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《体育与健康论文：浅谈中学健美操教学方法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。
1、浅谈中学健美操教学方法摘要：健美操不但锻炼价值高，运动量可随意调节，且不受气候、场地的限制，活动全身经脉，有助于消除疲劳，振奋精神，也对丰富校园文化生活，提高学生审美能力，培养自觉锻炼身体的良好习惯，促进同学间的友好交往，进一步推动精神文明建设有重要作用。在中学开展健美操课程，具有重大的意义。由于学生的接受能力及对健美操的认识和兴趣的不同，因而对学习健美操所抱有不同的学习态度，其学习和掌握的情况差异性较大。因而在健美操教学过程中，教师要选择正确的适应学生的方法进行教学，以达到教学效果。本课题主要对中学健美操教学中的几个问题进行分析和讨论，从而为提高中学健
2、美操教学质量提供借鉴,促进健美操的发展和推广。关键词：健美操教学方法能力创新Abstract：Aerobicexercisenotonlyhighvalue,theamountofexercisearefreetoregulate,andnotclimate,siteconstraints,bodymeridiansactivities,helptoeliminatefatigue,boostmorale,butalsotoenrichthecampusculturallife,improvetheiraesthetic.Aerobicsinsecond
3、aryschoolstoCurriculum,isofgreatsignificance.AsstudentsoftheacceptanceoftheAerobicsandtheawarenessandinterestofthedifferentandthereforethestudybytheAerobicshavedifferentkindsoflearningattitude,studyandmaster.Aerobicsresultintheprocessofteachingandteacherstochoosetherightapproacht
4、oteachingstudents,teachingtoachieveresults.Themaintopicsofsecondaryschoolteachingaerobicsinseveralissuesofanalysisanddiscussion,soastoimprove.Keywords：Aerobics；TeachingMethods；Capacity；Innovation.近年来，随着社会的进步，生活节奏加快，社会物质文明和精神文明不断发展，各方面的竞争也日趋激烈，这就要求人们要有良好的心态、健美的体魄、文雅大方的举止。健美操(英文名称为
5、Aerobics)是一项融体操、舞蹈、音乐于一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目，健美操属于健美体育的范畴。有氧运动是健美操运动的基础和实质,主要影响练习者的心肺功能，是耐力运动的基础。实际上,从提高健康水平的角度来说，只有有氧运动才能良好地影响人体，才能达到锻炼身体的目的，也是影响人体最积极的方法。[1]因此,在中学体育课开设健美操课程，引入健美操锻炼既能科学、有效地提高学生体质,又能增强学生对体育课的兴趣。如何使学生积极、主动地学习，养成良好的锻炼习惯，并具备一定的自我锻炼能力，提高健美操教学的质量，教学方法显得非常重要。1研究对
6、象与方法1.1研究对象本课题以中学学生为研究对象。1.2研究方法1.2.1文献资料法通过查阅大量的体育期刊、杂志、报纸、体育论文报告会论文集、教材、专著等文献资料。1.2.2访问调查法走访有关专家，咨询相关问题，以面谈方式与学生进行健美操相关谈话，向健美操教师请教各种问题。61.2.3逻辑推理法对已查阅的资料和访问了解资料进行分析和研究，根据已知资料进行总结，进而得出结论。2研究内容与分析2.1中学体育教学特点由于我国社会、经济、文化等发展的不平衡性，所以，各地方中学发展出现较大差异。如南方地区与北方地区中学，城市和乡镇中学，学校的建筑、教学场地设施和教
7、学文化水平的差异是较为明显的。因此，体育教学在不同地区则会表现出各自的特点。但总的来说，中学体育教学特点主要表现在：（1）气候性特点。如南方雨季比较长，因而受雨天天气影响较大，北方主要是受雪天气的影响。（2）地域性特点。如在南方开展游泳项目相对北方来说容易多了，而滑冰项目则要在北方开展才可以。（3）场地器材简易性特点。目前，国内除了极少数中学场地器材比较完善齐全，具有室内场馆外，其他都因受经济条件的影响，体育经费投入不足，严重制约了体育器材设施的提供，远远不能满足体育发展的需求。（4）教学内容的被动性特点。在应试教育的影响下，学生一般都是被动的去接受课的
8、内容，课程大纲要求什么就上什么，填鸭式的进行课的传授，缺乏机动性和灵活性，脱离学
