体育公开课跳绳教案

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1、太和县大庙中心中学导学案科目:_______班级:_______组名:_______姓名:_______第___周星期_____课题跳绳学习目标Ø认知目标：通过课堂学习，学生了解跳绳在初中体育课及中考的地位，掌握跳绳动作的动作要领。Ø技能目标：学生通过学习能够准确做出跳绳的标准动作，80%学生能够做到连续跳绳40秒不失误。Ø情感目标：通过跳绳课的练习，提高学生克服困难顽强拼搏的意志品质，提高学生的自信心与意志力，增加学生团结合作能力，发展学生体能。重难点重点规范做出跳绳标准动作难点连续40秒跳绳不间断教法与学法Ø示范法

2、、讲解法、分组练习法、比赛法、游戏法教学过程环节教学内容组织教法与学法时间一、开始部分1、体委整队，检查人数2、宣布上课，安全教育3、宣布上课内容、教学目标及要求4、安排见习生组织队形：四列横队☆********************++++++++++++++++++*女生+男生☆教师（图一）要求：快、静、齐3分钟环节教学内容组织教法与学法时间二、准备部分1、行进间跳绳操练习运用自己会的跳绳方法进行行进间跳绳操练习２、原地热身操练习、头部运动、扩胸运动、肩绕环、转腰运动、膝绕环、手腕脚踝运动组织队形：一路总队绕田径

3、场　×　×　×　×　××　　　　　　　　　××　　　　☆　　　　×　×　×　×　×　×☆教师×学生（图二）教法与学法：教师带领学生成一路纵队绕田径场进行行进间跳绳操热身活动。要求：认真练习，遵守课堂记录，注意安全。组织队形：成广播操队形散开　☆*　*　*　*　*　*　*　*　*　*+　+　+　+　++　+　+　+　+*女生+男生☆教师　　　　（图三）要求：认真练习，充分热身6分钟5分钟三、基本部分1、提问：跳绳都有哪些方法与技巧？跳绳速度最快的是哪种方法？初中中考体育加试跳绳所占比重是多少？2、教师示范:教师示范讲解双

4、脚跳绳动作要领及方法，学生模仿练习。组织队形：四列横队如图一教法与学法：教师提出问题后学生讨论回答，互相补充总结。要求：学生积极参与、主动思考、认真回答。组织队形：广播操队形如图三教法与学法：教师示范讲解，学生模仿练习要求：教师示范准确、讲解到位，学生认真模仿练习3分钟4分钟环节教学内容组织教法与学法时间三、基本部分3、学生分组练习：各小组在小组长的带领下集体练习。4、小组展示：各小组在小组长的带领下展示本组练习成果。5、达标练习：教师组织学生进行40秒不间断跳绳达标练习。组织队形：学生平均分成四小组如图四：#####

5、###########################&&☆################################&&#：学生（图四）&;小组长☆：教师教法与学法：将学生平均分成四个小组，在小组长的带领下学生集体练习，组内互相讨论，互相帮助，教师巡回指导，纠正错误动作。要求：学生听从指挥，认真练习，互相帮助，共同进步。组织队形：如图四教法与学法：教师组织各小组进行技能展示要求：各组成员积极练习，把本组最好的一面展示给大家组织队形：如图三教法与学法：教师组织，掐表练习，学生听指挥进行40秒不间断跳绳练习，共两组

6、，中间休息半分钟要求：学生跳绳时不要求速度过快，以40秒跳绳不失误为原则进行练习，中途失误迅速调整。6分钟3分钟3分钟6、游戏：蜈蚣跑游戏规则：将学生分成四组，每组学生用跳绳连在一起齐力向前奔跑。先到终点的为胜利，要求中途绳子不能中断组织队形：如图五######→□######→□######→□######→□□标志物☆教师×学生（图五）要求：遵守规则、注意安全。9分钟四、结束部分1、放松操2-3节1、课堂小结：、课堂纪律情况、教学目标完成情况3、安全提示4、师生道别，宣布下课组织队形：广播操队形如图三要求：教师示范

7、，学生模仿练习，充分放松四肢，防止肌肉疲劳堆积组织队形：四列横队如图一要求：提出表扬，指出不足3分钟