体育课课时计划

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1、体育课课时计划学校：哈尔滨28中学授课班级：7年1班授课教师：曲笑伯年月日教材足球教材学习阶段水平四教学内容复习——足球脚内侧传接球教学目标运动参与目标激发学生的学习兴趣，让学生积极主动参与到足球运动中运动技能目标通过本次课的学习，使80%的同学基本掌握足球的脚内侧传接球技术身体健康目标发展学生的下肢力量、身体协调配合的能力心理健康目标使学生的自信心自尊心提高、体会成功喜悦总结失败原因社会适应目标培养学生的集体主义精神、人与人之间的协同合作能力课的顺序教学内容组织教法与学法运动量组织形式教师活动学生活动时间次数强度准备部分

2、一、课堂常规1、体委整队2、宣布上课3、师生问好4、安排见习生二、准备活动1、喊数抱团游戏（反应慢同学三次俯卧撑）2、活动各关节：颈部运动，肩部运动腰部运动，膝关节运动踝腕关节运动，体前屈伸xxxxxxxxxxxxxxx△XXXXxxxxxxxxxxxxxxx△1、组织集合，宣布本次课的内容任务1、讲解游戏形式并组织进行游戏2、领做活动各关节，随音乐口令指挥1、体委集合整队，清点人数并向老师报告1、听清本节课要求，进行游戏时注意安全充分热身2、认真跟随教师进行各关节的活动，以免运动受伤要求：集合时要快静齐，热身时积极投入1

3、711小中基本部分一、球性练习脚内侧拨球练习重点：拨球时脚内侧对球的感觉难点：注意控制球，防止跑球二、无球练习同学在无球情况下做脚内侧传球动作重点：传球后摆动腿的动作难点：支撑腿支撑能力练习队形xxxxxxx△xxxxxxxxxxxxxx△xxxxxxx一、教法：1、教师示范完整动作2、教师系统讲解动作3、教师组织练习队形一、教法：1、教师示范完整动作2、教师系统讲解技术动作一、学练法：1、按要求每人一球到指定位置站好2、练习过程中认真感觉球感3、学生认真听从教师讲解每位同学拨球约50次左右一、学练法：1、按照要求队形站好

4、2、听从教师指导并认真完成练习内容5311中3、教师组织练习队形3、注意随前动作每名同学约20次课的顺序教学内容组织教法与学法运动量组织形式教师活动学生活动时间次数强度基本部分三、定球练习脚内侧传“死”球练习两名同学一组重点：摆动腿膝、踝关节外展难点：支撑腿脚掌踏球侧四、脚内侧传接球两名同学一组，一组一球，两人传接重点：击球腿传球后的随前动作、用脚内侧接来球难点：支撑腿与击球腿的协调配合练习队形xxxxxxxxxxxxxx讲解队形xxxxxxx○○○○○○△注：○为蹲着的学生练习队形xxxxxxx▲▲▲▲▲▏▏▏▏▏▼▼▼

5、▼▼xxxxxxx一、教法：1、教师示范完整动作2、教师系统讲解技术动作3.教师组织练习队形一、教法：1、教师示范完整动作2、教师系统讲解技术动作3、教师组织练习队形4、教师集体、个别纠正学生错误动作5、教师按照学生水平区别对待一、学练法：1、按照要求队形站好2、听从教师讲解并认真完成练习内容3、注意摆动腿的膝、踝关节外展，支撑腿微屈，每名同学踢20次换踢一、学练法：1、按照要求队形站好2、听从教师讲解并认真完成练习内容3、注意击球腿击球后的随前动作以及接球，两名同学传接约50次41511中结束部分一、放松练习：放松手臂肌

6、肉和腿部肌肉和踝腕关节，并调节呼吸二、课堂小结三、宣布下课师生再见xxxxxxxxxxxxxxx△1、领做放松，使学生消除运动疲劳2、总结本次课3、师生再见，宣布下课1、认真跟做放松，调整呼吸，动作与呼吸相互配合2、思想上总结自己本次课的学习情况51小体育课心率变化测定图