体育与健康课教案健美操1

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1、体育与健康课教案授课教师：第5周第1课次2012年9月26日教材1健美操：学习健美操动作组合（一）2素质练习教学目标知识目标使学生初步了解健美操基本步法。技能目标　1、通过素质练习，锻炼肌肉力量；2、进行素质教育、培养学生终身体育观。情感目标　培养学生的审美观与健身意识、安全意识。重点难点重点：基本步法的学习；难点：上下肢动作的协调。　场地器材扩音器1台哨子1个流程教学内容教、学、练步骤组织与要求时间准备部分一、课堂常规1.体育委员整队，报告人数2.师生问好3.检查服装4.宣布课的内容和要求5.安排

2、见习生二、准备活动：1.热身操（兔子舞）2.柔韧性练习（韧带拉伸）导入课题↓激发兴趣↓提出要求（明确要求）教法：1.教师参与2.教师领做3.学生听口令集体练习4.教师提示、学生练习5.教师做小结组织1.四列横队××××××××××××××××××××××××××××○要求：1.集合的快、静、齐。2.精神饱满，注意力集中。3.口号洪亮。组织2.四列横队××××××××××××××××××××××××××××○要求：1.学生动作到位。2.积极配合。3.学习认真。10分钟流程教学内容教、学、练步骤组织与要

3、求时间基本部分基本动作练习：1、手臂的基本位置前举、侧举、侧上举、侧下举、侧平举、上举；2、脚步的基本步伐——踏步；3、踏步徒手组合操。重点：动作位置难难点：动作姿态学习踏步组合健美操第一节操（共8个8排）第一个八拍：原地踏步；（左脚开始）第二个八拍：踏步前进；第三个八拍：踏步后退；第四个八拍：弹步两次；第五个八拍：原地踏步；（右脚开始）第六个八拍：踏步前进；第七个八拍：踏步后退；第八个八拍：弹步两次；教法：1、教师讲解动作位置并示范2、指导学生练习3、找学生示范讲评学法1、学生按老师要求练习，熟悉

4、动作教法：1、教师讲解示范动作做法2、教师领做，口令指挥3、教师巡回指导及纠错4、对学生作出鼓励表扬5、指挥学生分组练习学法:1、学生认真观察老师动作，积极记忆要点2、模仿练习3、随老师一起做4、学生相互纠正动作5、自主练习2-3次1、组织：四列横队××××××××××××××××××××××××××××○2、要求：领会动作要领，模仿动作；观看同学示范，找出不足；手型正确，用力协调。组织二：四列广播体操队形××××××××××××××××××××○2、要求：认真练习，相互帮助；相互学习、纠正动作；注

5、意安全。8ˊ15ˊ流程教学内容教、学、练步骤组织与要求时间结束部分二、素质练习：（1组）1、推小车15米2、放松练习教法：1教师简述练习方法2提示练习次数3观察纠正错误4教师评价学法：1两人一组尝试练习2互相探讨如何更快3互相评价，共同提高组织：队列变成两列纵队×××××××××←×××××××××要求：1.身心彻底放松2.认真听老师讲解3.练习认真，动作规范4.注意安全　12ˊ运动量曲线预计1501401301201009070051015202530354045练习密度预计教师讲解35%学生练习

6、50%其他15%课后小结与反思1.课堂要充分调动学生的学习积极性。2.教师要善于观察、严肃认真、一丝不苟。3.要善于与学生交流，了解他们的掌握情况。4.收还器材、布置课外作业、师生再见。