浅析“春困”对道路交通安全的影响

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1、浅析“春困”对道路交通安全的影响　　春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应，随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则必然就显得不足了，加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制，因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够。春困对于道路交通管理方面带来的交通安全隐患，甚至发生交通事故已经逐渐引起我们的重视。　　一、春困对道路交通安全的影响　　（一）春天人们普遍觉得疲倦，导致开车精神不集中。俗话说，春困秋乏夏打盹。春天天气转暖，很多人都有睡不醒的感觉，一直处于疲倦的状态，导致精神不集中，甚至开车时打盹。另外，春季白天时间增长，夜晚

2、时间缩短，这样人们的睡眠时间也会相应缩短，也导致了夜间睡眠不足，白天犯困。　　（二）夜间出行增多，超速、超载、随意停车休息导致车祸发生。天气暖和了，很多人喜欢在晚上开车货运、出去散心或者参加社会活动。但是，大部分人都只顾了自己开心，却忘了行车时注意安全，为了赶时间不顾困意浓浓的春困随时袭来大肆超速、超载、随意停放车辆休息。车坏了，也在春困的懒惰中坏在哪里就停在哪里，不设置任何标志，或者危险标志过近、危险闪光灯失效，或者随意放些树木，在困意中打找人救援，极易发生追尾等交通事故。　　（三）新手增加，驾驶技术生疏，缺乏经验，心情紧张容易疲劳导致车祸。春天是学车

3、的黄金季节，刚取得驾驶证的司机都急于上路。但新司机缺少实际驾驶经验，驾驶技术不熟练，心情长时间处于紧张状态，极容易产生疲劳犯春困，遇事时茫然失措，发生事故的可能性就大大增加。　　(四）春困驾驶人疲劳驾驶恰遇不注意交通安全晨练者导致车祸。天气的转暖，晨练的人也增多了。很多人在马路边跑步锻炼，极容易与当时已经处于疲劳驾驶的机动车驾驶人相遇与早晨急急忙忙的车辆之间发生事故的机会也比较多。　　（五）非机动车、行人在春困中反应迟钝容易惹上车祸。春天的困乏，极容易引起人们对自己行为活动的反应迟钝，判断失误，导致行走时占用机动车道，紧急情况时避让不当，发生交通事故概率

4、增加。　　二、春困的防治对策　　（一）加强春困危害的安全宣传教育工作，提高人民群众对春困的危害的认识以及春困防范意识。要针对春困的危害，深入公路运输企业、农村、学校、单位、驾校，加强交通安全宣传教育，重点放在春困引起的疲劳驾驶、超速驾驶、超载行驶、酒后驾驶、夜间行驶、新手驾驶、经常晨练群体、行人、非机动车等当中，使他们提高在春天中预防春困发生交通事故的安全意识。　　（二）有针对性地加强春天中的道路安全监管工作，消除春困带来的严重后果。一是加强对疲劳驾驶的监管，按照国家规定属于疲劳驾驶的，一律强制休息，解除疲劳再让他们继续驾驶。有条件的立即更换驾驶人。　　

5、二是加强对酒后驾驶的监管，对查获的酒后驾驶、醉酒驾驶，一律依法严惩。三是加强夜间对道路的监管，以设卡检查和巡逻相结合的方式，严厉查处超速、超载、酒后驾驶、疲劳驾驶等严重交通违法行为。对新手应当提醒其安全行车，规劝在其车后张贴实习车字样的提示标语。　　（三）加强对春困的生理、药物、饮食等调理、治疗。　　首先是早睡早起。春季有了良好的休息睡眠，人体才能得到调整和补充，进一步促使机能承受紧张度能力的增加，减少白天的困倦。睡懒觉不能增加大脑的血液供应，反而会引起人的惰性，越睡越困，越睡越懒。还有一点值得注意的是，春日里尽量不要熬夜，以免诱发和加重春困。　　第二是

6、做头皮操。春季坚持做头皮操，能消除大脑困倦。其方法是：先用双手十指自然屈指并拢，用指端自前向后、自中绕两侧，对整个发际较有力地划摩10次；再用十指依前顺序较有力地一点一点地按压3遍；再用十指依前顺序做短距离往返搔抓3遍，每个搔抓区抓5下；最后用十指依前顺序轻缓按摩5遍。每天早起、晚睡前各做1次，可使精力旺盛、思维敏捷，是消除脑疲劳困倦的简单有效的方法。　　第三是视觉刺激。春季走出户外，举目远眺，让美丽的大自然景色尽收眼底，给自己以视觉的良好刺激，有助于消除春困。　　第四是饮食调摄。科学的饮食对解决春困也有积极的效果。春季饮食宜清淡、新鲜、易消化，青菜、胡

7、罗卜、马兰头、芹菜、小白菜、荸荠等食物是最佳的选择。尽可能少吃油腻的肉类食品，以便于肠道的消化吸收；适量多吃一些葱、姜、蒜等辛味食物，它们具有祛湿、避秽浊、促进血液循环、兴奋大脑中枢的作用。同时，还可用生薏米30克、扁豆20克、淮山药10克煮粥吃，或用木棉花20克、赤小豆15克煎茶喝。采取上述方法，对消除春困能起到较好的效果你可能会感兴趣：关于加强农村道路交通安全管理的思考浅析如何打好“五大战役”优化发展提升年环境浅议春季道路交通事故预防工作强化农村道路交通管理刻不容缓小议道路交通安全违法行为处理的法律文书使用与创新浅谈道路交通安全管理中如何理解和运用宽

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