中学生情绪调节自我效能感的发展特点及影响因素研究.pdf

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1、日期：汐�唬瑀．侈学位论文使用授权声明日期：劲�．�侈 摘要本研究的创新之处在于扩展了我国情绪调节自我效能感研究的对象范围；对于中学生情绪调节自我效能感发展特点的研究有利于正确认识青春期个体的情绪变化：并巧妙地结合共词分析法，探索影响情绪调节自我效能感的因素；研究发现物理环境、入际环境、自我控制能力、情绪调节能力及情绪调节的目标设定状态对于个体的情绪调节自我效能感具有影响作用，为情绪调节自我效能感干预方案内容的制定指明了方向。研究结论既丰富了情绪调节自我效能感理论，又为情绪调节自我效能感的培养和

2、干预提供了实践指导。关键词：情绪调节自我效能感 ��������������．�������������������琲�������������������������������������，���������甌��������甌���������瑆���������Ⅱ ��������������������甌�������������������������������������������� 第�糠治南鬃凼觥������������������������������．�樾鞯鹘谧晕倚�

3、芨械慕峁褂氩饬俊�����������������结果与分析⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯���讨论⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯．．���情绪调节效能感影响因素问卷的编制⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯� ��研究结论⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯����主要创新⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯���不足与展望⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯�附录⋯⋯

4、⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯�参考文献⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯�在读期闾发表的学术论文及研究成果⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯．．� 的，对于个体适应环境具有重要意义。中学生是人生发展的关键时期，人际交往、学业压力、身心变化等现实原因常常会引起焦虑、抑郁、强迫、神经质等情绪困扰。中学生情绪活动处于不稳定状态，情绪体验特别强烈，意志力发展又不够完善，理智往往驾驭不了情感，情绪一旦爆发就难以控制。因此，情绪调节能力对

5、于个体的健康成长具有非常重要的意义。 ��研究意义��研究内容� 本研究在文献积累及以往研究的基础上，编制了开放式问卷，通过共词分析法对开放式问卷进行统计分析，探索影响中学生情绪调节自我效能感的因素，编��研究假设 绪及生理和行为的变化������。情绪调节是个体心理健康中不可缺少的过程。在情绪调节的过程中，个体受各种因素影响，表现出在情绪调节目标上的差异、情绪调节努力程度的差异、情绪调节策略的差异、情绪调节能力的差异等。以往研究表明，性别、年龄、人格特征、生理机制、家庭环境、文化背景、依恋、自

6、我效能感等因素都对情绪调节有一定的影响。更多的消极情绪��������；在正性情绪上，男性表现出更多的重评策略�f拢�籽Ь��虻铝ⅲ���，不同年龄层次的人表现为随着年龄的增长，个体会表现出较多的情绪控制和较少的情绪表达���庭环境中的观察学习、教养方式和家庭情绪氛围、父母特征等在不同程度上对儿童的情绪调节产生影响，父母对孩子的积极的情绪反应方式可以提高孩子的情绪调节能力���� 着个体对情绪调节方式的选择��崆郏���。安全依恋型的儿童有更多的积����，有更强的向于使用表达抑制策略。绪应对策

7、略�����情绪调节受到文化规范的影响。研究表明，独立定向文化的西方国家中个体情绪体验更长，倾向于根据他们的情绪体验形成他们对生活满意的判断，而集体主义定向文化的东方国家个体则倾向于根据情绪及文化规范来形成他们对生活满意的判断；独立定向文化的个体比集体定向文化的个体更关心情绪状态的调节。研究发现，控制自己思维效能感低的人体验到更多有害思维的侵扰，觉得更加痛行动定向模式通过支持有效的行动过程以改变环境，从而调节情绪状态。人们的效能感越强，就越有信心去改变引起情绪的情境。如婴儿害怕那些自己控制不了的

8、会动的发声的玩具，但如果自己可以发动它的话就不会再害怕，伴随实施控制行为的经验，效能信念根本性的发生变化，消极情绪也随之不断减弱。情感定向模式涉及不良情绪一旦唤起即可加以改善的效能知觉。人们还可以通过一种缓和的方式调节控制其情绪状态，如自我放松、休闲娱乐以及在社会支持中寻求抚慰等都是减缓焦虑情绪、平息怒气的方法������，��，��；���， 个体对自我效能的认识主要基于四个方面的信息源：作为能力指标的掌握经验；通过能力传递及他人比较而改变效能信念的替代性经验：使个体增强自信的言语说服及其它形