀[篮球教学口诀]篮球教学口诀　　（一）基本功：　　翻、转、抖、拨手上功，蹬、转、跨、撤脚上功，篮球教学口诀。　　手、脚、腰、眼要协调，传、接、投、运灵活用。　　（二）场上基本站立姿势：　　两脚开立比肩宽，一脚稍后一脚前。两膝微屈体前倾，随时准备来接应。　　（三）对运动员场上要求：　　场上视野开阔，技术娴熟灵活。集体配合默契，勇敢顽强拼搏。　　（四）熟悉球性：　　1、熟悉球性很重要，实战应用不可少。各项技术的基础，必须首先掌握好。　　2、单双手耍球：　　单手控球手感好，指腕用力要协调。技术运用到自如，球围身体各部绕。　　（五）制动移动变向：　　一步制动脚尖变

2、，两步连停再起动。改变方向不要跳，快速变向不要停。　　（六）双手持球：　　双手持球偏后方，手腕后仰五指张。持球位置在胸腹，眼观六路看场上。　　（七）传球要求；　　快速、准确、及时、隐蔽。　　（八）原地胸前双手传球　　1、两脚位置前后站，重心落在两脚间，教案《篮球教学口诀》(..)。　　双手持球于胸前，肘部下垂要自然。　　蹬地伸臂要抖腕，快速准确把球传。　　2、两脚前后开立站，双手持球于胸前，蹬地伸臂腕子翻，平传对方到胸前。　　（九）原地胸前双手接球　　1、两手张开半球状，身体面对来球方。主动伸臂迎接球，顺势屈臂引胸前。　　2、两手半球状，面向来球方。主动伸臂迎，接球引

3、胸旁。　　（十）原地运球　　1、以肩为轴腕放松，两膝微屈体前倾。指腕按压向吸盘，身体护球找接应。　　2、胳臂弯曲指张开，手如吸盘把球拍。用体或手护住球，眼观六路视野开。　　（十一）行进间运球　　1、向前跑动体前倾，按球后上拍不停。利用身体护好球，眼看场上找接应。　　2、前后运球要急停，降低重心步移动。左右运球巧换手，寻找同伴打接应。　　（十二）“二过一”传切配合　　二过一要配合好，传球之后切入跑。抓住时机别错过，配合默契才为高。　　（十三）原地胸前双手投篮　　双手持球于胸前，眼睛瞄准蓝上沿。蹬地伸臂要抖腕，指拨球出向手转。　　（十四）原地肩上跳起投篮　　1、两脚稍微前

4、后站，五手持球于胸前。　　大臂高抬小臂屈，眼睛瞄准筐上沿。　　全身用力要协调，球沿横轴向后转。　　2、两脚稍微前后站，眼睛瞄准筐上沿。迅速蹬地腾空起，空中伸臂要扣腕。　　（十五）行进间单手投篮　　接球之后向蓝跑，一大二小二要高。（一步大、二步小、三步要跳高）　　空中身体要舒展，迅速举球向上挑。　　夺过防守瞄准蓝，球出手要掌握到。篮球教学口诀2　　第2篇学校教学质量目标责任书　　〖预览〗校教育教学管理工作，提高教育教学质量，根据素质教育的原则和教育局提高教育教学质量的要求，结合学校教育教学管理的需要，学校同全体教师签订本教育教学质量目标责任书。期末针对目标进行奖惩。一、

5、教师政治思想目标1、坚持四项基本原则和党的教育方针，认真履行作为教师的职责;2、服从学校工作安排，一切从学校出发，一切从学生出发，具有集体主义精神;3、从讲政治的高度来对待学校教育教学工作，具有大局观念;4、一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切，对学生具有服务意识，让每一个学生都得到发展;5、团结合作，团结全体教师共同为学校教育教学质量和学校声誉提高服务;6、认真学习理论文化知识，不断提高自己的思想素质和业务素质，努力为本地区的精神文明建设服务;7、履行党和政府及学校关于教育教学工作管理的各项规章制度，做到依法办事，为维护学校内部团结作出自己的贡献。8、求同存异

6、，积极为学校的建设发展献计献策，对学校工作认真负责，不做有损学校声誉的事。9、积极参加学校组织的各种政治学习活动和教育教学研究活动。二、教育教学教研目标1、做好教育教学的计划总结工作，并根据计划保质保量认真完成教育教学工作，各项工作力求有过程、有成效;2、按时按要求完成各种计划、总结、心得体会及各部门安排的资料、表册的上交整理工作;3、按时按要求……篮球教学口诀3　　第3篇小学数学有效教学心得　　〖预览〗发布时间：2017-04-01数学是一门基础学科，也是一门思维学科，有效的数学教学应该让学生学到数学知识与结构、思维方式与方法、数学思想与观念。而这些应该在每堂课中潜

7、移默化的渗透。因而，我们的每一堂课就必须都实现有效教学。随着新课程改革的深入，课堂教学可谓是如鱼得水，但不可否认，一些教师的教学中，仍然是以老教材的思路要求学生，教育学生，学生仍然不是课堂的主人。新课标提出数学教学是数学活动的教学，而数学活动应是学生自己建构知识的活动。因此，教师要从“以学论教”的理念出发，精心设计数学活动，让学生“在参与中体验，在活动中发展”，真正体现以学生主体实践活动为基础的有效课堂教学。１．给学生提供动手实践的机会，变“认真听数学”为“动手操作数学”。学生对数学的体验主要是通过动手操作，动手操作能促进学生在“做数学”的过程中对所