男子百米起跑与起跑后加速跑的运动学特征研究--以二级运动员为例

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1、男子百米起跑与起跑后加速跑的运动学特征研究——以二级运动员为例摘要百米短跑作为田径运动的核心项目之一，百米起跑的基本任务就是使人体快速脱离静止状态，它的充分发挥是为起跑后的加速跑创造优势条件。起跑后的加速跑是为了能够完全利用起跑时所获得的初速度，经过持续加速跑，使得人体的奔跑速度尽可能快的接近或达到自己的最高跑速。因此，百米的起跑和加速跑技术对百米最终成绩的影响是不容忽视的。本研究通过对西安体院男子二级百米运动员的起跑和起跑后的加速跑技术进行运动学分析，运用生物力学等知识，不断探究二级运动员的技术现状以及专项技术特征；结合优秀运动员的相

2、关参数与之比较，得出一般特征，为往后的教学和训练在一定程度上提供相关参考。运用生物力学测试法，通过高速摄影、录像解析硬件和软件来完成对十名运动员的起跑、起跑后加速跑两大技术阶段上的生物力学测试，后期运用Dartfish对运动员起跑和起跑后加速跑环节进行数据解析，得出以下结果：1、起跑阶段：（1）二级运动员预备姿势下两臂投影点距离起跑线的距离为0.056±0.02m，它所占身高的比例为3.13±3.54%；（2）蹬离起跑器时，在最大蹬摆幅上，异侧肘关节前摆到前脚蹬离起跑器的距离占身高比例94%，高出同侧10%。2、加速跑阶段：（1）在加速

3、跑阶段上肢摆臂技术动作中，前臂肘角由第一步到第四步是依次减小，后臂摆动的肘角无明显变化规律性；（2）加速跑的躯干抬起角度的整体变化是逐渐加大，着地时刻的躯干腾起角在第一步到第二步之间增值最大，而在离地时刻的躯干抬起角在第二步到第三步之间其角度波动最大；（3）前四步步长随步时依次递减而逐步加大，第一步所占总成绩比例最大；（4）支撑脚离地时刻的髋关节角度总体呈上升趋势，其中第二步和第一步的差值较大。3、与优秀运动员的比较上表现为：（1）前四步步长值均大于国内优秀运动员，第一步和第四步存在显著性差异（p<0.05）。其次，在步长与身高比例上，

4、第一步的比重大于国内优秀运动员约10%。（2）二级水平运动员加速跑髋关节角度占世界水平髋关节角度比例大于国内优秀运动员。（3）在躯干抬起角度上，与国内优秀运动员相比可以清晰地发现两者之间存在非常显著性差异（p<0.01），即二级运动员在加速阶段，支撑脚离地时刻躯干抬起角度较大。根据结果总结出以下结论：1、起跑阶段：（1）两肩投影点距离起跑线的距离越大，它所占身高的比例越大，重心所需移动距离越短；（2）蹬离起跑器时，在最大蹬摆幅上，同侧小于异侧。身高影响了运动员蹬摆幅的大小。2、加速跑前四步阶段上：（1）加速跑的躯干抬起角度的整体变化是逐

5、渐加大，但是着地和离地时刻的变化节奏上不一致；（2）前四步步长随步时依次递减而逐步加大，第一步步时所占总成绩比例最大；（3）髋关节角度离地时刻大于着地时刻，总体呈上升趋势。（4）在起跑后加速跑的前四步步长与成绩不构成正比例关系。3、与优秀运动员比较上：二级运动员在步长、躯干抬起角度、髋关节角度远大于优秀I男子百米起跑与起跑后加速跑的运动学特征研究——以二级运动员为例运动员。4、二级运动员仍需加强专项化训练，注重肩部力量、髋关节的柔韧灵活性、躯干力量训练以及上下力量肢协调性练习；加速跑节奏练习，形成良好的步长节奏。关键词：起跑；加速跑；运

6、动学论文类型：应用型II男子百米起跑与起跑后加速跑的运动学特征研究——以二级运动员为例AbstractAsoneofthecoreprojectsoftrackandfield,thebasictaskofthe100meterssprintistomakethehumanbodyquicklydetachedfromthestillstate,andenablethespeedupadvantageafterstarting.Withtheearlystageoftheacceleratedrun,followedbytheconti

7、nuousaccelerationrun,thiswillcausethehumanbodytorunasfastaspossibleinachievingthemaximumspeed.Therefore,theearlypickupspeedandcontinuousaccelerationspeedareundoubtedlywillaffectthefinalresult.Withtheknowledgeofbiomechanics,thisresearchisdoneonlevel-2100metersathletesfrom

8、XiAnphysicaleducationuniversity.Thispaperexploresthestatusandcharacteristicsofthecurrenttechnicalissues