做情绪的主人，营造幸福的课堂

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1、做情绪的主人，营造幸福的课堂曹晨体育教学是一个人与人之间的交往互动过程，在课堂互动的过程中，学生的行为、言语，甚至练习的表现会让体育教师产生情绪变化；从人的社会属性来说，体育教师处在纷繁的社会生活之中，自身每天、每时的情绪也是会发生变化的。而这样的情绪变化有可能是积极的，也有可能是消极的。积极的情绪会促进教学的效果，融洽课堂的气氛；消极的，甚至不良的情绪，定会对体育教学的效果产生不良影响。学生主动性、参与性无法调动，学生的热情与向上的积极状态更是无从谈起。更有甚者教师的不良情绪会破坏师生关系，影响课堂教学正常开展。因此，体育教师在课堂中对不良情绪控制值得我们一线教师格外关注。

2、一、保持微笑，用阳光面对学生为什么体育教师是学生最喜爱、最愿意亲近的人群？正是因为体育教师总是保持微笑，能以积极、乐观的态度在课堂中带领着学生一起微笑。保持微笑正是我们减少不良情绪的良药偏方，这种积极、温暖的微笑就是体育教师传递给学生的正能量。1.微笑面对生活生活中充满了酸甜苦辣咸，体育教师的不良情绪会来自于生活之中，可能是因为家庭的琐事而愁眉不展，可能因为和同事争执而闷闷不乐，还可能是因为不被重视而郁郁寡欢。这些在生活中每个人都会遇到的问题，而体育教师最大的优势就是用运动的方式进行积极地排解。体育教师一直是阳光、活力、健康的代名词，自然微笑就是这个代名词的标志。人们常常看到

3、体育教师就是一身干练、简洁的运动装，微笑、自信的面对身边的人和事。微笑的面对家庭琐事，就是对家庭责任的担当；微笑的面对与同事争执，就是对他人的体谅；微笑的面对在学校的处境，就是坚信体育的地位，它将给学生带来终身受益。微笑面对生活就是微笑面对自己，是对自己的尊重、更是对生命的尊重。2.微笑面对学生情绪是对教师自己的课前动员，体育教师的不良情绪可能是因为对某个班级而心烦意乱。比如：在我刚参加工作的时候，某个班级的纪律让我费尽心力却无任何效果。一想到马上就是这个班的体育课了，我的心情一下就跌落下来，总是板着脸走向操场。带着这样的情绪走进课堂，可想而知，学生能亲近我吗？学生能认真对待

4、课堂学习吗？瑞士诗人、小说家卡尔·施皮特勒说：“微笑乃是具有多重意义的语言。”是啊，微笑是世界上最美丽的语言。我必须自己调整心态，若我改变自己的做法，用微笑来面对学生，那结果会是怎样呢？学生在操场上站队等候我来上课，我带着微笑走向操场，学生似乎也被我好情绪感染，主动和我打起招呼。此时，学生在心理上产生亲近感，在无形之中拉近了师生之间的间距，当我再说要求的时候，学生自然就愿意接受。将微笑延伸，学生做错动作时报以微笑，表示鼓励和信任，这比得上任何言语，学生定会在心理上有着继续尝试的勇气；学生开小差时报以微笑，表示提醒和关注，这比得上任何批评，学生会立刻回过神来，既保存了学生的面子

5、，也不会影响课堂的气氛。用微笑的阳光照亮学生，让学生面对光明，那阴影自然就在我们身后。二、怀揣幽默，用欢乐调节课堂幽默是一种能力、一种艺术，还是人际关系的润滑剂。幽默比笑更深了一层，其产生的效果远胜于咧嘴一笑。体育教师如果有着一份幽默之情，那课堂中我们的不良情绪定会相应减少，教学的效果也就不言而喻。1.找寻幽默，用机智调节情绪体育的课堂是一个开放、活动的课堂，在这样的环境中难免学生会交头接耳、思想放空，又或会故意“刁难”、故意“找茬”。体育教师如果不能控制好自己，指责、批评学生的行为，可能会造成一定的抵触情绪，学生不高兴，自己也是肝火上升。如果体育教师善于机智幽默，用自己发自

6、内心的一句话，作出不同寻常的搞笑的回答或评价，那自己的情绪和课堂的氛围定会充满欢乐。我在讲解时，有几个学生在说话，我立即对正在说话一名学生进行了点名“张同学，不要说话了哦！”可是张同学立即“回击”道：“又不是我一个人讲话，为什么只点我啊？！”面对学生的“挑衅”若是更加严厉的训斥，后果可能会不堪设想。而此时，我用了一句歌词作为回赠：“我的眼里只有你！”立刻全班的同学发出了笑声，且被我点名的学生也情不自禁的噗滋一笑；于我而言，也是感觉紧张的氛围一下子缓和了下来，自己的心情也顺畅很多。2.制造幽默，用魅力调节情绪学生常常会不听教师的讲解示范，以为这个简单，无需老师多说什么，如果教师

7、发现没有学生在听他的讲解，那一定会有失落、气愤的情绪。若教师善于制造幽默，在示范、讲解也可加入幽默、夸张的方式，甚至向学生讲述自己以前在学习某个技术时遇到的“囧事”，那一定能吸引学生，进而能调节良好情绪。在体操跳山羊的教学中，我在向学生讲解“单脚起跳，双脚踏板”时，一半的学生没有在听，不知道是他们早已知道，还是我的讲解示范根本不美。此时，若是继续强调：大家要仔细看，要不动作不对，会有危险┅┅恐怕也就是我一人的苦口婆心了，依旧还是有人不听不看。于是，我拉开助跑的距离，故意做出很慢、很夸张的跑步姿势，这时学