大学生恋爱团体心理辅导方案设计实例

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1、大学生恋爱团体心理辅导方案设计实例方案设计：齐齐哈尔高等师范专科学校心理咨询061班胡翠萍、吴春双、王婧凤一、团体名称我们的爱情二、团体性质发展性、结构式团体三、团体目标帮助成员正确认识爱情，澄清爱情取向，端正对待爱情的态度，掌握处理爱情中各种问题的方法和技巧，以积极的心态面对爱情。四、参加对象在校学生五、团体规模20人六、成员招募方式海报宣传、自愿报名、面谈筛选七、团体活动时间   2008年3月12日、3月19日、3月26日下午15点30分—16点30分八、活动地点教学楼350教室九、领导者介绍

2、   胡翠平，女，掌握专业的心理咨询理论，具有团体领导者的经验。为人热情开朗，乐于助人。吴春双，女，系统学习过心理咨询课程，有一定的心理咨询理论储备和实践经验。性格豁达，率真，有较强的组织和领导能力。王婧凤，女，心理咨询专业学生，学习过《团体心理咨询》等课程，有过团体心理辅导领导者经历，个性乐观开朗，亲和力较强。十、理论依据1.马斯洛的需要层次理论。马斯洛的需要层次理论揭示每个人都有爱和被爱的需要，满足这一需要才能为其更高级需要的实现创造条件。2.恋爱心理学理论。恋爱是青年释放日益强烈的性冲动的重要

3、途径。通过恋爱接触异性，使人不再感觉到性的压抑紧张，懂得如何在保持自身独立性的前提下调整自身缺陷以适应对方。这对于提高人的社会交往能力，积极适应社会生活具有重要影响。但大学阶段，由于各种因素的影响，大学生常常不能妥善处理恋爱问题，以至于影响正常生活和学业，因此，有必要及时对其进行引导。十一、团体评估项目一：领导者自我总结项目二：团体成员反馈单十二、团体方案团体活动单元计划表第一单元走近爱情，品尝爱情滋味聚会时间2008年3月12日下午15时30分至16时30分单元目标帮助成员明确成功走向爱情的因素以

4、及如何延长爱情“保鲜期”，掌握恋爱中的相处技巧。预定活动内容、步骤或方法一、热身活动目标：活跃气氛，促进成员熟悉，建立良好团体氛围。内容：可怜的小猫方法：（一）成员围坐成圈，一人在圈中扮演小猫。（二）“小猫”走到任意一成员面前，蹲下身体，学猫叫。对面的成员要用手抚摸小猫的头，并说：“哦！可怜的小猫。”但是绝不能笑，一笑就算输，要成为新的小猫。（三）如果游戏中抚摸者不笑，则小猫要叫第二次，抚摸者还不笑，再叫第三次，再不笑，就必须离开寻找别的成员为对象。二、主要活动目标：帮助成员澄清对爱情的认识，了解影

5、响爱情的因素。内容：（一）发给成员卡片，引导成员在上面写下自己理想的爱情 。 所需材料：卡片、录音机 （二）成员讨论并分享成功走向爱情应具备哪些因素。 （三）自信心训练：请求与拒绝 方法：1.成员两人一组，面对面站好，其中一人要大声向对方表达爱意，请求对方成为其恋人，另一方要予以拒绝。要求目光直视对方，时间3分钟。2.互换角色。3.成员讨论、分享活动中的体会和感受。领导者引导成员懂得面对爱情要自信，不仅需要表白时的大胆，也需要拒绝时的果断。（四）引导成员分享、讨论怎样延长爱情保鲜期。帮助成员懂得恋爱

6、中不责备，不躲避，不委曲求全，要学会包容与自省。（五）聆听歌曲《开始懂了》。歌声中带领成员一同寻找爱情的味道，从心动到热恋、到失恋、到稳定，体味不同味道的爱情，懂得真正的爱情最终归于宁静与平凡，从而使成员懂得应该怎样维系爱情。三、结束目标：帮助成员整理收获，促进成员团体经验的迁移。内容：（一）请成员分享本次团体的收获。（二）领导者总结本次团体活动，鼓励成员将团体收获带入以后的爱情生活。（三）领导者祝福成员。（四）带领成员同唱歌曲《最浪漫的事》。第二单元80后的爱情聚会时间2008年3月19日下午15

7、时30分至16时30分单元目标帮助成员进一步澄清自己对爱情的认识，进行积极的自我探索，树立并端正爱情观。预定活动内容、步骤或方法一、暖身活动目的：活跃团体气氛，促进成员互动，体验成长。内容：小鸡的成长方法：（一）全体成员都是“鸡蛋”，要分别寻找对手，以“石头一剪子一布”定胜负，胜者进一级，成为小鸡，负者仍为鸡蛋。（二）成长为小鸡的成员以“石头一剪子一布”定胜负，胜者进一级，成为凤凰，负者倒退一级成为鸡蛋。注意：活动中要模仿角色的动作：“鸡蛋”要蹲下，双手下垂贴住身体；“小鸡”要半蹲，手背在身后行走；

8、“凤凰”则双手展开，直立行走。二、主要活动目的：帮助成员自我认识、自我探索、澄清爱情需要，端正爱情观。内容：（一）我是80后成员分享自己作为80后，有哪些人格特点，帮助成员进行客观的自我认识。（二）非常男女1.把成员分成男女两组，每组分别派一人在场地中间表演一组能体现性别差异的动作，由对方选同学模仿。然后角色交换，以同样的方式进行。2.讨论、分享成员的感受，促进男女生之间的理解。（三）爱情中的我和你发给每位成员一张白纸,画画爱情中的我和你。要求画完后要向其他成员展示自