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时间:2018-10-20
《大学生心理健康教育之新生入学适应15928》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、适应大学生活打造健康人生——大学新生心理适应性教育大学是什么?蔡元培:大学者,研究高深学问者,大学者,囊括大典,网罗众家之学府也。梅贻琦:大学者,非谓大楼之谓也,有大师之谓也。一个大学校长这样说:学生在大学里,实际上是学四种东西,一是学怎样读书:learntolearn;二是学怎样做事:learntodo;三是学怎样与人相处:learntotogether;最后是学怎样做人:learntobe。大学是人生中最为关键的阶段,从入学的第一天起,你就应该对大学有个正确的认识和规划。吴兆方书记说:“脑子灵、懂
2、管理、善经营、会动手、身心好、讨人喜”一个同学这样说:大一是“?”大二是“——”大三时“!”那一年,我们哭过,笑过,幸福过!爱过,恨过,孤单过!每一段时光都是限量版现阶段主要任务:适应新的学习和生活环境中学时的我--学别人走路;大学时代的我—学会自己走路大学新生面临的变化(一)生活环境的变化1、生活方式的改变如:依赖父母——独立自理;独居——群居。现在该学会一个人走了中青报文章:我们应该回到幼儿园这些规则的最低意义:是要我们不做妨碍别人、伤害别人并最终伤害自己的事。这些规则的最高意义:是为了让我们能与他
3、人共享生活2、地理环境的变化。每一位同学都要面对陌生的校园和城市,要适应新的气候,饮食习惯、语言文化等。3、生活内容的变化。大学的生活是五颜六色的,走进大学,除了学习之外,有大量的闲暇时间,可以从事丰富多彩的文体活动和社会实践,还可进行广泛的人际交往。(二)学习环境的变化1、学习内容的变化中学语文、数学、英语、物理、化学、历史等。学生对学习的内容没有选择的余地。大学专业课、基础课(英语、计算机)、公共课、选修课。一专多能的培养,课程多,信息量大,而且更加强调合理的知识结构。2、学习方式的变化中学教师为主
4、导大学更强调启发性、研讨性、自学式教育,课堂讲授时间相对较少,覆盖内容相对较多,讲课速度快、跨度大。尤其是基础课:内容多、速度快、跨度大,也不一定按书本讲。(二)学习环境的变化3、学习目的不同中学基础教育,突出普遍性和基础性,为升学作准备。大学为社会培养高级专门人才,以毕业就业作准备。4、学习要求不同中学更看重考试分数大学重视理论联系实际的能力,对学生的独立性和创造性要求更高。(三)人际环境的变化1、大学里师生关系变得相对松散在学习和生活上,大学老师只把握大的方向,具体的工作大多由学生自己或班干部组织完
5、成。2、大学里同学之间的人际关系非常密切大学里接触最多的是同学,但由于班级和宿舍里的同学分别来自不同地域和不同层次的家庭,他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面都存在着明显的差异,在遇到实际问题的时候往往容易发生冲突。(三)人际环境的变化3、大学里对人际交往的需求更为迫切从人际交往的需求看,由于中学生有父母的照顾和高考学习的压力,对友谊的渴望不那么强烈,但大学生则渴望得到良师益友。4、大学生的人际交往范围更广中学:交往关系简单、单一。大学:交往对象增加,交往内容、交往形式更为广泛、多样。如:
6、室友、社友、网友等。人要生存,必须与人相处——和谐的人际关系人要幸福,必须有亲密的关系——亲密关系成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系。---富兰克林(四)经济环境的变化1、没有计划消费,不会理财案例:李同学,虽然也想家,“第一天来了就想回去。”不过没几天后,怎么管好自己的生活费,成为她最烦心的事。“以前在家,如果钱没有了,就向父母要,从来没觉得缺钱。现在一个月还不到,从家里带出来的2000元现金已经快花完了,原来自己花钱这么大手大脚,没有计划。”阿雨决定从下个月开始制订支出计划,管住自己的钱包。2、勤
7、工俭学1、自豪感与自卑感的矛盾从父母的“重点保护动物”到“没人理”从学习上的“核心人物”到学习“不再是最好的”从人际关系的“孩子王”到“没有什么朋友”(五)心理环境的变化案例2、新鲜感与怀旧感的矛盾一开始,对周围的一切都怀有强烈的新鲜感和好奇心。一段时间后,新鲜感和好奇心消失,强烈的怀旧感开始出现。案例:有些新生刚进校不久便遇上重要的节假日,他们不顾一切地要回家;校园里新生手握手机,只听见各种各样的方言夹杂在其中,不时还传来低低的哭声;有的女学生进校2个月就发出80多封家书,甚至有的人每到晚上熄灯后在被
8、窝里小声哭泣,有个别学生想家厉害,不经请假便偷偷跑回家去,也有个别的甚至想退学。3、独立感与依赖感的矛盾由中学生向大学生的角色转变,渴望能自己主宰自己的学习、生活和命运,成人意识、自由感和独立感都大大增强。但在学习、生活、经济和心理上对家长和老师长期形成的依赖感还难以彻底摆脱。4、轻松感和空虚感的矛盾经过多年的寒窗苦读和激烈的高考竞争大学应该是歇歇脚、喘口气、轻松轻松轻松后又觉得大学不如高中充实,空虚感油然而生5、理想与现实的矛盾进大学前,
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