初中蹲踞式跳远教学设计

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1、★精品文档★初中蹲踞式跳远教学设计初二体育与健康教案班级：初二1、4班25人教师：王学科课题蹲踞式跳远班级：初二年级1、4班日期：2011年5月19日本课以初中《体育与健康标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想以学生发展为中心，重视学生的主体地位关注个体差异与不同需求，确保每个学生体验成功教学中设计了多处空间让学生通过想象学习练习，充分发挥学生学习的积极性和学习潜能，提高课堂的效果二、达成目标1、进一步学习蹲踞式跳远的助跑与起跳，使80%学生基本掌握起跳动作2、通过本课学习，提高学生跳跃能力，发展学生的速度和灵敏素质3、通过学习培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质三

2、、学生特征分析：初二女学生身体素质较差，弹跳力差，大多数学生不会蹲踞式跳远，个别学生协调性不是很灵活四、教法与组织的设计要点1、教材的选择：田径的蹲踞式跳远和素质练习2、教学重点：蹲踞式跳远的动作技术3、主要教法：提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参与法4、主要学法：观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法本课的教学方法多样，学生练习的积极性高，体现愉快教学的目的在体会动作技术的同时，也有效提高了学生的身体素质五、教学过程：六、运动负荷：预计运动负荷达到中上等强度，练习密度36—38%蹲踞式跳远教学设计与教案福清三山中学何希义2011-12-7本课贯彻“2016

3、全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创7/7★精品文档★以学生为本，健康第一”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创7/7★精品文档★的指导思想，围绕健康三维观的新理念，力争在教学中充分发挥学生的主体地位通过自主学习、合作学习，结合集体相互评价，构建民主和谐的师生关系同时，注重学生实际能力的培养，让学生在练中悟，教师在学生的练时导，使学生在学习过程中不断体会成功的乐趣蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式，它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受学生喜爱的田径项目，它的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分本次课的难

4、点是助跑和起跳的衔接，助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好地掌握完整技术，进而提高跳远的成绩，因此，助跑和起跳又是本节课的重点初中二年级的学生由于生理及现在独生子女的特点，身体素质和运动能力普遍较差；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高1、认知目标：通过本次课，使学生们进一步懂得蹲踞式跳远的完整概念与技术形成；2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高他们的下肢力量，使70%以上的学生能够基本掌握起跳、空中蹲踞和缓冲落地的技术动作；3、情感目标：培养学

5、生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精神，促进他们友爱互助的情感养成重点：快速助跑，有力起跳难点：助跑与起跳的衔接六、教法：导入法：通过慢跑热身、徒手操引导学生的身心进入练习状态，同时又帮助学生对身体进行了锻炼；游戏法：采用快速跑接力，进一步活动学生的身体，提高学生的练习兴趣，从而有效地锻炼体能，同时培养学生良好的合作精神和团体意识；：指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过个别指导与集体纠正错误相结合的方法，引导学生不断学习和规范自身动作七、学法指导：对比练习法：练习中相互观察，提高对技术的认识；目标评价法：练习中自我评价、相互评价，从而不断进取、不断超越八

6、、教学过程：开始部分：1、集合整队，考勤，师生问好；2、检查课堂常规，宣布课的内容，并提出课的目标与基本要求；3、安排见习学生随堂听课准备部分：1、绕操场慢跑两圈；2徒手操：充分活动开各关节、肌肉，通过原地纵跳、高抬腿、加速跑练习进一步热身和增强学生的身体素质教育学生：认真对待热身活动，认识准备活动的意义，预防伤害事故的发生；3、课堂游戏：30米接力跑目的是为了进一步活动学生的身体，同时利用游戏的趣味性提高学生的练习兴趣，使学生在欢乐中锻炼身体，提高身体素质，并在合作中提高团体意识；基本部分：1、动作诱导练习，组织成徒手操队形，口令：“1、2、3、4—跳”2016全新精

7、品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创7/7★精品文档★进行四步起跳的动作练习，要求每生完成8次练习，这一目的是：加深学生对助跑与起跳良好结合的印象，使他们在接下来的练习中更具有目的性；2、复习蹲踞式跳远：男女生分组，充分利用班干部的协助作用；组织每位同学依次完成6～8次的完整练习，并通过班干部把每次的练习成绩登记；教师巡回指导，检查练习情况，并及时排除安全隐患；请优秀的学生做示范性表演，引导其他学生认真比较、模仿结束部分：1、通过肢体抖动及拍打肌肉，达到放松的目的2、小结本课的情况：提问蹲踞式跳远的完整技术构成；本节课学生练习情况