关于高尔夫专业学生身体功能现状研究

《关于高尔夫专业学生身体功能现状研究》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、关于高尔夫专业学生身体功能现状研究摘要：通过文献资料法和实验法等研究方法，对临沂大学高尔夫专业学生身体功能现状研宄进行了调查分析。在参阅大量相关资料基础上，以运动训练学理论、高尔夫挥杆技术分析及TPI体系(运用TPI的测试分析法来对学生身体功能现状进行测试，然后参考被试者高尔夫挥杆映像进行分析，对受限动作提出补偿方案和训练指导，提高训练质量)等理论专著为理论支撑，征询专家意见，初步了解临沂大学高尔夫专业学生的身体功能现状，深入研究分析提出训练方案和建议，提升学生进步空间，使学生球技水平达到更高的水平，了解自己的身体功能现状，研究与之对应的训练体系和动作模式，

2、进而提升运动水平。关键词：高尔夫身体功能TPI中图分类号：G849.3文献标识码：A文章编号:1672-3791(2016)03(b)-0113-03高尔夫运动里面有3件事导致效率的破坏：不好的力学、不好的身体条件、不好的球具。有3件事是击球的关键：好的动力学顺序、好的环节稳定性、好的击球杆面方正并在击球甜蜜点。每一位球员最有效的挥杆不尽相同，因为每个人的身体能力有其独特性。要想拥有高水平球技和击球质量需要了解自己的身体功能，然而根据自己的身体功能去配套自己的挥杆动作，对于受限的身体部位进行锻炼或进行动作补偿。该研究的主要目的就是通过TW的16种高尔夫身体功

3、能测试来研究高尔夫专业身体功能现状，对于测试结果进行分析，制定量身的身体训练的方案，提高技能水平。1研宄对象与方法1.1研究对象以临沂大学社会体育专业（高尔夫方向）学生进行抽样实验分析，从2012级、2013级、2014级学生分别抽样，各抽10人每个年级各抽5名男生和5名女生（共30人）为研宄对象。平均年龄22岁，平均差点为20。1.2研究方法1.2.1问卷调查法研宄工具为《TPI—级测试表》，由美国加州的Oceanside测试中心编制，该表格内含16个测试实验数据统计。一部智能手机并安装使用“高拍”软件，安装用于拍摄录像，进行动作视频分析。1.2.2实验法

4、以临沂大学社会体育专业（高尔夫方向）学生进行抽样实验分析，从2012级、2013级、2014级学生分别抽样，各抽10人每个年级各抽5名男生和5名女生（共30人）为研宄对象。1.2.3数据统计法运用word和excel统计软件在计算机上对回收的测试表格和用“高拍”分析视频中挥杆过程存在的挥杆特征进行统计分析。1.2.4访谈法笔者平时通过和被试者们交流与沟通，以及对他们的技能教练，理论老师们的交流与沟通，充分了解了他们平时的训练方式和对身体功能的看法，为进行研宄打下良好的基础。2研宄结果与分析2.1身体功能概念和作用2.1.1身体功能的概念身体功能是指身体完成各

5、项动作的能力。人的身体有许许多多的骨骼、肌肉、器官等物质组成，每个结构的作用和发挥的作用都是不一样的，有的结构需要稳定，有的需要灵活，在身体功能的配合下才能完成高质量的运动动作。2.1.2身体功能的作用身体功能的好坏决定了运动能力的好坏，运动能力的好坏决定运动成绩的好坏。良好的身体功能可以很大程度上帮助运动员取得优异的成绩，在高尔夫里面身体功能起到的作用更为重要，从20世纪90年代末开始，球员开始了身体功能的测试、研究与锻炼，使球员变得更加强壮、更加具有运动能力，从而取得优异的成绩。2.2TPI对身体功能的作用TPI通过科学的测试和理论分析充分了解球员的身体

6、功能，使球员表现出最高效的效率，能很详细地表现出身体功能的各项数据。如运动学上的顺序、关节角度，身体姿势的瞄向、速度、节奏，这些都能精确地测量并用图形和真实的数据表格表现出来。这个技术划分了高尔夫挥杆，让球员更好地理解身体各部分和球杆在挥杆中任何一个位置的运动。对受限部分进行锻炼或用其他方式进行补偿，从而高质量地完成运动动作。2.3身体功能测试结果分析通过“高拍”视频对30人的挥杆视频进行挥杆特征统计，发现挥杆特征中身体角度改变、过早打开身体、提前释放、肩膀平面变平的同学比例比较多，针对这些问题对学生进行身体功能测试并分析问题。运用TPI的一级测试表格对30

7、位同学进行身体功能测试，严格执行测试要求，准确记录测试结果，并结合以上身体特征出现较多的特征进行整合分析。2.3.1身体角度改变的描述及相关测试结果分析分析：身体角度改变是在挥杆过程中身体角度相对准备姿势有明显的改变，身体角度改变可能影响挥杆的各个方面，包括节奏、平衡、时机。经测试分析发现，身体角度改变是因多方面身体功能受限导致。如：桥式抬腿测试有90%人不能通过，反映出大部分人的稳定脊柱角度的能力与核心肌肉（腹肌和臀肌）的力量和稳定性是直接相关的；骨盆旋转测试有60%的人不能通过，反应出很多人上半身和下半身分离的能力较差，胸椎和骨盆分离能力受限通常是由脊柱

8、灵活性降低和背阔肌太紧导致。2.3.2过早打开身体的