欢迎来到天天文库
浏览记录
ID：24011975
大小：173.00 KB
页数：4页
时间：2018-11-12
《芝麻花生菠菜做法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、芝麻花生菠菜芝麻花生菠菜相关分类：家常菜 凉菜 拌 简介：昨天，朋友婚变搞的心情不佳，哎，有时候想想，人与人走到一起，携手过日子，真的不容易。不能轻言分手的，当拥有时，还是请珍惜！借此，祝福朋友！不多说了。膳食食疗：菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。 主料: 菠菜(适量) 辅料: 芝麻 花生 大喜大鲜味汁 香油 盐 白醋 制作流程：1:准备好食材。2:凉锅凉油，倒入花
2、生米。3:不停翻炒，注意一定要小火！4:待花生慢慢变色，听到“噼啪”声响时，关火。5:盛出花生米放凉备用。6:菠菜入水焯烫一下。7:捞出过凉水。8:小碗中倒少许白醋。9:再调入适量盐、香油、鲜味汁，拌匀同，倒在菠菜上，最后洒上芝麻。
此文档下载收益归作者所有
