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时间:2018-11-12
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1、大学体育教学教案课次:7班级:12工商6班H期:2012.4.20人数:31任课教师:本课任务课的部分认列队形练眺高:背越式跳高完整动作前滚翻教学内容组织教法练习吋间准备部分20',20一、一般准备活动(一)慢跑:400M(二)游戏:喊数抱团(三)定为操:静力性拉伸第一节:头部拉仲第二节:肩部拉伸第三节:腰部拉伸第四节:膝关节拉伸第五节:大腿拉伸第六节:踝关节拉仲一、队列队形练习1.二列横队变成四列横队一、队形如图面向教师成W列横队★学生O教师二、宣布课堂常规要求:认真听讲三、安排见习生,要求:见习生要随堂见习,参加技术模仿练习,掌握技术动作全过程
2、。一、组织与教法练习队形2.—列横队变成三列横队★学生O教师,5基本部分二、复习背越式跳高完整动作15'心W起援脚W跳背越式跳高完整动作练习组织:两列横队呈半圆形站立,第一排同学蹲立。15^S本V/.U分通过观看教师的示范动作使学生建立正确的技术动作概念三、技巧:前滚翻、肩肘倒立(一)前滚翻【动作要领】由蹲立开始,两手撑地,重心迁移至两手上,同时提臀,低头,屈臂,同时用力蹬地,顺势经肩,背着地向前滚动,紧接起肩跟上体手抱小腿成蹲立。教法:教师通过讲解背越式跳高的整体动作,学生进行表象训练。教法:1.教师讲解练习方法及要求,给予示范,组织学生自行练习
3、。2.学生&主练习,教师给予语言提示。3.采用表扬与激励的语言激发学生的练习兴趣。4.对个别学生区别对待要求:组跑与起跳动作连贯,起跳蹬地充分,过杆动作标准,姿势优美(一)前滚翻组织与教法示范练〉」队形★★★★★★★★技巧示范队形★学生O教师技巧练习队形★学生O教师基本部分25'【技术要点】1提臀,同时低头屈臂2两脚蹬地后,两腿仲直,保持屈体姿势经背、腰、臀一次着地向前滚动。3起肩跟上体时,迅速抱腿起立。【教学方法】1仰卧团身前后滚滚动2在斜坡上由高向低做滚翻3当滚翻至臀部着地时,顺势托背助其成蹲立。25'4蹬地后,腰仲直,滚动圆滑。【动作关键】用
4、力蹬地,屈膝团身。【保护与帮助】保护着单膝跪在练习荠的侧前面,当其翻身至背部着垫时,用手按其颈部顺势移至背部向前推送。【易犯错误及纠正方法】团身不紧可多做团身向前、后滚动练习,耍求低头、大腿紧靠胸部O结束部分10'一、本课小结二、放松操三、对本节课同学易犯的共性错误进行纠正。四、布置课后作业五、师生互道再见成集合队形长★如如★如★★★★★★★★★★★★O★学生O教帅10'
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