做情绪的主人——认识情绪.

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时间:2019-05-06

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1、学做情绪的主人——认识情绪体验情绪演一演1、请上来的同学抽卡片,卡片上写着表示情绪的词语。2、抽到卡片的同学不说出卡片上词,表演,其他同学猜他表演的是什么情绪。人类具有四种根情绪:喜、怒、哀、惧。其它的情绪是由它们衍生的子情绪。健康屋小练习:当遇到以下情况时,你会有怎样的情绪?(根情绪)(1)考试又得了100分。()(2)没做过的坏事,别人一定要说是你做的()(3)丢失了心爱的东西。()(4)当你考试考砸了,父母批评你的时候()(5)上学路上看到一条蟒蛇。()哀、惧哀、怒哀喜惧情绪是“地球上最美的花朵,喜、怒、哀、

2、惧是我们每个人都会有的情绪。健康屋识别情绪刚刚的动画短片,你是如何判断人物的情绪的?害怕情绪蛋糕这是老师的“情绪蛋糕”,猜猜什么颜色代表了我的什么情绪?情绪蛋糕情绪蛋糕害怕生气难过平静请闭上眼睛,打开记忆的闸门,回忆近两周经历的事,有哪些主要情绪?情绪蛋糕注意:1、不同颜色表示不同情绪2、根据自己的感受,找你认为可以表达你情绪的颜色情绪蛋糕情绪分为根情绪和子情绪通过表情、语言和动作判断情绪今天我学到了作业:1、做一张“情绪周记表”,记录同桌一周的主要情绪;2、把你的“情绪蛋糕”分享给别人,讲述你不同的颜色代表的不同

3、的心情;下周预告学做情绪的主人——管理情绪学做情绪的主人——管理情绪谢谢大家

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