小学体育优质课教案弯道跑

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1、年级五年级人数40人教师张杰课的类型综合课教学内容1、弯道跑2、游戏：贴膏药教学目标1、认知目标：是学生理解弯道跑的技术原理，是学生体会直道跑和弯道跑的区别2、技能目标：初步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当身体倾斜和合理的摆臂方法。3、情感目标发展速度、耐力、灵敏、和协调性等身体素质，提高竞争意识和合作精神，培养创新精神。重点身体内倾、手臂的正确摆臂、脚的正确用力难点克服离心力、提高速度课的部分课的内容组织教法与学练法时间次数教师活动学生活动准备部分一、体委整队，报告人数。二、师生问好。三、检查服装.稍息、立正原地转法四、武术操：旭

2、日东升五、原地摆臂练习六、原地高抬腿要求：准时到达指定的上课地点，声音宏亮，精神饱满。一、组织：全班四列横队集体练习。二、教法：1、讲清练习方法。2、教师用口令指挥。三、检查服装是否整齐四、教师放音乐，学生一次完成。五、教师示范六、教师示范体育委员按四列横队整队。要求：静、快、齐。一．集合队行：********************************************三．学练法：听教师口令练习。四、听音乐学生做。五、学练法：听教师讲解练习方法。六、听教师讲解练习方法。8分钟1体育课教案课的部分课的内容组织教法与学练法时

3、间次数教师活动学生活动基本部分体验、总结、模仿、掌握弯道跑技术或者最佳方法弯道跑应用弯道跑体左倒，右肩高，摆动大，左肩低，摆动小，两脚用力也不同，左外右内沿线跑。二.游戏1.学生面向圆心站成双层圆形，前后两人对正为一组，距离两步，各组左右间隔两步，从学生中选出两人做领头人，一人追一人逃，逃者与追者可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部位，则逃者与追者角色互换，但如果逃者喊一声“贴”,贴在任何一组人前面，逃者立即获得解脱，追者不再追，而这组的最后一人成了新的逃者。提出要求，提出问题，督促鼓励，适时口头评价

4、，注意引导发现，帮助学生解决、总结问题。直至学生理解和掌握弯道跑的动作要领。1、教师利用小黑板画图提出接力要求，比赛规则和方法，后发令组织比赛，注意总结和价二、组织教法：1、完整示范。2、讲解动作要领和练习方法。3、组织学生练习4、找出练习好的同学进行示范5、正反贴：逃者贴到一组人前面后，改组后面的学生不再当逃者而是反过来当追者，刚才的追者变成了新的逃者问题：1、跑弯道和直道有什么不同感受？2、讨论怎样解决弯道跑出现的现象。3、看我的跑法怎么样？4、总结弯道跑最佳方法一、男女均衡各分成2组其中左面场地上的2组为一个队，右面2组为一个

5、队，某队的任一组排头同学手持接力棒，听到发令信号立即沿着半圆跑向本队另一组并把接力棒交给其排头同学，然后到队尾，依次进行，哪队先完成接力者为获胜队，共进行2组。获胜队的同学取得小红旗后站到足球场中间的圆上，失败队站到圆中间，罚唱一歌。呈双层圆形追者与逃者不能跑离圆圈很远③只能“贴”在学生的前面，圈变小了，要学生后退。××××←××→＝＞××××××15分钟10分钟11课的部分课的内容组织教法与学练法时间次数教师活动学生活动结束部分一、放松活动二、课后讲评三、值日生组织回收器材1、放松操（集体舞小白船）2、教师讲评本课优缺点1、尽量放

6、松，气氛活跃2、快静齐7分钟1预计生理负荷场地器材脉搏曲160140120100线全课平均心率110—120次/分接力棒：4个小红旗：1面小黑板：1块哨子：1个唛通：1个课中最高心率110—125次/分全课练习密度30—35%基本部分练习密度25—30%课后小结