关于的ｎｏｎｏ族：“说不”的生活哲学

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1、关于的ＮＯＮＯ族：“说不”的生活哲学关于的ＮＯＮＯ族：“说不”的生活哲学导读：的中层，最高纪录连续两个月每天只睡三四个小时，整个冬天都保持着发低烧的状态，健康检测抵抗力几乎为零。　　而现在，过去的连总习惯人们叫他老连，每天下午，睡过午觉后到院子里打太极拳是他的必修课程。　　老连决定对他那种“早晚过劳死”的工作状态说“NO”，就是在得知自己健康检测的结果之后，他用了一句开玩笑的话形容他当从SOHO到LOHAS到NONO，“原始族群”的更新速度日新月异，去年精英群体中还是一片LOHAS的天下，今年却已经是

2、NONO的世界。有人说NONO们有些矫情，但这就是他们的生活方式——不吃不健康的食物，不做不利于健康的事情，不尝试习惯之外的事物，不做不愿意从事的职业，不努力和谈不来的人打交道……从委曲求全，到顺从内心，他们慢慢习惯拒绝，习惯说不。　　NONO们说，世俗生活里，人们总是比来比去，把快乐推得遥不可及，忘记了快乐源自内心的满足。快乐可以是一杯冰镇的可乐，可以是一个支持的眼神，也可以是达成梦想的狂喜。NONO的口号就是：“尽情做自己。”　　　　非健康的生活方式——NO　　第一次见到Joyce，是在一场拍卖会

3、上，让人关注她的不是她音乐家的头衔，而是她选择食物的方式。在那场意大利厨师精心准备的、类似于喂兔子的晚宴上，她居然还在素得不能再素的食物里寻找青菜，而不像其他人那样挑拣面食和有肉碎的点心。　　Joyce说，她是NONO，不论是在音乐追求方面，还是在生活态度方面，她都是个对自己很苛刻的人。“很多人觉得NONO就是自己想怎样就怎样，不太顾及别人的感受，这是对NONO的误解。我们有时对自己很苛刻，比如我很喜欢吃油炸的食物，但现在基本不吃，三餐都会吃清淡的东西，在超市里也会尽量选择绿色食物。这不是因为我真的喜

4、欢它们，而是因为这样对身体有好处。再比如我很喜欢睡懒觉，但现在，每天早晨都会坚持跑步，为了让自己坚持下来还买了一条小狗，和它一起晨练，很多朋友都说我气色一天比一天好。”　　　　不能愉悦内心的东西——NO　　说赵晓静是NONO，是因为她这样说：“我必须知道什么时候该说‘Yes’，什么时候必须说‘No’，这是我做人的原则。钻牛角尖会让自己很累，也得罪人，但对细节的关注和原则的坚持是不能松动的，关键在于要拿捏好这个尺度。我可以让人觉得我很强势，但不应该让人觉得我不讲道理。”　　她接着说：“我每周都会去做一次

5、手部护理，涂相同的指甲油，服务生常劝我换个颜色，但我已经选到最合适的，为什么还要换呢？”　　在赵晓静看来，NO的哲学就是自己穿戴、使用身边的一切东西，不是用来给别人看的，而是让内心感到愉悦。这种顿悟源自她和设计师Marc的一次交流。“当时Marc设计了一件冬装，他选用了世界上最昂贵的羊绒搭配尼龙绸，却把羊绒做成内ＮＯＮＯ族：“说不”的生活哲学由的好帮手.arc却反问我们，‘羊绒是贴身最舒适的面料，你穿衣服是给别人看的，还是为了自己舒服？’后来，事实证明他是正确的。”　　　　“过劳死”的工作状态——NO

6、　　如果不了解老连的过去，你决不会相信这个闲云野鹤般的丽江咖啡馆老板，过去曾是著名跨国企业的中层，最高纪录连续两个月每天只睡三四个小时，整个冬天都保持着发低烧的状态，健康检测抵抗力几乎为零。　　而现在，过去的连总习惯人们叫他老连，每天下午，睡过午觉后到院子里打太极拳是他的必修课程。　　老连决定对他那种“早晚过劳死”的工作状态说“NO”，就是在得知自己健康检测的结果之后，他用了一句开玩笑的话形容他当时的感受：“没有抵抗力？那不是随便一阵风就能把我吹倒？”　　辞职后，老连去了趟日内瓦，“在日内瓦的咖啡厅，

7、你常会看到一排小咖啡桌旁的客人，每个人都目光涣散地看着前方，那表情不是孤单，也不是累。看久了你就会觉得，那是一种很棒的状态，像一棵树站在那儿，很忘我地存在。那一刻，我就想回国后，去丽江开一个这样的咖啡馆。丽江也是我喜欢的地方，单纯，但不缺乏商业气质。”　　现在的老连，和过去完全是两种状态，以前他对生意上的事锱铢必较，现在却永远觉得无所谓，相熟的客人来了，送一两个果盘也很正常，遇上喜欢的客人，他会在他们离开丽江的那天亲自做一顿丰盛的晚餐，免费招待。　　“人活着要想快乐，原则其实只有一个，就是搞清楚人生的

8、优先级，最重要的东西有了，就够了。如果你的排行第一要务是有钱，就追求有钱；如果第一是感情，就去谈恋爱。没有人能又有理想爱人，又身体健康，又有很多钱，哪有那么便宜的事！”老连说，他现在的人生标准就是不做自己不想做的事，“人生就这么短，何必自讨苦吃？”　　（摘自《华夏时报》）