《蹲踞式跳远》教学设计

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1、《蹲踞式跳远》教学设计一、指导思想和理论依据：本节课秉承“健康第一”的体育教育指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合本年龄段学生身体、心理的特点，利用情景教学的模式促进学生自主学习和培养学生终身体育的意识。跳跃是小学田径类教学的重要内容之一，教材本身的特点符合低年级学生活泼好动的天性，而且学习的内容主要是以向上、向前的各种跳的方式表现，是一项很具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜欢。它的出现可以很好地促进学生下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，从而提高跳跃力及灵敏、速度、协调等身体素质和能力。而且在对培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质有很大帮助，因此在学生学习、练习的过程中有很

2、高的锻炼价值。二、教学背景分析：（一）教材分析：“蹲踞式跳远”是小学跳跃的重要教学内容之一，它主要分布在小学三、四年级的教材中，在小学四年级的教材中是基本的跳跃教学内容，它是在学生已经初步掌握一些简单的单双脚跳跃练习和初步接触了立定跳远动作方法的基础上，进一步提高单脚用力蹬地、双脚轻巧落地及手脚能协调配合的技能。四年级学生身体协调性差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹，身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样的复杂动作过程，因此，四年级蹲踞式跳远的主要任务是使学生学会踏准踏跳区，向前上方跳出，并能双脚轻巧落地的方法。（二）学情分析：四年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们具有活泼好动、

3、勇于表现等特点，但他们同时存在注意力比较容易分散，自我的约束力和控制力较差的问题。四年级的学生由于受到年龄等因素的制约，身体力量、协调等素质十分有限，认知和技能尚处在较低水平，但他们的模仿能力较强，且敢于表达自己的想法，具备一定的探究知识能力。教学目标：1、使学生能知道蹲踞式跳远的正确方法及要求。2、使学生掌握踏准一定范围的踏跳区的动作方法3、培养学生刻苦锻炼和善于思考的品质，使学生学会欣赏自己和他人的能力，并能做出简单的评价教学重点：踏准一定范围的踏跳区教学难点：身体上、下肢的协调配合五、教学策略：1、情景教学，激发学生的学习兴趣2、教学练习内容按照由易到难的教学步骤，循序渐进3、通过有

4、效的教学设计，充分利用场地器材，增加学生的练习次数六、组织教法与设计意图：课题：蹲踞式跳远授课时间：2013.10.16星期：三教学目标1.通过本节课的学习，让每个学生初步掌握单脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法，并能在规定的踏跳区域内踏跳。2.通过游戏发展学生的上下肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神3.让学生通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功重点难点前脚掌蹬地、单脚起跳;踩准一定范围的踏跳区域上下肢协调配合课的部分教学内容教师教学策略与要求学生活动与组织形式运动负荷时间次数强度准备部分1.体委整队，汇报人

5、数2.师生问好，宣布本课任务3.学生成四列横队站位进行简单的队列练习4.准备活动1.老师上课精神饱满，声音宏亮2.哨声清脆响亮3、队列队形练习4、慢跑：老师带领学生慢跑（如图）要求：（1）、教师带领学生成一路纵队跑步（2）学生跑步时控制好前后距离，手臂前后自然摆动，慢跑结束后成回到原来位置学生整队做到快、静、齐学生跑步时控制好前后距离，手臂前后自然摆动，慢跑结束后成四列纵队，按指定位置站好2分钟5到7分钟4到6圈小中基本部分1、游戏《捕鱼》2、单跳双落教学3、跳过一定的高度4、游戏1、两名同学组成渔网。2、其他同学单脚跳动。3、被网住的同学主动和期中的一名组成新的渔网，另一名同学回到同学中

6、。依次练习。1、尝试单跳单落（左右脚交换做练习）2、原地单跳双落3、上一步单跳双落4、上3---5步单跳双落5、尝试练习跑几步踏跳到海绵垫上。归纳，提出要求：单脚起跳，踏进一定的踏跳区域，前脚掌蹬地，向前上方跳，双脚落地，屈膝缓冲1、单跳双落到海绵垫。2、单跳双落过一定高度到海绵垫要求：跳起后，起跳腿与摆动腿并拢完成空中蹲踞姿势，然后做伸腿落地动作。游戏方法：跨过一定高度，然后钻过皮筋，把圆木桩放到，第二名同学竖起。依次进行要求：散点站立，单脚跳动，可以交换脚。1.复习单跳双落。感受双脚蹬地的力量。落地时屈膝缓冲。2.尝试做单跳单落联系，用脚掌蹬地发力3.单跳双落，落地时屈膝缓冲4.利用绳

7、子圈出一个一定大小的踏跳区域5.跳沙坑时根据不同学生的身体素质来确定不同要求游戏要求：严格按照要求进行游戏，6分钟到8分钟6分钟到10分钟8分钟到10分钟4分钟6到8次6到8次中中中中偏小结束部分1.放松：腿部肌肉放松2.课堂小结3.收拾归还器材4分钟小淄博市体育公开课评选教案《蹲踞式跳远》教学设计单位：淄博市周村区新建路小学姓名：王新日期：二〇一三年十月十四日