社交恐惧症的心理治疗和案例解析

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1、1本书目录社交恐惧症的心理治疗和案例解析................................................5一、综合论述..............................................................................501、人际交往与关系...........................................................................502、社交恐惧的症状........................

2、...................................................603、社交恐惧的成因...........................................................................604、期望和过度担心...........................................................................705、片面的自我概念........................................

3、...................................806、内化的自我标准...........................................................................807、心理康复的思路...........................................................................908、自信心和安全感........................................................

4、...................909、接纳他人的看法........................................................................1010、应用于实际生活........................................................................1011、心智成熟的过程........................................................................1112

5、、用行动做出改变........................................................................11二、案例解析............................................................................1201、社交感觉不自在........................................................................1202、在讲台上不自然..............

6、..........................................................1303、不太敢相信他人........................................................................1504、喜欢沉浸于幻想........................................................................1505、急切的表达自己....................................

7、....................................1606、与领导接触紧张........................................................................17207、听领导唠叨心烦........................................................................1808、在意别人的看法.........................................................

8、...............1909、与人交流不自然.......................................................