9个月宝宝育儿指导方案

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1、9个月宝宝吃什么　　此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂　9个月宝宝辅食应如何添加？9个月宝宝的喂养 1、不要减少牛奶的摄入量。如果减少牛奶，宝宝的体重将会少增加或完全不增加。因此无论添加什么辅食，1周岁以内的宝宝每天吃的牛奶不得少于600毫升。 

2、2、练习咀嚼。练习咀嚼有利于宝宝胃肠功能发育，有助于出牙，还有利于头面部骨骼、肌肉的发育。 一方面家长可以遵照辅食添加原则，由稀到稠，颗粒由细到粗地给宝宝添加辅食。9个月的宝宝的食物质地可稍硬一些，如面包片、馒头片等。　　主要食物：母乳或配方奶　　辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品　　餐次：2个小时一次的　　上午：　　6:00母乳喂哺10～20分钟/配方奶150～200毫升;　　8:00喂粥一小碗(

3、加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺);　　10:00喂温开水/菜汁100～120毫升，水果1～3片;　　12:00喂蒸鸡蛋1个，饼干2块;　　下午：　　14:00母乳喂哺10～20分钟/配方奶150～200毫升;米粉一小碗;　　16:00喂碎菜末/豆腐/动物血30克～60克;　　18:00喂烂面条或软饭一小碗，肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升;　　夜间：　20:00喂温开水/水果汁/菜汁100～120毫升，磨牙食品若干，水果1～3片;　　22:00喂母乳10～20分钟/配方奶150～180毫升;备注：鱼肝油每天1次，每次400

4、μ餐次：3个小时一次的早上6：00母乳哺喂或牛奶220毫升，鲜肉小包子25克，上午9：30，饼干，鱼肝油滴剂，新鲜果汁稀释100毫升，中午12：00蛋花青菜面60克，下午3：00母乳或牛奶220毫升，新鲜水果：橙子去核或苹果泥30克，下午6：00什锦肉末粥80克，土豆泥30克，晚上9：00母乳或牛奶220毫升。 1．果水：将新鲜蔬菜或水果洗 净切碎，以一碗菜与一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。9个月婴儿一天饮食参考　　奶类：母乳、奶粉500毫升～600毫升；　　谷类：饼干、馒头、米粥

5、(大米或小米)、杂粮粥、烂面条，50克～60克；　　肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐，30克～40克；　　鱼类：鱼泥、虾泥，15克～20克；　　豆类：豆浆、豆腐脑，30克～40克；　　蛋类：鸡蛋黄，50克；　　蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿，50克；　　水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥)，55克。宝宝智力发育助记口诀　　一看二听三抬头，四撑五抓六翻身，　　七坐八爬九扶站，十学扶走捏小物，　　一岁说话会迈步。　　二岁跑跳上下楼，吃饭坐盆会洗手。三岁歌舞骑小车，画画折纸搓泥球，辨色数数认形状，待人接物有礼貌，穿脱鞋袜和衣裤。9个月婴儿发展特

6、点：会爬、拉双手会走；拇指、食指捏住小丸，从杯中取出积木(正方形，边长2cm)、积木对敲。能讲欢迎、再见(手势)，会表达不要。孩子的发育水平是有个体差异的，家长不要着急，多观察，耐心陪伴孩子，依照孩子的发育特点实施教育。9个月宝宝牙齿发育注意的问题（1）咬物（2）偏侧咀嚼（3）吮指（4）张口呼吸（5）舔舌（6）偏侧睡眠这种睡姿使颌面一侧长期受到固定的压力，造成不同程度的颌骨及牙齿畸形，两侧面颊不对称。（7）下颌前伸即将下巴不断地向前伸着玩，可形成前牙反颌，俗称“地包天8）含空奶头一些婴儿喜欢含空奶头睡觉或躺着吸奶，这样奶瓶压迫上颌骨，而婴儿的

7、下颌骨则不断地向前吮奶，长期反复地如此动作，可使上颌骨受压，下颌骨过度前伸，形成下颌骨前突的畸形。九个月宝宝适合玩什么玩具？9个月的宝宝，喜欢用嘴尝试各种东西，用嘴巴感受世界，所以，玩具一定不能太小、不能坚硬、边角最好是圆润些的，能发声发光最好。比如玩具琴、软软的刺球，纸质稍厚边角圆的书，书里面的图画要大而清晰，密度不能大。PS:这个阶段，可以教宝宝认识书上的图形，你教宝宝认几遍，然后说出图形的名称，让宝宝指对应的图画，多教几遍宝宝就认识了。宝宝九个月应该会爬，扶着东西能站了。可以给宝宝玩电动的小汽车或者小动物之类的，会移动的玩具。宝宝会跟着

8、玩具练习爬行，还可以识物。还有手鼓，玩具手机，小电子琴，正常是摇铃、音乐小套件一类的，这时候的宝宝喜欢乱敲，对发出声音感兴趣，可以用音乐套件，慢慢诱导他有节奏的敲，