松江二中学学生课外体育锻炼现状的调查与分析

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1、松江二中学学生课外体育锻炼现状的调查与分析　　1引言　　课外体育锻炼是学校体育工作的重要组成部分，它能弥补体育课教学课时、内容的不足，更好地实现学校体育的目的任务。为了更好的开展中学生的课外体育锻炼，满足不同类别学生的体育需求，把握中学生的锻炼习惯和锻炼规律，笔者将他们参加课外体育锻炼的现状进行调查与分析，试图在掌握他们课外体育锻炼的方法和内容的基础上，寻求其课外体育锻炼的共同点和差异性，为中学生课外体育锻炼提供依据和参考。　　2研究对象与方法　　2.1研究对象　　松江二中2011级、2012级2个年级200名男、女生。其中女生100人，男生10

2、0人（调查的学生为随机选取）。　　2.2研究方法　　2.2.1文献资料法通过查阅近期我国有关课外锻炼方面的著作资料，为本文提供理论依据。　　2.2.2调查问卷法根据研究需要设计调查问卷。对在校学生发放问卷200份，回收问卷190，回收率为95％。将回收的问卷进行数据统计处理。　　1.2.3数理统计法在计算机上把数据作常规的处理，整理得出结果进行统计分析并检验。　　3研究结果与分析6　　3.1参加体育课外锻炼活动的目的　　调查结果显示，中男生经常参加活动的占21％，偶尔参加体育活动的男生占70％，从不参加体育活动的男生占7％；女生经常参加体育活动的

3、占16％，偶尔参加体育活动的女生占68％，从不参加体育活动的女生占24%。不同年级男女生进行课外体育锻炼的目的性可以说是一致的，特别是“提高身体素质，愉悦身心”两大目的占显著的优势。处于第一位的是“提高身体素质”，所占比例在不同年级、性别的普通中学生中都呈现出较高的状态。这与中学生从小接受体育教育，从而建立起的认识、观念有直接的关系；对于选择“提高身体素质”为第一目的中学生之间不存在较大的差异；这状态在女中学生的差异更小(见表1)。期望通过体育锻炼达到“提高身体素质”的选择人数都呈现出较高的状态，占到总人数的68％，这与实施“中学生体育合格标准”

4、和体育课考核中身体素质作为学生的体育考试内容且占相当比例有直接的关系。　　表1中学生对课外体育锻炼的目的(％)N=190　　提高身体素质愉悦身心缓解学习压力其它目的　　男生711482　　比例（％）681584　　女生639191　　比例（％）6410201　　　　3.2参加课外体育锻炼的次数和时间　　此次调查结果显示：中学生达到这一标准的为16．7％6。一方面在很大程度上受应试教育的影响，另一方面进行健康教育相关知识的普及不够有相当一部分学生没有自觉进行体育健身活动的意识，但总体上男生要好于女生(见表2)。　　表2学生参与体育健身活动情况统计表

5、N=190　　锻炼次数/周?次锻炼时间/分钟?次　　12390　　女生761186021104　　比例（％）801286322104　　男生50242110283720　　比例（％）53252211293822　　　　3.3学生运动能力的掌握度　　中学体育教育目标提出：高中阶段学生应掌握2项运动技能，但从问卷调查情况来看，掌握2项运动技能的学生占28．3％，其中男生掌握2项运动技能的占29％，女生掌握2项技能的占27％；没有掌握运动技能的占22％，其中男生占19．2％，女生占25．4％。学生能否根据自身的条件、身体状况、需求和爱好等制定出较适合自

6、己的运动处方，对于增强体质，提高健身意识是很重要的。调查显示：能够制定运动处方的学生占52．1％，不能够制定运动处方的学生占47．9％。　　表3学生掌握运动能力情况表N=190　　制定运动处方掌握运动技能　　能不能0项1项2项多项6　　女生19762442263　　比例（％）20802544273　　男生425318382613　　比例（％）47.952.119402912　　　　3.5参加体育健身活动的主要项目　　本校不同年级、性别的中学生参加课外体育锻炼项目的选择由于受场地条件等制约，项目的选择以球类、跑步活动为主。表4是学生体育健身活动的情

7、况统计。可以看出，本校中学生参加体育锻炼的项目依次排序男生为：篮球、足球、排球、羽毛球、跑步、游泳等；女生为：羽毛球、乒乓球、跑步、健美操、篮球、游泳等。研究表明大部分女中学生对有一定运动量、对抗性弱，且无身体接触的隔网项目感兴趣，男生对篮球、羽毛球、足球、排球大运动量对抗性项目感兴趣，符合当前中学生课外体育锻炼现状。　　表4体育活动项目的选择情况表N=190　　活动项目女生参与人数男生与人数　　跑步或长距离走2115　　乒羽网球类3028　　足篮排球类1437　　健美操180　　游泳87　　太极拳036　　其它45　　　　3.5影响学生参加课外

8、体育健身活动的因素　　调查表明：学生每天学习的时间(包括课内和课外自习时间)达到了8～10h的占56％，11h以上的占18％。男女学生每